Dvominutna opozorila lahko dejansko zapletejo prehode

January 10, 2020 22:06 | Adhd Novice In Raziskave
click fraud protection

10. maja 2016

Majhna raziskava raziskovalcev z ameriškega laboratorija za računalništvo za zdravo življenje in učenje v Washingtonu je pokazala, da so bili majhni otroci bistveno bolj razburjeni, pogosteje, ko jim to povedo čas zaslona kmalu se bo končalo, kot je bilo takrat, ko so video igre, TV program ali dostop do interneta brez opozorila prekinili.

Znanstveniki so anketirali 27 staršev otrok, starih od enega do petih let, od katerih noben izrecno ni imel ADHD. Nato so v ločenem naboru podatkov raziskovalci zaprosili 28 dodatnih družin, da v dvotedenskem obdobju izpolnijo starševski dnevnik, ki je opisal, kako je njihov otrok uporabljal zasloni, kaj so starši počeli, ko so otroci uporabljali zaslone, kako se je končal čas zaslona, ​​če je bil čas zaslona del dnevne rutine in če je bil otrok ob koncu zaslona razburjen čas.

Znanstvenike je še posebej zanimala lahkotnost (ali pomanjkanje le-te), s katero so otroci prestavljena stran od časa zaslonain kateri dejavniki lahko pripomorejo k bolj umirjeni, bolj umirjeni igri. Študija je pokazala, da je sodelovanje z zasloni kot del rutine z nastavljeno začetno in končno točko ustvarilo bolj gladke prehode in zmanjšalo število bitk med staršem in otrokom. Pomagalo je tudi, ko je tehnologija prisilila prehod - ko je na primer wi-fi postal nedosegljiv, je baterija umrla ali se je predstava končala. Uporaba odštevanja in opozoril za signalizacijo prihajajočega prehoda pa je povzročila čedalje boljši prehod. Raziskovalci domnevajo, da to opozorilo kljub temu, da otroke pripravlja na prihajajočo spremembo starševskih avtoritet, kar bi lahko sprožilo otrokov odpor in jim dalo čas, da se uredijo prepir. (Študija ni izrecno proučevala vpliva uporabe časovnikov ali drugih elektronskih odštevanj.)

instagram viewer

Te ugotovitve, opisane v papir predstavljeno 9. maja na konferenci CHI združenja za računalniške stroje leta 2016 v San Joseju v Kaliforniji, presenetilo celo znanstvenike. "Mislili smo, da bo otrokom nekoliko opozorilo, da postavljajo pričakovanja, pripomoglo k temu, da bodo stvari šle na bolje, in dejansko jih je še poslabšalo," je dejal glavni avtor, Alexis Hiniker, doktorski kandidat z univerze v Washingtonu.

Podatki so tudi pokazali, da so starši uporabljali čas zaslona, ​​da bi otroke zasedli, ko so se morali udeležiti neke potrebe, in kot priboljšek, ki ga uživajo otroci. Vendar so se starši počutili konfliktne, ker so otrokom omogočili interakcijo z zasloni. Starši, vključeni v raziskavo, so bili zaskrbljeni, ker so čas zaslona izkoristili za lastno korist - opraviti opravila, samooskrbo ali kratek oddih od starševstva. Verjeli so, da je preveč časa na zaslonu slabo za otroke, kot je preveč sladkorja ali sladice in da se otroci ne bodo omejili. Starši so pogosto končali čas zaslona, ​​ker so bili pripravljeni svojim otrokom znova nameniti nekaj nerazdeljene pozornosti.

Čas zaslona se je končal na 6 glavnih razlogov: kontekst (situacija se je spremenila, npr. Čas je bil za odhod), otrok se je odločil (npr. Želel si je prigrizek ali igrati drugo igro), starš se je odločil, da je čas zaslona končan, tehnologija je dosegla naravno zaustavitev (npr. igre je bilo konec), čas zaslona se je končal v skladu s pravilom ali je otrok padel spati.

Posodobljeno 6. aprila 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.