Polovica otrok v šoli preneha jemati zdravila z ADHD. Prepričajte se, da vaš najstnik ni eden od njih.

Pogovor okoli Zdravljenje ADHD na faksu se pogosto osredotočajo na preusmerjanje zdravil - torej na nezakonito delitev ali prodajo stimulansov z vrstniki brez ADHD, ki upajo, da jemljejo Ritalin ali Adderall jim bo pomagal, da se bodo pri študiju osredotočili dlje in močneje. Preusmerjanje zdravil je resen in vse večji problem, vendar je le en del večje zgodbe: The prehod na fakulteto močno poudarja veščine in sposobnosti vodenja študentov z ADHD, ki se držijo le 53% predpisanih odmerkov zdravil ADHD.

To je ugotovitev majhnega raziskovalnega poročila z naslovom „Spoštovanje zdravljenja z motnjami pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti med prehodom na fakulteto"Objavljeno v Journal of Adolescent Health. Študija, v katero je bilo vključenih le 10 študentov z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD), odkrili pet vztrajnih in prevladujočih razlogov za motnjo zdravljenja ADHD na fakulteti:

• "Prehodi v neodvisnost so pogosto nenadni in številni mladostniki nimajo kritičnih sposobnosti samostojnega upravljanja." Ker so njihovi starši
  instagram viewer
  upravljali z zdravili skozi srednjo in srednjo šolo, najstniki niso imeli strategij za ponovno polnjenje in redno jemanje zdravil.
• "Voljna neskladnost je velika zaradi napačnih prepričanj o bolezni, zaznanih akademskih zahtev in stranski učinki zdravil. "Mnogi študenti so redno nehali jemati zdravila, ker so napačno verjeli, da bodo prerasli njihov ADHD ali pa so mislili, da potrebujejo samo stimulanse za študij, ne pa za upravljanje vsakodnevnega življenja.
• "Slabo samoupravljanje negativno vpliva na uspešnost v šoli." Vseh 10 predmetov je izrazilo obžalovanje zaradi uspešnosti v prvem semestru in očitali slabo upravljanje Simptomi ADHD za njihove težave.
• "Medvrstniški pritisk za delitev zdravil vpliva na socialno delovanje in spoštovanje." Vseh 10 preiskovancev je poročalo, da so vrstniki pritiskali na deliti ali prodati svoja zdravila za ADHD, zaradi česar so bolj radi skrivali diagnozo in zdravljenje.
• "Socialna podpora je zelo potrebna." Večina študentov se je počutila izolirane od vrstnikov in brez pomembne podpore univerze, čeprav se je samo 4 od 10 prijavilo za akademska nastanitev.

[Brezplačni prenos: katere so najšibkejše funkcije vašega najstnika?]

Kako pomagati svojemu najstniku, da se izogne ​​pasti za zdravljenje ADHD na fakulteti

Na fakulteto nihče ne hodi slabo. Mladi odrasli upajo in navdušujejo nad to naslednjo stopnjo svojega življenja. Želijo narediti dobro, vendar mnogi najstniki z ADHD-om letijo, ko poskušajo upravljati scenarije, s katerimi se niso nikoli soočili sami: se spomnite jemati zdravila, poiskati pomoč, ko se pojavijo težave, in iskati družbeno sprejemanje z novim skupina. Študenti na univerzi (z ADHD in brez) si seveda delijo manj o šoli in ocenah. Ker na šoli veljajo pravila o zaupnosti in je večina študentov zakonito odraslih, do njihovih šolskih podatkov ne morete dostopati brez izrecnega dovoljenja. To pomeni zapleteno in frustrirajoče starševstvo. Morda ne boste ugotovili, da obstaja težava, dokler na Instagramu ne vidite problematične objave.

Študentje z ADHD pogosto podležejo negativnemu učinku snežne kepe. Tečaj zamudijo, ker prespijo, nato slabo opravijo en kviz ali zaostanejo pri vklopu naloge, nato pa začnejo skakati z ladje, namesto da bi iskali podporo, da bi se vrnili na sled. Za razliko od srednje šole nihče ne spremlja stvari ali ne opazi skorajšnjega diapozitiva, ki se poslabša le, če se mediacija ADHD vzame nedosledno - ali pa sploh ne. Včasih študenti resnično pozabijo vzeti tablete; ali ne vedo, kako ali kje obnoviti svoj recept. Morda ne bodo radi obiskovali zdravstvenih storitev ali novega zdravnika. Drugi se na skrivaj odločijo, da bodo prenehali jemati zdravila, ki jim pomagajo, ker želijo to storiti sami. Najstniki se lahko skrivajo svoje težave od svojih staršev, ker nočejo priznati svojih napak ali nezmožnosti obvladovanja neodvisnosti, ki jo tako obupno želijo želeno.

