Samopoškodovanje pri odraslih: samopoškodovanje ni omejeno na najstnike

Ko ljudje pomislijo na samopoškodovanje, si pogosto predstavljajo najstnico, ki se odreže, vendar je samopoškodovanje pri odraslih pogostejše, kot ljudje vedo. Samopoškodovanje odraslih (znano tudi kot samopoškodovanje ali samopoškodovanje) ni omejena na določeno starost niti spol.

"Stereotipno ljudje mislijo, da se samopoškodovanje zgodi le med najstniki in mladimi ženskami, zgodi pa se tudi s starejšimi oz. samice in moški srednjih let, "pravi Harrell Woodson, doktor znanosti Menninger Hope Program, ki odrasle obravnava z duševnimi bolezen. Program sodeluje v celotni klinični pobudi, da bi izvedel več o samopoškodovanju in razvil nove protokole za njegovo zdravljenje, saj je med Menningerjevimi bolniki pogosta zdravstvena težava.¹

Samopoškodovanje odraslih je običajno sestavljeno iz rezanje ali kurjenje kože ali udarjanje glave večkrat ob steno. Dr Woodson ugotavlja, da je samopoškodovanje odraslih pogosto težje zdraviti kot pri mlajših ljudeh, saj se odrasli že od otroštva samopoškodujejo. Vljudno vedenje je torej lahko eden od edinih načinov, kako se odrasla oseba spoprijema s stresom; eden večjih

vzroki samopoškodbe.

Samopoškodbe odraslih in duševne bolezni

Samopoškodovanje odraslih je lahko znak psihične motnje, kot so depresija, bipolarna motnja ali mejna osebnostna motnja. Ni znano, koliko odraslih se samopoškoduje in verjetno je, da odrasli zaradi škode premalo poročajo sram in krivda povezane z vedenjem. Ljudje zelo verjetno skrivajo samopoškodovanje odraslih in mnogi ne iščejo pomoči.

Če se ne zdravi, samopoškodovanje pri odraslih in spremljajoče psihiatrične motnje so lahko nevarne. Medtem ko večina ljudi, ki se samopoškodujejo, ni samomorilskih (beri o samopoškodovanje in samomor) je med nenamernimi poškodbami enostavno nenamerno povzročiti smrtno nevarno rano. Odrasli, ki se ponižajo, so lahko bolj tvegani za to kot njihovi mlajši kolegi.²

"Samopoškodovano vedenje lahko povzroči nepopravljivo fizično škodo in lahko celo privede do smrti, če se preveč globoko prerežemo, okužimo ali zapremo v šok, "pravi dr. Woodson.

Zakaj se odrasli samopoškodujejo?

Obstaja veliko razlogov, da se odrasla oseba lahko telesno poškoduje:

• Samopoškodovanje odraslih je lahko poskus, da bi ljubljeni ljubili in bili povezani. To pogosto opazimo pri mejnih osebnostnih motnjah.
• Tako kot pri najstnikih je lahko tudi samopoškodovanje pri odraslih posledica hude travme, kot je spolna zloraba ali zanemarjanje iz otroštva.
• Samopoškodovanje pri odraslih se lahko uporablja za odvračanje od drugih bolečih življenjskih dogodkov. Lahko gre tudi za sproščanje čustvene bolečine, povezane s stresniki, kot so težave v zvezi s poroko, službo ali starši.
• Samopoškodovanje odraslih je lahko tudi posledica nenehnih simptomov psihoze, zaradi katerih se odrasli odmikajo od resničnosti. "Ukazano jim je, da se poškodujejo," pravi dr. Woodson. "Morda bodo slišali, kako se bodo z njimi dogovarjali o glasu in jim rekli, da se bo zgodilo, če 13-krat ne bodo z glavo udarili."

Zdravljenje samopoškodovanja odraslih

Ker je vedenje samopoškodbe odraslih lahko zelo zapleteno, je lahko najti druge tehnike obvladovanja. Pri odraslih je lahko samopoškodovanje eden redkih delov njihovega življenja, v katerem čutijo popoln nadzor. To lahko pomeni, da neradi spreminjajo svoje vedenje in se lahko zdravljenje samopoškodb težje.

Dr Woodson pravi, da želja po spremembi vedenja ne bi smela biti bolnik in ne povpraševanje strokovnjakov za duševno zdravje ali družinskih članov. Motivacijske tehnike intervjuvanja večino odgovornosti za spremembo vedenja prevzamejo v rokah pacienta.

"Z motivacijskim intervjujem izkoristite bolnikovo ambivalentnost - v smislu prednosti in slabosti, da to vedenje nadaljujete nekonfliktno," nadaljuje dr. Woodson. "Tradicionalno opozarjanje ljudi o posledicah samopoškodovalnega vedenja ne deluje zelo dobro."

Treba je prepoznati sprožilce samopoškodovanja odraslih in uvesti nove strategije za spopadanje. Ena od možnosti samopoškodovanja, ki jo priporočajo strokovnjaki, je, da okoli zapestja postavijo gumijast trak, ki se ga lahko zaskoči, ko postane potreba po samopoškodovanju preveč močna.

Zdravljenje samopoškodovanja pri odraslih lahko vključuje tudi zdravila, zlasti kadar se samopoškodovanje zgodi s psihiatrično boleznijo. Pogosta je tudi skupinska terapija. Bolniki v skupinski terapiji razpravljajo o tem, kaj bi lahko naredili drugače kot odziv na določene stresorje, situacije, misli in občutke, namesto da bi škodovali sebi. Dr Woodson pravi, da so skupine učinkovita oblika zdravljenja samopoškodovanja, saj se bolniki od vrstnikov naučijo novih spoznanj in prilagodljivega vedenja ter prejemajo podporo in spodbudo.

referenc na članek