Nasveti za iskanje zaposlitve za odrasle z ADHD

1. Prilagodite si zaposlitev kot delo

Pomembno je, da se tega spomnite že imeti pomembno delo: tržiti sebe.

To storite: Vzpostavite "delovni urnik" za iskanje zaposlitve. Koliko ur na dan se boste zavezali temu? Kdaj? Kako si boste razdelili svoj čas?

2. Prepoznajte svoje sposobnosti

Tukaj postane ADHD zelo pomemben. Navadno smo zelo dobri v tem, v čem smo dobri in praktično nefunkcionalni na področjih, kjer ne izstopamo. Izberite službo, ki vam ustreza.

To storite: Sestavite seznam 25 stvari, ki bi jih počeli, tudi če vam ne bi bili plačani, na primer vožnja, igranje iger, kuhanje ali pogovor z ljudmi. Razmislite o karieri, ki uporablja te veščine.

3. Prepoznajte svoj trg

Ljudje z ADD-jem pogosto težko pridejo do zmanjšanja izbire, vendar je to ravno zdaj potrebno storiti.

To storite: Sestavite seznam delovnih mest, ki vas zanimajo. Preučite te poklicne poti, da bi našli dejansko opravljeno delo na teh položajih. Katere posebne veščine so potrebne za to delovno mesto? Kaj bi se morali naučiti. Zapomnite si: Potem ko ste se zaposlili, boste morali bolje dostaviti. Ne vlagajte nobenih trditev, ki niso resnične.

4. Bodite pripravljeni povedati drugim o svojih sposobnostih

Naloga ne bo šla najboljši osebi pri opravljanju dejanskega dela, ampak bo šla tistemu, ki se najbolje zaposli. Ne pozabite, da se v razgovoru za službo vsa vprašanja resnično spravijo na delodajalca in vprašajo samo eno stvar: "Kaj lahko narediš zame?"

To storite: Snemanje video posnetka, ko govorite o tem, kaj ste. Kako zveniš? Ste prepričljivi? Ste zaposljivi?

5. Poglejte del

DEJSTVO: Večina odločitev o najemu je sprejetih v prvih 30 sekundah intervjuja.

Če želite dobiti službo, morate izgledati, kot da ga že imate. Predhodno obiščite kraj in si oglejte, kako izgledajo zaposleni. Kaj imajo oblečeno? Kakšni uhani ali drug nakit? (zlasti za moške) Kakšne "neizgovorene" kode oblačenja?

Vso srečo tam.

Posodobljeno 6. oktobra 2006