Nasvet za pomoč nekomu z motnjo prehranjevanja
Prej ali slej bo skoraj vsakdo naletel na kolega ali prijatelja z motnjo hranjenja. Med pet in 10 milijoni ljudi v ZDA samo trpi zaradi kompulzivnega prehranjevanja, anoreksije ali bulimije, večina pa je žensk.
Težko je sedeti čez mizo od nekoga, ki ne jedo, ali nekoga, ki je preveč. Veste, da težava vpliva na zdravje in splošno počutje osebe. Bi morali kaj reči ali pomisliti na svoje podjetje?
Nekaj nasvetov fundacije Caron
"Primerno je izraziti svojo zaskrbljenost in to storiti na način, ki vam bo omogočil, da vas slišijo," pravi Susan Merle Gordon, direktorica raziskav pri fundaciji Caron, nacionalno priznano zdravljenje odvisnosti center.
"Motnje hranjenja ne gre za hrano. Govorita o tem, kako se človek počuti nase, "pravi Gordon. Ljudje z motnjami hranjenja se osredotočajo na svoj videz, namesto da se osredotočajo na osnovo svojega stanja.
Gordon ponuja ta nasvet, kako se obrniti na nekoga z motnjo prehranjevanja:
- Če želite komentirati videz, prehranjevanje ali vedenje osebe, pomeni tveganje, da izgubi prijatelja ali vsaj zapre vrata za nadaljnjo komunikacijo. Obvezni jedci, ker imajo prekomerno telesno težo, pogosto trpijo izjemno nevljudne pripombe neznancev; vaši komentarji o prehranjevanju lahko dodajo bolečino. Če izrazite zaskrbljenost zaradi anoreksične osebe, kako tanka je, bo njena reakcija: "Prav ljubosumni ste."
- Če bulimiča komentirate njeno bruhanje in odvajalno uporabo za uravnavanje teže, jo lahko zanika, ker se sramuje svojega vedenja. Izrazite svojo skrb, ne da bi se osredotočali na videz ali kaj poje. Lahko rečete nekaj takega: "Skrbi me, ker ste tako kritični do sebe. Ste zelo posebna oseba in mi je mar za vas, vendar me skrbi, da vam stvari ne bodo šle dobro. Ste pomislili, da bi dobili pomoč? "
- Usmerite jo k pomoči. Ne morete narediti, da nekdo z motnjo hranjenja jesti pravilno, vendar lahko pokažete sočutje in zaskrbljenost. Lahko rečete: "Ne znam vam svetovati, kaj se dogaja, vendar vam lahko pomagam najti nekoga kdo lahko. "Če dela za podjetje s programom pomoči zaposlenim (EAP), jim lahko pomagajo njihovi svetovalci. Številni centri za zdravljenje odvisnosti in bolnišnice ponujajo programe za ljudi z motnjami hranjenja.
- Če noče priznati težave ali katerega koli razloga za vašo skrb, ponovite razloge za skrb in ji sporočite, da boste tam, če se stvari spremenijo.
- Če je zdravje osebe v neposredni nevarnosti, morate posredovati. Ljudje z motnjami hranjenja lahko umrejo zaradi lakote ali pretiranega bruhanja. Če opazite znake resničnih težav, pokličite zdravnika ali odpeljite prijatelja na urgenco.
Lahko je povezava z drugimi zasvojenostmi
Morda obstaja povezava do drugih zasvojenostnih vedenj. Gordon pravi, da ima 15 odstotkov zdravnikov odvisnosti od drog in alkohola tudi prehranske motnje.
Nekateri so za zaviranje apetita uporabljali alkohol, amfetamine, kokain in celo heroin.
(Obiščite HealthyPlace.com skupnost odvisnosti za obsežne informacije o odvisnostih)
Mary Mitchell oživlja državljanstvo. Organizacijo Mitchell je ustanovila leta 1989 kot mesto za svoje naraščajoče poklicne dejavnosti: kolumnist, avtor, govornik, trener, svetovalec in trener. Mary je znana po tem, da je škrob odstranila z etiketa, tema, ki jo pogosto zaznamo kot zagajeno. Več kot 50 glavnih korporativnih strank se je naučilo in izkoristilo njeno zaupno opazovanje, "Konkurenčna prednost vašega podjetja je neposredno povezana s socialnimi in komunikacijskimi veščinami zaposlenih. «Njene knjige so prevedene v pet jezikih.
Naslednji:Kaj lahko storite, da preprečite motnje hranjenja
~ knjižnica motenj hranjenja
~ vsi članki o motnjah hranjenja