Da bi se izognili temu scenariju, začnite s sinom ali hčerjo pri načrtovanju komunikacije, odgovornosti in odpravljanja težav pred začetkom semestra. Ko ste sredi krize, je veliko težje odpraviti težave. Vprašajte se, ali je vaš najstnik točen, prihajajoči poročevalec. Se lahko redno zanašate na to, kar vam povedo o svojem življenju? Tipični znaki, da stvari niso v redu, so poleg slabih ocen in ne obiskujejo:

• nenehno se počutim preplavljenega
• prekomerno ali neustrezno spanje
• neskladnost pri polnjenju z zdravili (če jih še vedno dobivajo od domačega zdravnika)
• družbena izolacija
• pomanjkanje motivacije
• slabe prehranjevalne navade
• povečana tesnoba ali depresija
• nepripravljenost, da se s tabo pogovarjamo po telefonu ali ste jo obiskali

[Brezplačna ponovitev vebinarjev: Vodnik za prehod s kolidža za najstnike z ADHD]

O teh opozorilnih znakih se posvetujte s svojim najstnikom, osredotočite se na zaveznika, določite svoje skupne cilje in postavite potrebna ogrodja. Predvidevajte, da se bodo na cesti pojavili trpi, vendar otroku zagotovite, da jih bosta brez presoje napovedala skupaj. Cilj je graditi veščine izvajalskega delovanja, da bi podprl razvijanje možganov in vse večjo neodvisnost. Vključevanje jasnih in sočutnih pogovorov bo pozneje postavilo ton za spopadanje z nepričakovanimi neuspehi. To zmanjšuje sram in krivdo in vse usmerja k skupnemu sodelovanju na konkretnem načrtu za uspeh na fakulteti.

6 korakov za zagotovitev doslednega zdravljenja ADHD na fakulteti

1. Razmislite in natančno ocenite prednosti otroka in prepoznajte njihove izzive. Za mlado odraslo osebo je značilno, da je močan v osebni higieni in ustanavljanju družbenih načrtov, šibkejši pa je v organiziranju svoje sobe ali v spominu, da bi določil (ali se udeležil) sestanka. Razvoj je neenakomeren. Razmislite o tem, kakšne izzive so imeli lani v šoli in kako bi se ti lahko pojavili letos. Zapišite svoje ideje.

2. Izberite miren čas (morda po večerji) in se z najstnikom pogovorite o tem prihodnjem letu. Govorite na splošno o tem, kaj je šlo lani dobro, katere odgovornosti lahko zdaj upravljajo sami in kakšne izzive predvidevajo. Nevtralno delite svoja opažanja z uporabo jezikov, kot sta "Opažam ..." in "Zdi se, kot da ..." Zapišite tudi te.

3. Naredite glavni seznam življenjskih obveznosti fakultete in stvari razdelite na kategorije, kot so zdravila (sestanki, podaljšanje recepta, uporabe), akademske podporne storitve (sestanki, sestanki s profesorji, študijska obdobja), samooskrba (pralnica, svetovanje, prehrana, vadba, itd.). Vprašajte jih, za kaj bi radi bili odgovorni in kaj jim (ali drugi konkretni osebi) lahko pomagate pri upravljanju. Naučite jih nastavitve uporabnih opozoril na njihov telefon.

4. Ustvarite dogovore o tem, kako in kdaj boste medsebojno stiki. Pogovorite se o tem, kako se lahko prijavite tedensko in po urniku. Ne zavirajte jim e-poštnih sporočil, besedil ali telefonskih klicev izven teh časov. Samo pošiljanje sporočil kot prijava ne zadostuje, zato se odločite za FaceTime ali telefonski pogovor. Iz tona glasu lahko dobite veliko informacij, vendar so besede in slike v realnem času še boljše.

5. Postavite rezervni načrt. Skupaj opišite možne znake, ki bi nakazovali, da se bojuje. Možganske nevihte, kaj storiti, če se stvari ne bodo dogajale, in oblikujejo strateški postopek. Zapišite tudi to in pošljite drug drugemu po e-pošti za lažjo uporabo.

6. Pojdite s študentom v akademski podporni center in v zdravstveni dom za začetne sestanke. Prosite svojega sina ali hčerko, da podpiše izdaje in določi situacije, ko boste stopili v stik s temi uradi. Želite spoštovati njegovo zasebnost in hkrati na voljo za nujne primere.

Skupaj razmišljamo o konkretnih korakih za uspešno življenje z ADHD na fakulteti pred začetek semestra utira pot gradnji bistvenih veščin izvajanja, odpornosti in neodvisnost. Ko vas sin ali hči vidi kot zaveznika in ne kritika, se bosta sramežljivo počutila manj in bolj verjetno bosta prosila za pomoč, da si povrneta temelj.

[Dobro je iti (na kolidž)]

Posodobljeno 20. avgusta 2019