Nevarnosti AA-jevega programa za odvzem odvisnosti: 12 korakov nazaj

Veliko razlogov sem se odločila za področje zdravljenje odvisnosti, in moje prepričanje o nevarnosti AA-jevega programa za oživitev odvisnosti (in drugih, ki so ga modelirali) je bil glavni razlog. Zakaj organizacije, kot so anonimni alkoholiki, ohranjajo tako veličastno percepcijo javnosti, medtem ko imajo po enem letu uspešnost približno 5 odstotkov? Tudi AA svojega Pripombe na triletno raziskovanje A.A., kar je težko najti in še težje razvozlati, v resnici navaja te žalostne rezultate.¹

AA-jev program za odvzem odvisnosti predstavlja številne ovire za oživitev

Imam veliko razlogov za razmišljanje tako kot jaz. AA uveljavi nekatere ovire za ozdravitev, ki ne bodo imele koristi za ozdravljenega odvisnika. Tu je nekaj teh nevarnih ovir.

Uporablja samooskrbne opise

Kot blogerka o stigmi duševnega zdravja pogosto govorim o nalepkah, ki jih ljudje uporabljajo za opisovanje sebe in kako to vpliva na njihovo samozavest in zaupanje. Če se nenehno nanašate nase kot na svojo bolezen ali na svoje stanje, ustvarite nevarno samoizpolnjujočo se prerokbo, ki vas bo vedno znova vodila po isti poti.

Če sedite v krogu in se dovoljkrat oglasite kot odvisnik ali alkoholik, boste začeli sebe gledati kot zgolj odvisnika ali alkoholika. In to ne pušča veliko prostora za rast.

Enkrat sem zlomil palec. Ampak ne hodim okoli, da bi ljudem govoril: "Živjo, jaz sem Chris in zlomljen palec." Ne opredeljuje me bolj kot nekdo, ki se je spoprijel z izzivi na področju duševnega zdravja s čezmernim pitjem ali uživanjem droge.

Trdi nemoč

Prvi korak 12-stopenjskih programov, kot sta Anonimni alkoholni piki ali Anonimni narkotiki, je, da 'priznate, da ste nemočni nad alkoholom in da je tvoje življenje postalo neobvladljivo. "Dobil sem neobvladljiv del, če pa je nekdo resnično brez moči, kaj potem upanje okrevanje?

Droge in alkohol so neživi predmeti in sami po sebi ne morejo imeti moči nad človekom. Naše misli nas vodijo do drog in alkohola, ne do samega alkohola. Prva stvar, ki jo poskušam naučiti svojim strankam, je, da dejansko imajo moč premagati svojo odvisnost. Za mnoge je to prvič, da jim je kdo kdaj rekel, da niso brez moči in to je zelo zastrašujoče.

Ustvari nadomestitveno odvisnost

Razmisli o tem. Če ste se pred 20 leti odpovedali pitju, vendar še vedno ves prosti čas preživite v "druženju" AA, potem se resnično opomorete? Poznam nešteto ljudi, ki se vsako leto odpravijo na dobesedno sto in sto srečanj. Hodijo na ta srečanja, se pogovarjajo o pitju, se pogovarjajo z drugimi o pitju in ponovno podaljšajo svoje preteklo življenje s pitjem. Ne sliši se mi zelo dobro.

Relapse je samoizpolnjujoča se prerokba

Člani skupin 12 korakov povedo, da je "ene pijače preveč, tisoč pa jih nikoli ni dovolj." ustvari še eno nevarno samoizpolnjujočo se prerokbo, ki jo vsakodnevno vidim v centru za zdravljenje I delati pri. Stranke, ki ne potrdijo AA, lahko eno noč zdrsnejo in se vrnejo na sled. Drugi, ki verjamejo v AA, so prepričani, da nimajo nadzora nad svojimi dejanji, zato spirali dalje in dalje v odvisnost. Verjamejo, da 1.000 pijač ni nikoli dovolj, zato, ker se ponovijo, lahko tudi živijo od pregovora.

Ignorira možnost dvojne diagnoze

Vsak certificirani strokovnjak s področja zdravljenja odvisnosti vam lahko pove, da je pitje oz uporaba drog je najpogosteje znak signala nediagnosticiranega vprašanja duševnega zdravja, na primer depresije oz anksioznost. V prostorih AA se redko, če sploh, sploh govori o duševnem zdravju. Zato bo nekdo, ki samozdravljuje svojo depresijo z alkoholom in obiskuje AA, povedal, da ima a „Bolezen, za katero ni znano zdraviti“, in edina rešitev je, da se udeležujejo sestankov za preostale življenje.

Razlog, da sem se zaposlil v centru za dolgotrajno zdravljenje, v katerem delam, je ta, da so se spreminjali iz pristopa teorije bolezni AA do pristopa Skupnosti za okrepitev.² Videti moram obe strani spektra in vsakodnevno lahko vidim, kako srečnejši, produktivni in opolnomočene stranke so zdaj, da se jim ni treba več navajati kot alkoholik in se obvezno udeležiti sestanki.

Njihova samopodoba se je močno zasukala, tako da, ko zdrsnejo, drsijo krajše časovno obdobje. Najpomembneje je, da se ne počutijo več, kot da jim nad glavo visi smrtna kazen. Še vedno nadaljujemo s statistiko, a od spreminjanja formatov se je stopnja diplomiranja več kot potrojila.

Uporablja nedokazano teorijo o obnovitvi odvisnosti

Kot je ta članek v New York Times navaja, da mnogi zdravniki odvisnosti v bistvu storijo medicinske zlorabe z nenehno uporabo metoda, ki ni znanstveno dokazana, ne upošteva individualnosti in ne naslavlja mentalne zdravje.³

Vse to, če bi AA delal za vas, potem super. Če pa ni, ne obupajte, ker obstajajo drugi načini. PAMETNA obnovitev je skupina, ki temelji na odvisnosti od skupnosti, ki postaja vse bolj priljubljena. Poleg tega preučite vsak pristop, ki uporablja bodisi kognitivno vedenjsko terapijo bodisi racionalno čustveno vedenjsko terapijo, ki sta tako na dokazih zasnovane prakse za zdravljenje odvisnosti.

Za premagovanje odvisnosti vam ni treba iti v AA. Za premagovanje odvisnosti lahko veliko storite sami. Naredite svojo raziskavo in se prepričajte, da vse, kar berete, temelji na dokazih in ne kupujte v programu samo zato, ker je najbolj znan.

Chrisa Curryja spletna stran je tukaj. Chris je tudi na Google+, Twitter in Facebook.

Viri

1. Hams Harm Reduction Network, Inc (ur.). (n.d.). Komentarji o triletnem raziskovanju AA. Pridobljeno 23. avgusta 2017.
2. Robert J. Meyers, dr. (n.d.). Pridobljeno 23. avgusta 2017.
3. Brody, J. E. (2013, 4. februarja). Učinkovito zdravljenje odvisnosti. Pridobljeno 23. avgusta 2017.