"Bila sem 45-letna ženska! Imel sem svoj posel! Ne bi mogel imeti ADHD. "

V sredo zvečer je bilo 10:00 in kot običajno sem delal pozno. Kofein se je iz mojega velikega ledenega čaja izmuznil; Bil sem izčrpan in zamerljiv, da sem spet počakal do zadnje minute, da dokončati pomembne projekte.

Ko sem se prisilil nazaj k preglednicam in davkom na plače, sem na steni zagledal ploščo iz mahagonija: "Linda Roggli-oseba za mala podjetja leta."

Uspešno, a raztreseno

Ko bi le vedeli resnico: utonil sem se v papirjih, nelagodno obvladoval zaposlene in finančno komaj držal glavo nad vodo. Živela sem dvojno življenje: v javnosti samozavestna poslovna ženska, v notranjosti pa zmešana, zagotovo propadla ženska.

Ko sem zagnala svojo oglaševalsko agencijo, sem mislila, da me bo izpolnilo podjetje, da sem končno našla svoj življenjski namen. Toda devet let pozneje sem bil spet v isti poti: dolgčas, ujet in osramočen, ko sem se odločil za še eno slabo izbiro. Zagotovo je od življenja več kot to.

Aha! Trenutek

Dolga leta sem iskal odgovore na življenjska vprašanja: Kdo sem? Zakaj sem tukaj? Prebral sem stotine knjig za samopomoč, se pogovarjal s svetovalci, se posvetoval s psihiki, se udeležil umikov za osebno rast. Na koncu je moj veliki pojem prispeval prek pronicljivega zakonskega svetovalca: diagnoza ADHD.

[Samotestiranje: Ali je to lahko ADHD za odrasle?]

Boril sem se kot tiger. "Jaz?" Nisem bil deček, ki ne bi mogel sedeti mirno! Bila sem 45-letna ženska! Končal sem fakulteto! Imel sem svoj posel! lahko bi ne imajo motnjo pomanjkanja pozornosti.

Občutek simptomov

A bolj ko sem se naučil o ADHD, bolj ko je moje življenje imelo smisel. Ves ledeni čaj s kofeinom? Psevdo stimulans, da zbudim svoje možgane ADHD. Kariera, ki jo vodi rok? Neprepoznana potreba mojih možganov, da bi se lotili stvari. Moje dvojno življenje? Hvaležen poskus prikrivanja mojih simptomov.

Začel sem odkrivati ​​ADHD. Prebral sem več knjig (OK, prebral sem jih le polovico vsake, vendar prisežem, da jih bom končal ves dan!), Ustanovil skupino za podporo odraslim z ADHD in se udeležil državne konference za odrasle z ADHD.

Omamljen sem bil, ko sem našel druge ženske in moške, ki so se tako kot jaz odlašali in se pozno prikazovali za sestanke. Bil sem omamljen, ko sem ugotovil, da so me te iste ženske sprejemale - brez sodbe - kot prijateljice.

[Vaš vodič po preživetju diagnoze]

Ko se vrnem domov, je postalo jasno, da sem obljubljal hiter tempo svoje oglaševalske agencije, upravljanje le-tega mi je grozno ustrezalo. Dovolil sem si, da počnem tisto, kar je zame najboljše. Zaprl sem pisarno in se odpravil domov, da se pregrupiram.

Želela sem si ustvariti življenje, ki bo zajelo mojo spontanost, radovednost, strast in ustvarjalnost. Bil sem nestrpen, da bi začel; Skoraj 50-krat me je zmanjkalo. Nisem hotel umreti, če je moja glasba zaklenjena v meni.

Odgovor na ADHD

Nekaj ​​mesecev kasneje sem sodeloval na seminarju o določanju ciljev. Seveda sem se dolgočasil s podrobnostmi in nestrpen sem izstopil iz predavanja. Sem pa sedel in se spet vprašal: »Kaj naj počnem s svojim življenjem?« Potem pa epifanija. V mojih mislih so odmevale štiri besede: "ženske se duhovno vrtijo." To je bila moja glasba!

Moje knjige za samopomoč so me naučile, da je najboljši način za uresničitev sanj to, da si to zamislim. Tako sem sanjal o umiku: dežela, skrivni vrtovi, fontane, celo posteljnina.

Z ADHD me je mudilo, da sem preiskovala možnosti, sprejemala impulzivne odločitve, a sanje se ne bi mudile. Moral sem opraviti delo. Prijavil sem se na tečaj olajševanja pri umiku; naslednje leto sem treniral za trenerja ADHD. In leta 2006 sva z možem ponudila ponudbo na posestvu, ki bo postalo GardenSpirit Guesthouse.

Če zmorem ...

Danes je dr. GardenSpirit pooseblja moje sanje in moje povabilo drugim ženskam z ADHD, da svojo sladko glasbo izpustijo na svet. Če to zmorem - pri 50 letih z divjačim primerom ADHD - lahko tudi vi.

Potovanje se začne z vašim življenjem danes: Ali vam ustreza? Lahko prilagodite? Bi ga morali spremeniti? Dihajte, umirite um (!) In poslušajte odgovore-svoje odgovore. Ko pridejo, jih slišite z ušesi z ADHD in oblikujete sanje, ki ustrezajo vašim možganom.

Pojdi. Svet vas čaka.

["Ko sem sprejela ADHD, se je življenje začelo spreminjati"]

Posodobljeno 19. oktobra 2018