Razlogi za samomor: ko vam možganov laže

27. april 2016 ob 15:47

Vem za moške in ženske, ki so si vzeli življenje. Bili so tako depresivni in odsotni, da se niso zares zavedali, kaj počnejo. Toda dejansko načrtovati svoj samomor je greh proti peti zapovedi. Ljudje, ki imajo težave z MZ, morajo in bi morali poiskati strokovno pomoč, preden ji to ne uspe, da bi ga dobesedno izgubili. Pomoč je, vendar se je treba sprijazniti z dejstvom, da resnično potrebuje pomoč. Nekdo, ki je dvopolaren in se s tem ne ukvarja, resnično verjamem v grožnjo sebi in tistim, s katerimi živijo ali delajo. Primerljivo z bombo, ki je pripravljena za zagon. Takšna sta kot Jekyl in Hyde. Iskanje pravega psihiatra in zdravil ali kombinacij zdravil lahko traja veliko časa, vendar je vredno. Tako je tudi s psihiatrično bolnišnično terapijo. Bolje dvotedenski bivanje v bolnišnici kot zunaj sami brez pomoči in skrbi strokovnega osebja. PhilHaven v Pensilvaniji je čudovit kot Harrisburgov PPI.

• Odgovori

30. avgusta 2015 ob 23:26

Tako sem utrujen fantje in fantje. Nimam ljudi, s katerimi bi se lahko obrnil, in ena oseba, za katero sem mislila, da je, je videti, da ji ni vseeno. Moje izkrivljene misli ne morejo biti opuščene! Mislil sem, da moj fant jasneje razume moje stanje. Ampak on mi pravi, da lahko nadzorujem svoje občutke in čustva - samo neupošteval sem svoje občutke, kot da niso pomembni.
Ni pomagalo, da svojega terapevta nisem videl že en mesec zaradi njegove odpovedi. Vsaka izkrivljena misel je potrjena in potrjuje mojo ničvrednost. Zdi se, da nihče ne razume bolečine, v kateri sem. Želim si, da bi imela moč vsega končati. Razmišljam, kako bi škodilo drugim, ki pravijo, da me imajo radi in jim je mar. A večinoma sem breme za vse in zdi se, kot da nikomur ne ponujam ničesar. Nimam niti svoje neodvisnosti za jok na glas. Kakorkoli, nekaj mora dati. Tudi moja grožnja s samomorom ne dobi nobene reakcije. Smešno je, kako ljudje pravijo, da bodo tam, toda zdi se, da nimate težav s tem, ko zapustite ta svet. Mogoče bo kmalu moj zadnji jok! Želim si poguma in moči, da se vse to konča! Resnično! Ali je res lahko sebično, ko se resnično počutiš sam in si bolj breme kot veselje, ki ga imaš naokoli? Morda ne !!

• Odgovori

14. julij 2015 ob 3:02

Samomorilne misli so vedno tako mamljive, ko se že dolgo borite s to boleznijo in vas je oropala možnosti za normalno življenje, kot imeti stabilna prijateljstva / odnose, ki ne morejo delati in se soočiti z zlorabo in biti obravnavani kot državljan drugega razreda zaradi stigma. Stara sem samo 25 let in žal mi je, če se zdi, da sem stokal, vendar si želim, da bi živel življenje kot moji vrstniki. Dolgo sem bil bolan s temi nihanji razpoloženja, zdaj se zdi, da ni nikoli lažje. Nočem si trpeti, da sem vse življenje bolan.

• Odgovori

11. julij 2015 ob 10:11

Pogosto se spopadam z mislimi o samomoru... in se zelo močno spopadam še danes. Ampak ne v značilnem smislu, da to dejansko tudi sam delam. Imam napravo ICD (notranji kardiovaskularni defibrilator). Vsekakor je za moje preživetje nujno imeti to napravo. Brez tega bom umrl, toda tudi mene je tisto, kar me ogoli. Želim, da se moja naprava izklopi, da bom lahko v miru. Borim se z dvopolarnimi (verjamem... čeprav niso bili diagnosticirani ...), hudo anksioznostjo in panično motnjo, ki so jo povzročile številne zapsa iz moje naprave, ko sem bila zavestna in pozorna. Trpel sem veliko srčnih epizod, zaradi česar sem se po napadu skoraj utopil v kadi. Življenje je lahko neznosno. Živim v nenehnem strahu in joče. Edini razlog, da ga nisem izklopil, je, ker imam 4 otroke, ki potrebujejo mamo. Ampak... v resnici čutim, da jih tudi s svojo depresijo spopadam. Težek klic.

