Dobrodošli v Mothering with ADHD (The Water's Fine)

Znak Dobrodošli v Austinu me ni pozdravil. Zdelo se mi je neumno, ker naj bi bil v San Antoniju.

Kako se je to zgodilo? Mojo ADHD možgani sem se sprehodil in zamudil sem svoj izhod. Iz neznanega razloga so Google Zemljevidi - moja brezhibna varnost - prenehali delovati.

Glup sploh ni prava beseda, kako sem se počutila. Bolj kot presenečen. Če že ne bi bil z diagnozo ADHD, Spraševal bi se, ali imam možgansko kap ali sem se zgodaj razvil Alzheimerjeve bolezni.

Namesto tega sem vzdihnila in obvestila moža, da bom domov prišla uro kasneje, kot je bilo pričakovano. Zavestno je odgovoril s palčki na pamet.

Kmalu zatem bi ugotovila, da bom mama. To je bila namenoma in fantastična novica... zame vredna več kot samo znak dobrodošlice na avtocesti.

Pa vendar je bil dvom takoj: Ali bi bil dovolj dober?

Dovolj dober je smešen izraz. Lahko ste dovolj dobri za nekaj večjega od vas (kot majhen človek, ki raste v telesu). Ali je delo, ki ga opravljate, lahko "dovolj dobro", kar pomeni, da ni najboljše delo, vendar bo dobro.

[Samotestiranje: Simptomi ADHD pri ženskah]

Naučila bi se (in me nenehno opominjati), da je ravno ta drugi "dovolj dober", da mi je dovolj za hčerko.

Dovolj dobrega pomeni odpuščanje sebe, ko je moj možgani se sprehajajo medtem ko naj bi bil osredotočen nanjo.

Pomeni, da je nosila kup igrač na tleh kot častno značko: danes se je zabavala.

Dovolj dobro je, da vem, da nisem popoln, ampak vseeno se prikažem.

To je olajšanje, ko se sprostim in še enkrat opomnim, da sem dovolj dobra. V bistvu sem dovolj. Več kot dovolj.

Pri tej starševski stvari sem precej nov, vendar se zdi, kot da otroci veliko poberejo. Če lahko od mene pobere, da vem, da sem dovolj - bradavice in vse - mislim, da ji to lahko veliko pomaga.

Na žalost zavedanje ni enakovredno. V prsih se mi še vedno zategujejo vikendi, ko se raje izgubim v igralni uri, ampak namesto tega se miselno prebijam nad vsemi hišnimi opravili in opravki, ki jih še moram opraviti.

[10 kosov mamine krivde se ne morem čisto otresti]

Še vedno čutim hreščanje krivde, ko moram delati še eno pozno noč, ker sem se med delavnikom preveč motil.

V računalniku imam toliko post-itov s truizmi in citati, da se pomen vsakega pokoplje v vizualni nered.

Dobra novica, če se nanašate na to? Niso vsi izgubljeni. Drsenje na dnu je dobro dokumentirana faza na poti do resničnih sprememb.

Še pomembneje? Ni trenutka, ko bi dosegli Dovolj; že ste tam. Trik je v tem, da se naučite ceniti to dejstvo - in živeti s seboj.

[Izpoved mame z ADHD: 10 resnic, ki jih skrivam celo od svojih prijateljev]

Posodobljeno 12. decembra 2019