5 navdihov za obupane Božičke

Če so vaši otroci kaj takega, vas zdaj prosijo za Nintendo stikalo ali iPad ali nov telefon, XBox ali katero koli drugo številko digitalne distrakcije. Nisem povsem proti napravam, vendar sem se naučil, da so ponavadi najboljša darila tista, ki jih lahko skupaj uživamo. Tu je nekaj najljubših mojih otrok.

Avdio knjige

Moja družina se je spopadla z zvočnimi knjigami, ko je nekega dne Laurie dobila enega Hank, krava serija iz knjižnice. Isaac ga je vzljubil takoj in od takrat navdihuje svoje tri mlajše brate in sestre, ki vsi spijo poslušat avdioknjigo. Zamenjajo in trgujejo ter uporabljajo denar za nadomestila za nove zgodbe. To je idealno za otroke z ADHD, ki se pogosto borijo posedanje ponoči.

Utežena odeja

To darilo je idealno tudi za otroke z ADHD, ki se težko umirijo pred spanjem. Utežena odeja pomirjujoče vplivajo na živčni sistem, ki nato sprošča serotonin. Uporabljali smo ga z vsemi našimi otroki in zdaj, ko so starejši, vsi radi spijo pod več odejami. Če ste takšni kot jaz, to pomeni tudi, da lahko pozimi ohranite temperaturo v hiši, kar bo pomenilo nižje račune za ogrevanje!

Opomba: Če imate težave z vlaženjem v postelji, je pametno dobiti odejo, ki jo je mogoče enostavno oprati.

[Vodič za darila za otroke z ADHD]

Kotalke

Kvadratni rolerji so tako stara šola, da jih starši morda niti ne mislijo kot ideje o darilih. Igralni terapevt nam je nekoč svetoval, da dajemo otrokom ADHD fizično naporne dejavnosti so lahko idealna rešitev za njihovo visoko energijo in tako izboljšajo splošno vedenje. Izvedeli smo, da resnično deluje: pripnite si nekaj drsalk, pošljite jih po krogih na drsališče ali na prazno parkirišče in vaši otroci bodo na koncu preveč utrujeni, da bi se počutili divje ali vsaj kot divji.

Knjige dejavnosti

Veliko otrok z ADHD je zelo ustvarjalni, zato so knjige o dejavnostih za izdelavo papirnatih lutk ali papirnatih letal odlična darila. Jasmine smo kupili majhno obrtno mizo, ki sedi v naši kuhinji in vsak dan preživi ure za ustvarjanjem punčk in oblek za punčke, božičnih okraskov in obeskov.

Glasbila

Študije kažejo neposredno povezavo med ADHD in kreativnim razmišljanjem. Še več, ljudje z ADHD se ponašajo z izvrstnimi stvarmi, ki jih zanimajo. In glasba je odlično mešanje teh dveh pojavov za moje otroke. Potem ko sem učil kitaro več kot 20 let, sem se naučil, da vsi poberejo kitaro iz istega razloga kot jaz, ko sem bil star 13 let: Super je! Počitnice so odličen čas za iskanje ponudb za povsem nove inštrumente. V zadnjih letih so številni proizvajalci našli načine prodaje tako kakovostnih kot cenovno dostopnih instrumentov.

[Knjižnica ADHD za starše]

Posodobljeno 18. oktobra 2019