• Odgovori

1. julija 2015 ob 18:09

Draga Nataša
16. junija sem bila presenečena, ko sem na vašem drugem blogu prebrala, da vam TrueHope grozi / nasiluje s tožbo zaradi izražanja vašega mnenja o njihovem izdelku. Hočem samo povedati, da mislim, da je to povsem smešno!
Bodite močni in varujte se. Ne dovolite jim, da pridejo do vas
Dvignite glavo visoko in nikoli ne pozabite vsega dobrega, ki ste ga drugi

• Odgovori

29. junij 2015 ob 20:28

Tako razumem. Resnično. Tudi druge zdravstvene težave, kot so nenehne bolečine, težko nadaljujejo. Tudi počutje neuporabnega in krivega. Tudi če se pretirano borimo proti bipolarnosti, je tudi težko. Boril sem se 43 let in tako sem utrujen. Hišni ljubljenček in hubby me ohranjata pri življenju. Ampak še vedno se borim proti lažnivim mislim vse... čas. prenajedem za obvladovanje. :( glavkom in sladkorna bolezen, kot tudi aspergerji, brcajo tudi mojo zadnjico. Pogrešam družino, ki je ne vidim in ne pomagam. Mislim, da se moram vedno opravičiti za še vedno obstoječe. Nimam prijateljev. Ne morem obdržati nobenega. Tudi moja družina me boli. Nikoli že dolgo nisem čutila, da pripadam kjerkoli. Kar naprej varujem svojega psa in hišne ljubljenčke in upam, da bom nekega dne videl svojega babico, hčerko in zeta. To me žene naprej.

• Odgovori

27. junij 2015 ob 3:09

Nataša in Renita,
Najlepša hvala za vaš odziv. Iz neznanega razloga nisem mislil, da bo kdo odgovoril, zato tega nisem preveril. Oba odgovora sta me spravila v jok (na dober način), ko mi vedno pomaga, ko vidiš, da nisi sam zunaj in obstajajo drugi ljudje, ki razumejo in so bili na tem mestu. Mislim, vem, da so ljudje tam zunaj, toda ko si v mislih, se resnično počutiš sam.
Moj rojstni dan je bil to minulo sredo, in ko sem treniral, sem začel jokati. Zdaj sem stara 42 in sama. Vpila sem, ko sem se pripravljala na delo. Nisem hotel vnesti svoje žalosti v delo, še posebej z rdečim zabuhlim obrazom, uspel sem jo potegniti skupaj in se osredotočiti na svoje dihanje. Dan, ko sem objavil ta komentar, sem si ogledal veliko spletnih mest, da sem poiskal pomoč. Ko sem našel to spletno mesto, sem vedel, da je to tisto, hvala Natasha. Sem prebral na spletnem mestu, morda tudi to, da bi imel nekoga ali nekaj nekdo, ki vam lahko pomaga, ne morem si zamisliti druge besede. Nekdo, ki mu zaupate, se lahko vsak dan obrne na vas, da se dotakne podlage in poišče, če ste se tuširali, dobili zunaj, stvari, zaradi katerih se boste počutili bolje. Zelo rad imam, kako se počutim po tuširanju, si oblečem sveža čista oblačila in se pozneje plazim v posteljo, ki ima čiste rjuhe. Vendar tega ne morem storiti. Tako zelo frustrirajoče je vedeti, kako dobro bi se lahko počutil, vendar tega ne stori. Aprila sem se obrnil k svoji teti, ona je svetnica in seveda moja teta. Vedela sem, da bo razumela in pomagala. Odprl sem se ji in tako je zelo pomagalo. Po tem mi bo poslala e-pošto in mi poslala sporočilo, da se dotaknem baze. Povedal sem ji, kako zelo cenim njen vsakdanji stik in kako ljubljen sem. Po nekaj tednih se je ustavila. Zdaj sem se spet počutila sama in neumna, ker sem ranljiva in spet nisem mogla priti, ker je bilo to tako težko storiti. Nato mi je nekaj tednov pozneje sporočila SMS in vprašala, kako je vse. Predvidela je, da odkar nisem vzpostavil stika z njo, sem bila v redu in ozdravljena. Rekel sem ji, da sem se resnično boril in prvič v nekaj letih sem se razrezal. Dovolj visoko na stegnu, da je nihče ne bi videl. Rekel sem ji, da sem v redu in da tega ne bom več storil. To je bilo pred 6 tedni, od takrat se nista prerezala ali slišala. Tako težko se obrnem in prosim za pomoč in iskreno sem mislil, da imam zdaj nekoga na svoji strani. Na kratko, nisem vedel za vire. Spoznanje skupinske terapije s CBT-jem in trenerjem aktivnosti mi daje upanje. Vem, da je svetloba na koncu tunela, včasih je preprosto ne vidim.
Najlepša hvala Nataši in Reniti, nimate pojma, koliko ste pomagali. Zagotovo bom pogledal povezavo, ki jo je Natasha dodala, in infos, ki ga je Renita omenila. Zdaj bom redno preverjal to spletno mesto, ko vem, da ljudi skrbi, razume in komentira / odgovarja. Hvala!!! Sally xoxo

