Dihajoči ogenj: Moja ADHD Resilience Slays Dragons
Ta teden sem oblekel svoj oklep, da bi ubil zmaje (resnici na ljubo, nosim ga že skoraj mesec dni). In še vedno sem pokončen, kljub napadu napak, ki so sprožili vsako celico ADHD v mojih možganih - da ne omenjam moje naravne Odpornost proti ADHD.
Vzorec: V najhladnejši noči v letu se je naša peč namesto toplote odločila, da bo odstranila hladen kostni zrak. Poklical sem moža iz HVAC-a, ki mi je (predvidljivo) rekel, da bo minilo 36 ur, dokler ne bo mogel dobiti delov v ponedeljek zjutraj.
Moja odpornost proti ADHD? Odpravila sem se v Lowe, kupila nekaj grelnikov prostora, zaprla večino našega prvega nadstropja in pokukala k računalniku, da sem raziskala energetsko učinkovite peči.
V ponedeljek zjutraj je Victor (dragi mož) omenil, da je voda pod tušem močno gorela. Tip HVAC je potrdil, da grelnik tople vode pušča po celotnem prostoru za plazenje in skozi vrata.
Odzivnost odpornosti? Poklical sem novega vodovodarja (zakaj ne najdem vodovodarja, ki mi je res všeč in ki se bo prikazal, ko ga bom moral / -a prikazati?). Rekel je, da bo čez 30 minut pri moji hiši (o, morda sem zaljubljen!). Da, grelnik tople vode je bil mrtev. In tega ni bilo mogoče nadomestiti, ker je vlada ta kratek, počepni grelnik vode na plin prepovedala kot "nevarnega".
[Brezplačen prenos: 25 stvari, ki jih je treba ljubiti o ADHD]
Več odpornosti? Hitro smo se pogovarjali o možnostih, v upanju, da bomo našli način za ohranitev učinkovitejše enote za zemeljski plin. Ne. Moj ADHD je prešel na električno in posel je bil zapečaten. Jutri zjutraj bomo imeli primerno toplo vodo.
Vmes sem pohitel k umikajoči se hiši, da bi se tuširal. Topel zrak. Topla voda. Čudila sem se večinoma neprimernim dobrotam notranjega vodovoda. Toda potem je čudovit, čudovit, neverjeten tuš zavrnil kapljanje. Drippity-kapljati-drippity-dripppp.
Odpornost? Ujel sem novega vodovodarja, preden se je odpravil in ga preusmeril v umikajočo se hišo. Popravljeno. Whew.
Bilo je več snafusov: moj mali zeleni Prius se ne bi začel, zato je treba obiskati zdravnika Priusa; brezžični merilec dežja, ki sem ga kupil, da nadomestim starega, registriranega 00,00 ″ sredi nalivov; Slučajno sem poslal e-poštno sporočilo, ki je ostalo od decembra, ki sem ga nameraval izbrisati. Yikes.
[Kako biti ADHD bojevnik]
Potreboval sem nekaj predaha, zato smo se sinoči odpravili proti vroči kopeli za sproščujoče namakanje in kakšen dekompresijski pogovor. Toda zmajev še ni bilo z mano - voda je bila ledeno hladna (na žalost povsem ločen problem od grelnika tople vode). Vrnil sem se notri, da sem poslal e-pošto z vročo kadjo, ki je stari grelec zamenjal šele pred tedni. Argh!
Presenetljivo sem, da sem precej pomirjen glede vseh teh ognjenih zmajev (vendar si resnično želim, da bi lahko nekaj te toplote usmerili proti moji peči, grelniku za toplo vodo in vroči kadi!). Konec koncev ADHD v krizi stopi do plošče.
Krize so zanimive, prepričljive in zagotovo pritegnejo mojo pozornost v polno osredotočenost. In moja odpornost na ADHD je delovala tudi v mojo korist. Nenavadno je, kako vprašanje »prehodov« v krizi uhaja s poti.
Rezultat vsega tega je, da je moja peč zdaj popravljena (nov motor, ne nova peč, hvala bogu); grelnik tople vode bo zamenjan jutri in vroča kad najbrž potrebuje novega odklopnika, ne drugega grelnika.
OK, nov dan je. Pripelji te zmaje. Moj oklep ADHD je pripravljen za boj!
Katere zmaje ste v zadnjem času pobili s pomočjo ADHD-ja in spremljajoče odpornosti? Ali so vas zmaji začasno osvojili? Povej mi o svojem kriznem upravljanju!
[Odlični smo v tem, da začnemo znova in poskušamo bolje]
Posodobljeno 24. avgusta 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.