Strah pred neuspehom je resničen in globok

Ne morete obvladovati motenj motnje pomanjkanja pozornosti, dokler ne razumete, kako obdelujete čustva in sram. Raziskovalci so čustveno komponento ADHD ignorirali, ker je ni mogoče meriti. Toda čustvene motnje so najbolj moteči vidiki stanja v kateri koli starosti. Na srečo zdravila, kot so Intuniv lahko prinese nekaj olajšanja

Skoraj vsi z ADHD na vprašanje odgovori: "Ali ste bili vedno bolj dovzetni za zavračanje, zadrego, kritika ali vaše lastno dojemanje, da niste uspeli ali ste se zatajili? "To je definicija pogoja klical disforija, občutljiva na zavrnitev. Ko ljudi z ADHD prosim, naj se podrobneje seznanijo z njimi, mi rečejo: "Vedno sem napet. Nikoli se ne morem sprostiti. Ne morem samo sedeti in gledat TV-programa z ostalo družino. Ne morem izklopiti možganov in telesa, da bi ponoči spal. Ker sem občutljiv za svoje dojemanje, da me drugi ne strinjajo, me je strah v osebnih interakcijah. "Opisujejo notranjo izkušnjo hiperaktivnosti ali hiperaktivnosti. Ne pozabite, da večina otrok po 14. letu starosti ne kaže preveč jasne hiperaktivnosti, vendar je še vedno prisotna v notranjosti, če jih vprašate o tem.

Čustveni odziv na zaznavanje, da vam ni uspelo, ali celo strah pred neuspehom, je katastrofalno za tiste s kondicijo. Izraz "disforija" pomeni "težko prenašati" in večina ljudi z ADHD poroča, da jih "težko prenese". neodobravanje jih boli veliko bolj, kot škodi nevrotipskim ljudem.

[Samotestiranje: Ali bi lahko imeli občutljivost na zavračanje?]

Če je čustvena bolečina ponotranjena, lahko oseba doživi depresija kratkoročno in izguba samozavesti. Če so čustva zunanja, se lahko bolečina izrazi kot bes na osebo ali situacijo, ki jih je ranila.

Dolgoročno obstajata dva osebnostna rezultata. Oseba z ADHD postane nadobudna in vedno poskrbi, da ga prijatelji, znanci in družina odobravajo. Po letih nenehne budnosti ta oseba postane kameleon, ki je izgubil sled, kaj si želi v svojem življenju. Drugi ugotavljajo, da je bolečina zaradi neuspeha tako huda, da nočejo poskusiti ničesar, razen če jim zagotovi hiter, enostaven in popoln uspeh. Prevzeti priložnost je preveliko čustveno tveganje. Njihova življenja ostajajo zamaknjena in omejena.

Dolgoletna disforija, ki je občutljiva na zavrnitev, je bila znak, kar imenujemo netipična depresija. Razlog, da ga niso imenovali »tipična« depresija, je ta, da sploh ni depresija, ampak trenutni odziv živčnega sistema ADHD na sprožilec zavrnitve.

Do nedavnega je vse, kar je oseba z ADHD lahko storila, čakati, da se mu disforija sčasoma razblini. Klinične izkušnje so pokazale, da lahko do polovica ljudi z občutljivostjo za zavrnitev olajša od alfa agonistov, bodisi klonidina (Kapvay) ali gvanfacin (Intuniv). Potrebnih je več preiskav in raziskav, če pa menite, da imate morda disforijo, občutljivo na zavrnitev, se o tem pogovorite z zdravnikom.

[ADHD ni moja krivda - vendar me vseeno čuti kot neuspeh]

Posodobljeno 15. novembra 2019