Je moj mož nepomemben - ali govori o njegovem ADHD?
To je odlično vprašanje, ki si ga zastavljajo številni partnerji, ki niso osebe z ADHD, ko se trudijo razumeti, kako se ADHD prilega v njihovo življenje. Tukaj je moj predlog za ugotovitev, kje se ADHD ustavi in se začnejo osebnostne težave:
Primerjajte vedenja svojega moža s tistimi na seznam simptomov ADHD pri odraslih. Najpogostejši simptomi ADHD pri odraslih so:
· Ne upošteva podrobnosti
· Ima težave z organizacijo nalog
· Izgubi stvari, ki so potrebne za naloge
· Zlahka moteče
· Počuti se nemirno
· Ima težave pri opravljanju prostočasnih dejavnosti
· Pretirano govori
· Težko čaka na svoj red.
Mož ne more poslušati, je lahko posledica motenj, njegovi vnetji pa so lahko simptom hiperaktivnosti.
Poiščite zakonske vzorce, povezane z ADHD. Mogoče je, da njegovo nesramno vedenje izhaja iz jeze, ki je na vas in kako reagirate na njegove simptome. Na primer, vi nagajati svojega moža opravljati opravila, ki se jih nikoli ne loti dokončati, saj ima težave z organizacijo nalog in ni pozoren na podrobnosti. Njegovi simptomi povzročijo, da ga zasačite, zaradi česar se je postati jezen s tabo.
Opazujte svoje vedenje. Ste tudi vi nesramni? Ali ignorirate, kaj vam reče? Ali kričite ali kričite ali se prerivate? Če je vaše vedenje posledica vaša reakcija na simptome ADHD vašega moža, se je treba bolj potruditi, da obvlada svoje simptome in spremeniti morate svoj odziv na njegove simptome.
Če se vedete podobno kot mož, potem morate oba delati na svojih težavah, verjetno s poročno svetovalko.
Njegova osebnost ali ADHD? Je mogoče, da vaš mož ni prijazna oseba ali ni oseba, za katero ste mislili, da ste se poročili? Nediagnosticiran ADHD lahko spremeni osebnost zakonca, in to ne na bolje. Nezdravljeni simptomi lahko spremeni tudi zakonca, ki ni ADHD. Številni partnerji, ki niso osebe z ADHD, mi pravijo, da se po več letih borbe počutijo, kot da so se "izgubili", ali ne marajo jezne, nagajive osebe, ki so postali.
Najboljši način za merjenje njegove osebnosti je zanj trdo delati za nadzor nad svojimi simptomi ADHD, z uporabo zdravil, ribjega olja, dobre prehrane, pa tudi organizacijskih strategij. Večina ljudi, ki uporabljajo vrsto zdravljenja ADHD, vidi rezultate. Ko je vaš mož zunaj nenadzorovanih simptomov, boste imeli bolj jasno sliko njegove osebnosti.
Če pa je vedenje vašega moža tako slabo, da je vaše življenje nesrečno ali če vztraja, da neurejen ADHD ni vpliva na vajino razmerje, ni pomembno, kaj je vzrok za težave: dolguješ sebi, da hodiš proč.
Posodobljeno 17. junija 2012
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.