Poslušajte "Zakaj ADHDers ne morejo spati - in kaj lahko storite v zvezi s tem" z dr. Robertom Olivardijo.
Poslušajte "Zakaj ADHDers ne morejo spati - in kaj lahko storite v zvezi s tem" z dr. Robertom Olivardijo.
Za poslušanje kliknite spodnji gumb za predvajanje ali kliknite ikono za prenos, da prenesete podcast in ga shranite v svojo napravo. Mobilni uporabniki lahko dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts ali dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.
Sledi ADDitude “s ADHD strokovnjaki podcast naprej Apple Podcast | Šivilja
Roberto Olivardia razloži, kako končno zaspati z ADHD.
V tej epizodi:
- Biološki, vedenjski in psihološki dejavniki, ki povzročajo težave s spanjem pri odraslih in otrocih z ADHD
- Kako zdravila ADHD vplivajo na spanec
- Preverjene strategije za počitek
Priporočeni viri:
- Bolje kot šteti ovce! Vaš brezplačni vodnik po spanju bolje
- Žično, utrujeno in uspavano
- Končajte cikel izčrpanosti "Ne morem spati"
- e-knjiga: ADHD Zdravila in zdravljenje
Pričevanja poslušalcev:
- „Strokovnjak dr. Roberto Olivardia je bil odličen. Zagotovil je edinstven pogled na težave z ADHD in spanjem. Številni praktični nasveti in osebne izkušnje so zagotovo naredili sejo zelo relevantno. Po tem spletnem seminarju bom opravil študijo spanja, saj ga moj doktor priporoča že kar nekaj časa. Želim, da bi spet govoril. "
- „Lepo je bilo vedeti, da nisem sam s težavami, ki jih imam s težavami s spanjem. Res se je dotaknil vseh težav, ki jih imam, in imel je nekaj čudovitih nasvetov, ki jih bom preučil in poskusil!! Hvala!!! “
- „Ta spletni seminar je razložil veliko! Ko bi le te stvari poznal pred 30 leti. "
Prisluhnite in nam v komentarjih povejte, kaj mislite. Če vas zanima oglaševanje v ADDitude “s ADHD Experts podcast, pišite nam na [email protected].
Roberto Olivardia, doktor, je član ADDitude ADHD Medical Review Panel.
Kako poslušam?
Če predvajalnika podcast ne vidite na vrhu strani ali se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast nekje drugje, sledite tem navodilom:
Iz telefona ali tabličnega računalnika:
Lahko se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast v katerem koli preddajnem predvajalniku. Če berete to v mobilni napravi Apple, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts. Če berete to v mobilni napravi Android, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.
Z namizja ali prenosnika:
Za začetek epizode kliknite gumb »predvajaj« na vrhu strani. Med poslušanjem držite to okno ali zavihek v brskalniku, če se epizoda podcast ne bo predvajala.
Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije vebinarjev, zvok pa je posnet iz telefonskih pogovorov in ni posnet v studiu. Prijavite se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/
Posodobljeno 14. oktobra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
