"Počutim se kot ponaredek"

Drugi dan sem bil na sestanku s sobo, polno dovršene ženske - CEO, podjetniki, lastniki podjetij in matere - ko sem zaslišal komentar, ki mi je povzročil glavo.

Neka ženska je rekla: "Zjutraj le sedim na kavču in razmišljam, da bi šla v službo, in sprašujem se... kdaj bodo izvedeli, da sem ponarejena."

Ne bi mogel verjeti. Ne samo zato, ker ne bi nikoli verjeli, da bi lahko prišel takšen komentar te ženske, ki je bila videti združena, kompetentna in odlično opravljena.

[Zvezde, ki so ADHD uskladile z uspehom]

Tudi jaz nisem mogel verjeti, ker sem rekel isto. Med čudnimi možgani je moj ADHD / OCD, in moje težave z anksioznostjo in motnjami razpoloženja sem se pogosto spraševal: "Kdaj me bodo izvedeli?"

Medtem ko sem delal kot izvršni direktor in na poti tja, sem bil videti kot vzornik samozavestne ženske - pametne, z dobrimi nagoni, pripravljenostjo, da se odrežem zadnjice, in pristno strastjo do kakršnih koli razlogov, ki sem jih predstavljal. Vedno sem bil dober strateg in sem lahko zelo hitro povzel vsako situacijo. Ljudje, ki so me dobro poznali, so mi rekli: »Ne plačaš za svoj čas; plačaš za svoje možgane. Zaslužiš si."

Nisem jim verjel. Še vedno sem se počutil kot ponaredek. Počutil sem se kot ponarejen, ker zagotovo nisem bil "normalno"In stvari, ki so se drugim zdele tako lahke, da meni niso bile lahke. Nisem delal stvari na "normalen" način - in vedno sem se počutil narobe, ne glede na to, koliko sem dosegel.

Se vam kaj takega sliši znano?

1) Ti boj za vstajanje zjutraj.

Videti ste kot eden izmed tistih ljudi, ki skočijo iz postelje in zadenejo jogo, z zelenim čajem in acai jagodnim smoothijem v roki. Ampak ti nisi. Namesto tega se zbudite z glavo, polno ovsene kaše, in prvih pet minut vašega dne je čista bolečina, ko se poskušate otresti megle, ki živi med ušesi.

[Prosti prenos: 11 mehanizmov za odpravljanje ADHD]

2) Ideje v vaši glavi zahtevajo takojšnjo pozornost.

Ko se zbudite, vam počiva glava! Zdi se, kot da se je valil plimni val. Pločate se pred domačim računalnikom, da zajamete vse stvari, ki se vam valjajo po glavi.

Tvoji možgani vidijo gozd in ne drevesa. Kot rezultat, se trudite, da katero koli manjše nalogo dokončate in se naberejo ob strani vaše mize.

3) Pozen si, še enkrat, za delo, vendar imaš dober izgovor.

Skoči skozi vrata, skočiš za volan in se odpelješ proti prometu na jutranjih vožnjah med spuščanjem banane in skodelice kave med vožnjo. Ko v pisarni zagledate svoje kolege, kako strmijo v uro in želijo kričati: "Ampak jaz sem delal!" Namesto tega se pomaknite do svoje mize in jih poskusite prezreti.

4) Kosilo preskočite in nenehno trkate v svoje delo.

Ko se kotališ, bo nemogoče ustaviti. Ideje, strategije in vizije napolnijo vaše možgane. Počutite se, da bi si morali oddahniti, biti normalni, biti družabni, sedeti za mizo za kosilo in se pogovarjati o prednostih ohrovta, in čutite, da bi se morali sprehoditi… ampak ne. Resnično? Majhni pogovori so vas izmuznili, zato se pasete na korenčku in mešanicah in nadaljujte.

[Navodila za dokončne stvari za preobremenjene in preobremenjene]

5) Izogibate se druženju z delom.

Kljub temu, da se vam zdi ekstrovert, ste res introvert. A tega nihče ne ve. Družabna srečanja, razen če so z dobrimi prijatelji, vas poudarjajo. Raje bi bili doma, stlačeni pod odejo, spočiti utrujeni možgani, da boste lahko naslednji dan prestopili.

6) Počutiš se kot ponarejen, medtem ko se skozi nasmeh smehljaš.

S svojim napolnjenim umom se verjetno spopadate z drugimi stvarmi - ADHD, OCD, tesnoba ali motnje razpoloženja. Ampak nočete, da bi kdo vedel, kajti kako bi potem lahko bili odgovorni za kaj? Kdo želi, da je nekdo "zlomljen" na čelu?

7) Borite se z mudani.

Včasih se začudeno zagledate in poslušate podrobnosti, o katerih se razpravlja. Nočete se videti nesramno, poskušate sodelovati, vendar ne razumete ustreznosti nobenega od njih. Vse za vas je velika slika in življenje se spreminja. Izpolnjevanje preprostega obrazca je mučno.

8) Spanje je vaš edini pobeg.

Obožuješ svojo družino, svoje otroke, svoje prijatelje, toda ponoči te pestijo. Vse, kar je načrtovano za večer, je nekaj, kar je treba narediti in se počuti kot seznam opravil. Za umiritev uma potrebujete televizijo, ki zmanjšuje možgane. In spite. Ker si tako zelo utrujen.

Če se kaj od tega sliši znano, potem vedite, da niste sami. Večina briljantnih ljudi se bori z elementi "fake-dom". Zato si vzemite čas za spoznanje, da spadate med izjemno skupino uspešnih in verjamete, da je vse tako, kot mora biti.

Kot je dejala May Angelou, "Napisala sem 11 knjig, vendar vsakič, ko pomislim," Uh, o, zdaj me bodo izvedeli. "Tudi Albert Einstein je trpel zaradi ponaredka. Mesec dni pred smrtjo je po poročanju prijatelju zaupal prijatelju, »da me pretirano spoštuje, v katerem imam vse življenje delo. Počutim se prisiljen, da o sebi razmišljam kot o neprostovoljnem goljufiji. "

Zavedajte se, da je vaš boj za "normalno" tisti, ki vas izčrpa, ne vaš prenapolnjen um. Verjemite, da ste namesto tega izjemni! Zaradi vašega sijaja izzivate status quo in želite barvati zunaj linij. To je tvoje darilo.

Objemite ga - v vsej svoji prepolni slavi. Ne zatiraj. Odločite se, da se boste ustavili in uživali v tistih miselnih visokih točkah in si oprostili svojo nezmožnost spoštovanja vsakodnevnih norm. Razumejte, da vas mnogi preprosto ne bodo dobili - in to je v redu. Naučite se imeti v lasti vse, kar ste, in pojdite po svoji resnici.

Posodobljeno 16. januarja 2018