Rutina do reševanja: Domača naloga za sodobno družino

Zakaj je čas v šoli malo bolj sladek? Po eni strani večina staršev ljubi, da so njihovi otroci ves dan spet v šoli, po drugi pa roko, bojijo se tistega, s čimer se sooči vsaka družina po zvonu šole - Domača naloga.

Osredotočanje in dokončanje domačih nalog je lahko za vsakega študenta težavno, vendar vzbuja motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) v mešanici in imate situacijo, polno frustracij in konfliktov. Kako se lahko izognete tem težavam, preden se pojavijo? Prvi korak je ustvarite enostavno izvedljive rutine.

Zakaj lahko preprosti rutini naredijo veliko razliko

Rutina je bistvenega pomena za zmanjševanje prepirov in frustracij v času pouka. Ko otroci z ADHD vedo, kaj lahko pričakujejo, starši dobijo manj povratnih informacij. Raziskave so dokumentirale prednosti rutinskih programov. Otroci, za katere se pričakuje, da bodo ob določenem času začeli domače naloge, imajo tiho mesto za učenje in so okrepljeno pozitivnejše kot tisti, ki nimajo malo strukture.

Pokličite družinsko srečanje

Za rutinsko delo je nujno, da so vsi v vašem gospodinjstvu (ne le vaš otrok z ADHD) na isti strani, ko gre za to, kdaj, kako in kje Domača naloga bo narejeno.

Začnite z načrtovanjem časa za pogovor z vnaprejšnjim obvestilom. Recite: »Bodimo se kot družina to nedeljo ob 7. uri popoldne takoj po večerji. "Naj bo to uradni termin in bodite pripravljeni tako, da prej veste, o čem boste govorili.

Razmislite o eni stvari, ki jo želite doseči, ko gre za določitev rutine, ne o številnih stvareh, ki bi jih radi spremenili glede vedenja svojega otroka. V začetku leta je ključnega pomena vzpostavitev trdnega urnika. Na primer, če je bila lani nebrzdana uporaba elektronike velik problem, odprite dialog z »Lani, ko so se video igre igrale takoj po šoli, se je bilo težko odvleči in začnite z domačo nalogo. Kaj bi lahko bila dobra rešitev v tem letu? "

Morda je bila težava odlaganje in začetek ob razumni uri. Lahko bi rekli: »Opazil sem, da so se domače naloge začele pozno zvečer, in težko ste se jih lotili pred 10. uro po p. Kaj je morda boljši čas, da se letos lotite domačih nalog? "Vključite ideje vseh družinskih članov in se odločite za rešitev, ki je dosegljiv. Ko imajo otroci besedo v rešitvi, je večja verjetnost, da se bodo držali tega.

Kako izgleda rutina v "moderni družini"?

V Prepustite Beaverju sveta, vi kot starš bi doma pekli piškote, ki bi nestrpno čakali, da bo vaš peščenčasta otroka prišel domov iz šole, hkrati vsak dan. Ampak življenje več ni takšno in še moram srečati starša, ki mi pravi, da je urnik njihovega pouka vsak dan enak. Še vedno lahko imate rutino. Obstaja pet časovnih mej za opravljanje domačih nalog: takoj po pouku, po 30-minutnem premoru po prihodu iz šole iz šole, pred večerjo, po večerji in pred spanjem. Na družinskem sestanku se usedite in se lotite začetnega časa za domače naloge. Prve tri možnosti so zmagovalne, zadnja dva pa le redko delujeta, če nimate motiviranega otroka.

Recimo, da vaša hči iz četrtega razreda Sally v nogometnih urah trenira ob ponedeljkih zvečer, vadnica takoj po šoli ob torkih in se obiskuje v sredo do petka. Vsak dan je ni doma iz šole. Ne skrbi. Všeč mi je 30-minutna pavza za osnovnošolce. V ponedeljek se hčerka vrne domov iz šole, ima pol ure odmora in nato začne domače naloge. V torek ima vadbo, dobi 30-minutni oddih in nato opravi domačo nalogo. Druge dni, čeprav je pozneje ni doma, si še vedno odpove in začne z domačo nalogo.

To deluje tudi za starejše študente, čeprav odmori ne morejo biti tako prilagojeni. Za večino učencev je ključnega pomena začetek domačih nalog pred večerjo.

Kako zagotavljate rutinska dela?

Na družinskem srečanju postavite vprašanje:Kako boste začeli pri domačih nalogah? “Ugotovite, ali bo vaš otrok potreboval opomnik, in se, če je odgovor, dogovorite, koliko jih bo. Dva opomnika za začetek bi morala biti dovolj. Držite se svojega dogovora; ne pošiljajte 10 opomnikov, če ste se dogovorili za dva.

Kje je treba narediti domačo nalogo?

Včasih sem mislil, da je treba šolske naloge opravljati na istem mestu, iz dneva v dan, toda novejše raziskave nam govorijo, da to ni res. Da bi vzpostavili dobro rutino, se dogovorite o treh krajih, na katerih lahko vaš otrok opravi domače naloge, na primer mizo v jedilnici, domačo pisarno, dnevno sobo ali kuhinjo. Na splošno, želite mesto, ki je čim bolj brez motenj. Zato spalnica skoraj nikoli ni dobra možnost. To je samo po sebi moteče za študente vseh starosti, tudi najstnike.

Dajte v pisanje

Če ste v preteklosti poskušali uresničiti dnevni urnik, si svojo rutino v pisni obliki postavite v hladilnik ali na drugo vidno mesto. Ne pozabite, da so vizualni opomniki boljši od verbalnih in omogočajo tudi, da se učenci sami držijo rutine.

Posodobljeno 3. oktobra 2019