Tabela nereda: Organiziranje skupnega prostora
Čez mizo jedilnice položite kos maskirnega traku in stran, najbolj oddaljeno od prometa peš, označite kot "mamin pult", tako da bo vaša družina vidna meja, da njihove stvari ne bi smele kršiti. Izpraznite bližnjo omarico, da shranite caddy za vaše pisarniške potrebščine (polnilec, žige, pisala ipd.), Tako da lahko nastavite […]
Čez mizo jedilnice položite kos maskirnega traku in stran, najbolj oddaljeno od prometa peš, označite kot "mamin pult", tako da bo vaša družina vidna meja, da njihove stvari ne bi smele kršiti. Izpraznite bližnjo omaro, da shranite kadijo za svoje pisarniški material (polnilec, žige, flomastri itd.), tako da lahko enostavno nastavite in pospravite svojo mizo, preden sedite za posebno večerjo.
Preučite detrit na mizi in se potrudite, da jih označite alternativni domovi. Otroški nahrbtniki? Uporabite veliko košaro na tleh v bližini svojih sprednjih ali zadnjih vrat. Plašči? Pridobite drevo plašča. Pošta? V omari ali visokem tajniku postavite postajo za urejanje pošte. Nakupi? Vzpostavite sistem, v katerem ni nič kupljeno, kar nujno ni potrebno. Z manj predmeti in nadomestnimi domovi za ostale, jedilna miza ne bo postala smetišče za vse.
Posodobljeno 21. maja 2015
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
