Spoštovani trener organizacije: Kako si lahko pomagam, da se otrok spomni sam?
V: "Moj sin, star 7 let, se zdi zelo neorganiziran in len. Odvrže svoje papirje na tla in vsak dan pozabi na svojo škatlo za kosilo in domače naloge, čeprav ve, da to ni pravilno. Od začetka zdravljenja ADHD mu je bilo veliko bolje, vendar je to še vedno težava. "- czmum
Živjo czmum:
Če ima vaš sin motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD), potem bo imel tudi izvršilne funkcijske izzive. In izzive, ki jih opisujete zgoraj - izguba dokumentov, pozabljanje domačih nalog - nadzirajo naše izvršilne funkcije.
Ste že slišali za izraz "starost izvršitelja?" Nanaša se na starost osebe, ki temelji na tem, kako delujejo njegovi možgani. Posamezniki s izzivi izvršnega delovanja v povprečju zaostajajo za približno 30 odstotkov za vrstniki v starosti izvršiteljev. Čeprav je vaš sin kronološko star 7 let - in lahko je sedem let akademsko ali celo atletsko -, če ga izziva organizacija, upravljanje s časom in spomin, ob takšnih nalogah se bo obnašal kot ½-letnik. Kako ga podpirate in, kar je še pomembneje, kaj pričakujete od njega, bi moralo biti drugače kot pri 7-letnem otroku brez teh težav.
Najprej, ali vaš sin ve kako da se stvari uredijo? Naučite ga določene rutine, da bo prepričan, da ve, kam gredo stvari in kaj storiti. Te rutine lahko podprete z vizualnimi napotki in pozivi, da vašega sina opomnite, kaj mora doseči in kako to storiti.
[Samotestiranje: Ali ima lahko vaš otrok primanjkljaj izvršilne funkcije?]
Eden izmed mojih najljubših načinov za to je objavljanje navodil. Namesto da na opombo napišete "spomnite se domače naloge", napišite navodila po korakih, ki bi lahko šla nekako tako. »Domača naloga na kuhinjski mizi> Domača naloga v nahrbtniku> Nahrbtnik pri vhodnih vratih.« Bi se radi zabavali? Fotografirajte svojega sina, ki dela vsak korak, in ga objavite preveč, da bo videl, kako se premikati po svoji rutini.
Če želite izvedeti več o izvajalskem delovanju, si oglejte enourno “Pozno, izgubljeno in zaostajamo"Videoposnetek, poln informacij o izvršilnem delovanju.
Guru organizacije Leslie Josel iz reda iz kaosa bo odgovoril na vprašanja DODATEK bralci o vsem, od nereda s papirjem do spalnic ob nesrečah in od obvladovanja seznamov opravkov do prihoda ob vsakem času.
Vaša vprašanja pošljite tukaj!
Posodobljeno 16. avgusta 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
