Kolikokrat na dan otroku rečete "ne"?
Petletnik z več diagnozami - motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) najbolj razširjena - veliko uporabljam besedo "ne". Mešanici dodajte dveletno starost in pogostost „ne“ se podvoji.
V enem težkem tednu pri naši hiši sem hčerinemu svetovalcu povedal, da sem izčrpan zaradi nenehnih bojev za vse. Nikoli se nisem prikradel za avtoritarnega starša. Vedno sem mislil, da sem starš zabave, vendar zbor "ne" ni bil zabaven. Dala mi je nasvete, ki so bili videti tako preprosti, da sem se skoraj nasmejala. Rekla mi je, da si postavim vprašanje, preden hčerki ali sinu odgovorim: "Zakaj rečem ne?"
Pojasnila je: Ali rečete ne, ker je vaša otrokovo vedenje je lahko nevarno? Kot da bi se želel voziti po ulici na pokrovu avtomobila? Ali z uporabo vtičnice za svetlobo kot kraj za priklop slušalk? To so trdni ne. Odgovorni starš ste, če ne.
Pravite, da ne, ker to ni izvedljivo? Kot bi želel dobiti ponija, ki bi ga zadrževal na dvorišču? Ali pa zgraditi tekaško oviro skozi drevesa? To so nesrečni ne, vendar kljub temu ne.
Če ne govorimo o neprijetnih stvareh
Kaj pa ne, ki ne odpravlja neprijetnosti? Doma ste s svojimi otroki, lepo se igrajo dve minuti in neumno mislite, da lahko začnete večerjo, ko se motijo. Ko vklopite peč do vas, boste vklopili štedilnik in rekel: "Želim slikati!" ne, ne zdaj, lahko začnete večerjo, morda jeste pravočasno in hitreje prestopite pred spanjem rutine. Če rečete da, morate prenehati s tem, kar počnete, in dobiti vodo, barve, čopiče in papir ter nastaviti na mestu, kjer lahko vidite svoje slikarje, tako da vaše stene ne postanejo žrtve njihove umetniške slike izraz. To je neprijetnost.
[Prosti viri: Kaj ne reči otroku z ADHD]
Če pa rečete pritrdilno, lahko izboljšate komunikacijo z otroki, okrepite svojo vez in jih naredite bolj neodvisne. Reči da, gradi zaupanje. A otrok z ADD je nagnjen k vprašanju samo dvoma in samozavesti. Če pogosteje rečete da, ji lahko pomagate z njeno samozavestjo. Če rečete ne, včasih je to lahko spodkopalo odnos z otrokom. Postala bo manj zaupanja v vas in manj verjetno bo delila svoje ideje.
Zmanjšajte popravljanje svojih otrok
Starš otroka z ADD mora popraviti veliko vedenj, tako pogosto, da njen jezik postane precej negativen, precej hitro. "Nehaj to delati, ne dotikaj se tega, sedi, prosim nehaj." To je neskončen seznam naročil. Popravljanje ni vesel dogodek za otroka. Kaj pa, če zmešate nekaj kaše? In dobro razmislite, kaj mora biti ne.
Ali rečete ne, ker vidite posledice tega, kar vaš otrok sprašuje? Kot da bi ga prosili, da bi naredili pite iz blata. Veste, da se morate, če greste ven in si pripravite pite z blatom, obleči za priložnost, iti, priti in sleči ter očistiti oblačila, tla in čevlje, ki so vsi premazani z blatom. To je nered, ki ga ne potrebuješ. Ampak kaj, če rečeš da? Kako lep dan bi bil to za vašega otroka? Tudi če bi imeli grob začetek (jutra so za nas vedno brutalna), če bi rekli, da bi ena zahteva lahko prihranila ves dan.
Ko mi je hčerina svetovalka rekla, naj razmislim o vsem tem, preden sem rekla ne, sem mislila, da to že počnem. Nisem si mislil, da sem zaradi udobja skočil na negativno, ampak sem ugotovil, da se motim. Kaj pa, če ste samo rekli ne, kar bi lahko povzročilo škodo? Koliko bi se skupaj z otroki spravili skupaj, če bi rekli nekoliko več? Ko naslednjič vaš otrok od vas zahteva, da nekaj storite, premislite, preden se odzovete. Včasih je enostavno reči ne, vendar lahko ustvarite boljšo vez tako, da rečete da.
[Vaš brezplačni vodnik v 13 korakih za vzgojo otroka z ADHD]
Brittney D. Herz je samostojna pisateljica in mama doma, ki živi v Marylandu. Pred kratkim je izdala svojo tretjo knjigo, Dobro se boš odpravil, o svojih izkušnjah s starševstvom s posebnimi potrebami. V letu 2019 začenja svojo neprofitno oz. Knjižna omarica z limonado, ki bo otrokom s posebnimi potrebami pomagal pri pridobivanju pismenosti in biblioterapiji.
Posodobljeno 4. septembra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.