"Pozabil bi na glavo ..."

Ste otroku kdaj pomagali samo z domačo nalogo, da jo je pozabil vklopiti? Ali ste zmedeni, ko lahko otrok doma pravilno črkuje besede, a na črkovanju z besedami dobi iste napačne besede?

Te izkušnje so običajne otrokom z ADHD. Imati šibkega delovni pomnilnikpoleg tega, da se zlahka moti, povzroča številne izzive pri ohranjanju informacij. Lahko pa izboljšate spomin s temi triki, prijaznimi ADHD:

1. Bodite čustveni.

Pozitivna čustva postavijo oder za novo učenje. Ko vpletete otrokova čustva, si bolj verjetno zapomni informacije.

Poskusite predstaviti temo tako, da delite zgodbo z likom ali okoliščino, na katero se lahko vaš študent nanaša. Ko se vaš otrok trudi zapomniti matematična dejstva, ga opomnite na zgodbo ali film ali videoposnetek, ki ga je prebral ali gledal, v katerem se pes ali fant zna vrniti domov proti močnim kvotam. Če si ne morete zamisliti ustrezne zgodbe, pomagajte učencu, da se spomni časa, ko se je spopadel s težko nalogo in jo dokončal. Ti dobri občutki lahko motivirajo učenca in ga vključijo, ko se nauči novega gradiva.

2. Bodite ustvarjalni.

Novost pomaga otroku z ADHD zapomniti informacije. Uvedite temo s kratko predstavitvijo z uporabo resničnih predmetov ali praktičnih dejavnosti, da pritegnete pozornost študenta. Besede napišite na prazen kos papirja, da jih boste videli skozi mehurčke na ovojnih mehurčkih. Študentu dajte 30 sekund, da prebere toliko besed, ko posname vsak mehurček.

Druge kreativne strategije učenja vključujejo vstavljanje svinčnika skozi oranžno, da se prikaže, kako se zemlja vrti in vrti hkrati ali otroku pustite, da si pred poučevanjem anatomije ali prvega ogleda video v YouTubu o nesreči rolkanja pomoč.

[Preberite: 15 spominskih vaj za pozabljene otroke]

3. Uporabite senzorične znake.

Študije kažejo, da vonj poprove mete povečuje budnost in olajša učenje. Naj vaš otrok med študijem sesa poprove mete. Če vaša šola ne dovoli sladkarij v učilnici, na bombažno kroglico dajte nekaj kapljic eteričnega olja. Vaš otrok ga lahko izvleče in pocrklja, kadar je treba povečati koncentracijo.

4. Ustvari mnemonika.

Ti pomnilni pripomočki in strategije izboljšujejo pomnjenje. Tu so moje najljubše:

Kratice

Uporabite prvo črko vsake besede v zaporedju, da izboljšate priklic otroka: Uporabite COW, da se spomnite zahodnih obalnih zveznih držav Kalifornije, Oregona in Washingtona.

Arostiki

Otroku pomagajte, da se ga spomni z uporabo stavkov, ki se začnejo s prvo črko vsakega predmeta, ki ga je treba priklicati. V znanosti lahko uporabite besedno zvezo KIngs Pležati Chess On Fnemočno Gokroglo Sin odpoklicati kraljestvo, felij, razred, red, družina, rod, vrste. Za algebrski vrstni red operacij v matematiki uporabite Pnajem Excuse My Duho Aunt Szaveznik (Parentheses, Exponents, množenje, delitev, seštevanje, odštevanje). V glasbi uporabite spomin na beležke visokih vrstic od spodaj navzgor Ezelo Good Boj Does Fine (EGBDF). Za geografijo oz. Nkdajkoli Eob Soggy Wafle (sever, vzhod, jug, zahod) bodo izostrile otrokove spretnosti v zemljevidu. Arostiki vam sporočajo, da ste si zapomnili vse predmete na seznamu.

Mnemonika številskih rimov.

Izberite predmete, ki se rimajo s številkami 1-10. Primer: 1 = sonce, 2 = čevelj, 3 = drevo in tako naprej. Če želite spoznati nove informacije, učenec vizualizira številčno rimo, ki je v interakciji s predmeti, ki si jih zapomni. Primer: Otrok mora iti v spalnico in prinesti nazaj tri stvari: svinčnik, jopico in knjižnično knjigo. Študent si lahko zamisli svinčnik, kako se sonce lovi, potegne jopico iz čevlja in se vzpenja po drevesu, da pridobi knjižnično knjigo.

[Brezplačni kontrolni seznam: skupni izzivi izvršilne funkcije - in rešitve]

5. Pojdi.

Dovoljenje učencu, da se giblje med učenjem, je včasih potrebno za povečanje motivacije in zadrževanja gradiva. Telesna aktivnost zmanjšuje stres in povečuje energijo, informacije pa lahko pomagajo prehajati srednjo možgansko linijo, tako da si jo delita obe možganski polobli. To povečuje verjetnost, da se bodo informacije preusmerile iz kratkoročnega v dolgoročni pomnilnik.

Otrok lahko ostane aktiven in izboljša spomin z igranjem s fidget igračo. Z manipuliranjem z materiali z rokami se otrokova pozornost poveča in osredotoči.

Možgani z ADHD ljubijo raznolikost, kratkost in novosti. Ko svojega otroka naučite zgornjih strategij, naj si pripravi svoje. Medtem ko ti nasveti in triki za pomnilnik podpirajo šibek delovni pomnilnik izvršna disfunkcija in izboljšati odpoklic, vedno je treba poskusiti nove. Sodelujte z otrokom, da jih najdete.

[Brezplačni vodnik: Dejavnosti in šport za otroke z ADHD]

Posodobljeno 8. novembra 2019