Podpora za bulimijo: kako nekomu z Bulimijo pomagati

Vedeti, kako pomagati nekomu, ki ima bulimijo, je ključnega pomena za njihovo okrevanje, pa tudi za vaš odnos z bulimijo. Prijatelji in družina se na začetku lahko počutijo nemočne, da bi priskrbeli pomoč pri bulimiji, vendar lahko izobrazba in sodelovanje pri zdravljenju osebe kažejo ljubljenim, kako lahko pomagajo.

Kako ponuditi podporo za Bulimijo

Večina ljudi ne razume popolnoma bulimije in drugih motenj hranjenja, zato je izobraževanje prvi korak pri učenju, kako pomagati nekomu, ki živi z boleznijo. Načini izobraževanja, kako ponuditi pomoč pri bulimiji, vključujejo:

• Učenje iz centri za zdravljenje bulimije da se je udeležil bulimik
• Obiskovanje terapije ali obiskov zdravnika (če bolnik dovoljuje)
• Branje knjige o bulimiji in podpora bulimiji
• Obrnite se na agencije za motnje prehranjevanja za učni material
• Obiskovanje podporne skupine za bulimijo s pacientom ali brez njega ali podporne skupine samo za družinske člane in ljubljene

Naj Bulimič pove, kako nekomu pomagati pri bulimiji

Večkrat bulimi sami poznajo najboljši način, kako jih lahko podprete

okrevanje bulimije prizadevanja. Pomembno je biti odprt in nerazumljiv glede človekove bolezni, njihove bolezni simptomi bulimije in vedenja ter njihov napredek k okrevanju. Kot si morda predstavljate, je nerodno govoriti o pihanju in čiščenju. Zaradi razsodnosti se človeku težko odpira do vas.

Starši nekoga z bulimijo imajo poseben izziv, saj pogosto krivijo sebe za motnjo prehranjevanja svojega otroka. Pomembno si je zapomniti, da se je bolje osredotočiti na to, da bolniku z bulimijo nudimo pomoč, kot pa da se osredotočimo na to, zakaj se je prehranjevalna motnja sploh pojavila.

Nekaj ​​pozitivnih načinov sporočanja ponudbe pomoči pri bulimiji je:¹

• Vprašajte se, ali bi bilo koristno imeti v hiši določena živila ali ne
• Vprašajte se, ali bi načrtovalne dejavnosti takoj po obroku pomagale zmanjšati potrebo bulimika za čiščenjem
• Zavestno poslušajte, ko vam ljubljena oseba pove, kako lahko ponudite podporo bulimiji
• Dovoli osebi, da izrazi svoje občutke
• Ko se soočate s skrbmi, bodite odprti in mirni in ne prelagajte krivde

Vedenja, ki nudijo podporo Bulimiji

Medtem ko nihče ne more opraviti dela pri okrevanju bulimije, razen pacienta, obstajajo vedenja, ki lahko pomagajo med postopkom okrevanja. Spodbujanje je ena oblika podpore bulimiji:²

• Zavedite se, da bulimije svoje ljubljene ne morete popraviti, zato iz besedišča odstranite besedo "reši". Bulimija je duševna bolezen, ki jo mora posameznik izbrati za zdravljenje. (beri o zdravljenje bulimije).
• Postavite zdrav zgled z zdravo prehrano, zdravo vadbo in z ustvarjanjem pozitivne telesne podobe.
• Nikoli ne postavljajte negativnih pripomb o svojem ali drugem telesu.
• Bodite dobri do sebe in po potrebi poiščite pomoč strokovnjaka ali skupine za podporo bulimiji.
• Razporedite redne družinske obroke.
• Ne bodite živilska policija - bulimika potrebuje sočutje, ne prehranske nasvete.
• Ne uporabljajte žalitev, strahu, krivde ali sramote. Ker bulimijo pogosto povzroča oblika stresa in sovraštva, bo negativnost le poslabšala.

referenc na članek