Ne morete ustaviti nabiranja kože?

Zdi se, da je hči Natalie, ki ima motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), nekega jutra prejšnji teden zbudila tesnobo. Zbudila se je ob 5:30. Bila je preveč nervozna, da bi jedla. In izbrala in stisnila kožo ter se sama krvavela na vsaj štirih ali petih mestih. Nisem mogel, da bi Band-Aidi prihajali dovolj hitro! Zakaj je bila tistega dne tako tesnobna? Njen razred v četrtem razredu bo šel na izlet.

Zaradi spremembe v njeni rutini bi bila glavna že dovolj, da bi povzročila opazno spremembo v Natovem vedenju, a pričakovanje tega potovanja je bilo tudi prežeto s socialno tesnobo.

Za razliko od prejšnjih srečanj naše družine s nabiranje kože, Natalie je danes lahko govorila o misli in občutkih, ki so tisto jutro prevladovali v njenih možganih in vedenju. Pojasnila je, da so učitelji otroke razdelili v skupine, ki bodo na dan terenskega potovanja skupaj potovale, pri čemer so vsako skupino dodelili učitelju ali ravnatelju. Natalie in Lydia, ki sta bila spet njen, spet njen prijatelj, sta bila dodeljena isti skupini. Natalie je predvidevala, da jo bo Lydia ignorirala, šepetala o njej drugim dekletom in na splošno svoje življenje naredila bedno. Mislila sem, da ima verjetno prav.

Dala sem ji pozitivne izjave, da bi nadomestila njene negativne misli, in blagoslovila svoje srce, iskreno je poskušala uporabiti to spretnost spoprijemanja, tudi če je upoštevala moje predloge in se opirala na njih.

Ko sem ji ponudil: »Z gospo se vedno počutim varno. McCasland. Mama zaupa gospe McCasland, da danes dobro skrbi zame. "

Ponovila je moje besede in dodala: McCasland resnično skrbi za mene. Objela me bo, ko jih bom potrebovala. "

Ko sem ji ponudil: "Ne morem nadzirati, kako Lydia danes deluje, vendar lahko nadzorujem sebe. Če je z drugimi prijatelji, se bom spomnila, da mi je še vedno všeč; preprosto rada preživlja čas z drugimi prijatelji, občasno pa bom hodila z drugimi prijatelji, kot so Savannah, Will ali gospa. McCasland. "

Natalie je odgovorila: "Ja, ali kdo drug."

Ko sem Natalie v šoli opustila, sem poslala besedo gospe. McCasland, da ji pove, da Nat ni bila samo nervozna zaradi terenske ekskurzije, ampak da ji je največja skrb družbena dinamika. Nato sem se usedel in vklopil računalnik in se odločil, da bom ponovno prebral svojo zadnjo objavo na spletnem mestu o Nataliejevi težavi z nabiranjem kože in o tem, kako je tesnoba eden od sprožilcev tega vedenja.

Kako prav imam glede tega, sem si mislil. In čeprav mi v tem primeru prav ne prinaša zadovoljstva, potrditev, da so bili moji instinkti vsaj na voljo, mi pomaga, da znam Natalie pomagati. To je majhna tolažba, ampak vzel bom!

Natalie je na koncu imela krasen dan. Že ves čas si je lahko ogledala film IMAX o tornadah, kar je bil velik dosežek, saj je imela nagnjenost k senzoričnim pretiravanjem. In otroci se niso veliko parili; premikali so se po zaslonih kot skupina, tako da Natalie nežni občutki niso bili prizadeti.

Dodatni stres ali brez dodatnega stresa, Natova navada nabira večino naših dni. Nekaj ​​zjutraj pozneje sva bila nekaj sekund od odhoda v šolo, ko sem se obrnila, da sem videla, kako Natalie stiska kri s pega na roki. Odtekel sem v kopalnico po Band-Aid.

"Mama," je rekla Natalie, "Mislim, da imam piščančjo os. Ne! Imam okužbo! "

In odšli smo začeti še en dan.

Ali ima vaš otrok z ADHD kronični primer pike? V svoji prejšnji objavi sem delil nasvet našega psihologa o uporabi ledu za močan senzorični vložek kot preusmeritev od nabiranja. Pred kratkim sem slišala še dva predloga: na otrokovo kožo nanesite varno, neškodljivo lepilo, naj se posuši, nato pa otroku dovolite, da odpelje posušeno lepilo - varen način za zagotovitev občutka nabiranja koža. Debel plašč kane, ki se uporablja za tetovaže iz kane, pusti, da se posuši čez noč, naj bi deloval tudi. Prosimo, delite svoje trike in nasvete za obravnavo nabiranja kože in kraste.

Posodobljeno 7. novembra 2019