Nasvet # 2: Bodite kratki, ne izlivajte

Kot vsi otroci se tudi otroci z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti včasih slabo odločijo glede lastnega vedenja. Starševstvootroci z ADHD lahko izzove mamo ali očeta potrpežljivost in dobro presojo - do te mere, da starši sprejemajo slabe odločitve, ki disciplinirajo slabo vedenje. Namesto da bi uporabili trdne, sočutne pristope, se premaknejo v cikel ignore-nag-yell-kazni.

Pošteno si oglejte, kako se odzivate na otroka Vedenje ADHD in slabo vedenje. Katere posebne situacije verjetno povzročijo, da greš po napačni poti? Kako daleč po poti navadno nadaljujete? Kako pogosto?

Zdaj, ko se zavedate svojih starševskih strategij, uporabite naslednje nasvete, kako se naučiti, kako disciplinirati, ne da bi kričali na otroka.

[Samopreizkus: Ali ima vaš otrok motenj v nasprotju z opozicijo?]

Prekinjajte, ne prezrite

DO: Hitro premikajte ljudi ali predmete, da preprečite slabo vedenje.

Če se vaši otroci začnejo prepirati zaradi igrače, lahko rečete: Alex, sedi tam. Marija, stoj tu. Vzemel bom to in ga spravil sem. "Podobno, če se vaš najstnik z ADHD-om vrne domov na večerjo z umazanimi rokami, takoj vzemite tablico s stola in tiho pokažite na roke.

NE: Ignorirajte otrokovo vedenje.

Morda bo prebral vašo tišino kot "ne bom vam dal svoje pozornosti ali skrbi" ali celo "zavračam vas." Morda tudi domneva, da vaš molk pomeni, da pristanete na to, kar počne.

Bodite kratki, ne klepetajte

DO: Naj bodo besede čim manj.

Nekateri najboljši Nasveti za starševstvo z ADHD ki ga lahko podate, je povzeto v naslednji izjavi: Manj besed, ki jih boste uporabili za discipliniranje svojega otroka, bolj učinkovite (in slišane) bodo. Enkrat zelo jasno povejte otroku, kaj pričakujete od njega. Potem nehaj govoriti.

[Brezplačen prenos: 50 najboljših nasvetov za discipliniranje otroka z ADHD]

NE: Bodite klepetalnica.

Besede so kot pnevmatike: Vsakič, ko se vrtijo proti pločniku, izgubijo tekalno plast in postanejo manj učinkovite pri zagonu, ustavljanju in krmiljenju. Sčasoma sploh ne bodo imeli "oprijema" - ker bodo pnevmatike sčasoma postale plešave.

Mirno govorite, ne kričite

DO: Držite jezo pod nadzorom.

Povejte si, da ne boste odprli ust, dokler niste dovolj mirni, da lahko govorite z običajno glasnostjo in prisrčnim tonom. Če se želite umiriti, preživite nekaj minut sami - nekaj tako preprostega, kot bi oprostili kozarec vode, lahko stori trik.

NE: Bark naloži kot vrtalni narednik.

Kričanje otroku pokaže, da ste vi, vsemogočni starš, izgubili nadzor. Tudi kričanje otroku odpira vrata, da mu vrne uslugo in vpije.

Kaznite pošteno, ne pretiravajte

DO: izreči ustrezno kazen.

Kazen bi morala ustrezati zločinu. Posledica razlitja mleka je lahko, da otrok očisti nered, nato pa natoči še en kozarec in ga namesti na varnejše mesto na mizi. Brez razloga, da bi jo krivili ali kričali ali celo zadržali hrano.

NE: Prekoračite s kaznijo.

V večini primerov ostre kazni, denimo pljuskanje, spodbujajo otroke z ADHD, da postanejo zahrbtni, da se naslednjič ne bodo ujeli. Lahko celo povzročijo, da bo vaš otrok podvomil v svojo ljubezen do nje - nekaj, čemur se želite za vsako ceno izogniti.

[9 načinov za discipliniranje ADHD vedenja, ne da bi dvignili glas]

Posodobljeno 15. novembra 2019