Ne pustite, da možgan ADHD prezimuje v zimskem premoru

Če tega še niso oddali, se večina šol že pripravlja na zaključek zimskih počitnic. Prepričan sem, da je najboljše počitniško darilo, ki ga lahko dobi učitelj letos, nekaj tednov stran od svojih učencev in obratno. (Obstajam le dvakrat na leto, ko vidim, da učitelji in učenci razstavljajo enako veliko: dan pred zimskim odmorom in dan pred poletnim odmorom. Sprašujem se zakaj?)

Je pa odmor res darilo za naše otroke? Starši in učitelji se že od časa do šolanja močno trudijo, da bi prišli do učencev z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD) in / ali druge posebne potrebe v rutini in na dobri poti vedenje v učilnici in Učne sposobnosti. Zato je ključnega pomena, da napredek, ki je bil dosežen v zadnjih nekaj mesecih, ne bo izgubljen v zadnjih letih počitnice. Ampak kako?

Kot študent, ki odrašča v predmestju Chicaga, kjer so zime tako mrzle, sem bila tudi moja družina navajen prezimovanja v zimskih mesecih, vedno me je presenečalo, koliko sem pozabil nad zlom. Ko sem bil otrok, sta bila ta dva tedna veliko spanja, veliko igranja, veliko piškotkov in veliko več spanja. Začeli so tudi globoko zimo.

[Tehnike preudarnosti za močnejši šolski fokus]

Zdaj ni nič narobe, če si privoščimo nekaj dobrega počitka, ampak kot avtomobil, ki sedi predolgo, lahko na koncu akumulator izgubi napol. Včasih bi mi potreboval skoraj cel mesec, da se vrnem na sled šolski rutini. Pozabil bi celo svojo omarno kombinacijo! Resno gledano, to je bila grozna težava, zlasti za študenta, kot sem jaz, ki mu ni šlo tako dobro.

Torej, zdaj bi si lahko kdo mislil, da je to vse veliko, kar spodbuja učitelje, da med zimskimi počitnicami dodeljujejo domače naloge. Ni šans. Nikoli ne bi mogel predlagati česa takega! Najprej moja vsakodnevna naloga vključuje govor z veliko študenti, in če bi kdaj izvedeli, da sem predlagal kaj takega (bogokletje!), Bi bilo moje ime blato. Drugič, počitnice se imenujejo z razlogom - opraviti šolsko delo ne dopušča počitnic in ves čas spremeni v igro odlašanja. Seveda se bo delo končalo, vendar bo to opravljeno zadnji večer, preden se začne šola, in to bo najbolj polovičen trud, kar ste jih kdaj videli. Torej, nobene domače naloge. Namesto tega predlagam, da napolnite svoj ADHDer z manj sladkih dobrot in veliko več (varljivo zabavno mentalno) stimulacijo!

Obstaja veliko iger, ki vam bodo pomagale, da je ADHDerjev um vključen, energičen in aktiven, in bodo zabavne! Seveda, obstajajo Wii ali druge video igre, toda staromodne družabne igre, kot so Monopoly, Risk, Scrabble, Pictionary in (kdo bi lahko pozabil?) Twister jih bodo držale na nogah. Namizne igre silijo ADHDerja, da upočasni, reši težave in oblikuje strategijo - tako kot to potrebujejo v šoli. Poleg tega je dobra družabna igra lahko odličen način preživljanja časa skupaj kot družina.

En hiter predlog za zabavno družabno igro, za katerega morda še niste slišali: Carcassonne. Najboljši način, da ga opišemo, je, da je kot tekmovalna sestavljanka. Vsaka igra se konča drugače in raznolikost je odličen način, da koga - tudi zlahka dolgčasa ali motečega - zainteresiramo. Ravno pred kratkim sem se predstavila in jo imam rada. Poleg tega mi je uspelo, da sem svojo ženo igral z mano, kar veliko pove, ker sploh ni igralec.

[Vodič za darila za otroke z ADHD]

Tako veseli prazniki strokovnjaka Simple ADHD, in ne pozabite: Nekaj ​​ur na dan se potrudite, da boste igrali družabno igro, da boste svojim ADHDerjem preprečili prezimovanje v tej zimski premor.

Posodobljeno 10. decembra 2019