• Odgovori

21. junij 2015 ob 9:20

Sally McConnell
To je tako nadrealistično. Vaše življenje je moja zrcalna podoba zadnjih nekaj let. Vse, kar lahko rečem, je, da se sčasoma izboljša, če si pripravljen sodelovati z dobrim zdravnikom in si odprt za druge oblike svetovanja, prilagojenih tvojim potrebam. Morda ni enostavno (kar je na svetu res vseeno), vendar obstajajo ljudje, ki so pripravljeni pomagati, če se jim ne odrečete... Prosim bodite nežni do sebe. Ne morem zagotoviti, da se bo čez noč spremenilo, vendar se sčasoma izboljša. Še vedno sem v teku, vendar sem zdaj veliko bolj srečen, kot sem si sploh lahko predstavljal, ko sem v najslabšem. Ko so se mi stvari počasi začele izboljševati (moral sem se potisniti), sem začel obiskovati program skupinske terapije s CBT prek kanadskih Psihično zdravje Assn, preko lokalne univerze sem dobil brezplačnega trenerja dejavnosti, ki mi je pomagal pri vadbi (nekaj, kar sem vedno sovražil), da bi pomagal s hujšanjem in razpoloženjem, dobila sem tudi poklicnega svetovalca, ki je sedel z mano dve pol ure, da sem pomagal sestaviti življenjepis in iskati za službo. Vem, da bi se vse to morda slišalo malo preveč, toda visi tam, da ti ni treba storiti vsega naenkrat. Resnično obstaja upanje, čeprav ga morda trenutno ne vidite. Želim si, da bi se lahko obrnil in vas objel in vam povedal, da je vaše življenje pomembno, ker to resnično ni. Lahko to storim. Verujem vate. Ohranil te bom v svojih molitvah

• Odgovori

21. junij 2015 ob 7:53

Bil sem najbolj depresiven, kar sem jih kdajkoli doživel, tudi z zdravniki. Imel sem najtežjih 14 mesecev v življenju. Dneve grem brez tuširanja in umivanja zob. Naročim ven. Iz umazane posode ne vidim svojih pultov. Pretekli 4 tedni so bili najhujši v mojem življenju. Bil sem zelo samomorilski, vendar ne iz razlogov, objavljenih tukaj. Gre za mene in zakaj se trudim. Stara sem 41 let, samska, vedno samska, vendar ne po izbiri, po 22 letih sem izgubila službo, dobila sem toliko teže, nič mi ne ustreza, poletje je in prevroče je, da bi se znojil hlače, resno se nimam s kom družiti - za božič mi je brat dal filmski list, ki vključuje vstop za 2 plus kokice in pop, 6 mesecev pozneje še vedno, ker nimam več koga, dobila sem tudi darilno kartico za lepo zrezke in spet nikogar, s katero bi šla - cel dan gledam Netflix, spim celo noč, ponovite. Že od nekdaj poskušam ugotoviti, kako naj vse to končam. Bolečina, izjemna srčna bolečina, zaradi katere se sprašujem, kako bi nekdo dejansko preživel to mučno bolečino. Gledanje ljudi, ki se poročijo, imajo družine, načrtujejo prihodnost. Ko razmišljam o svoji prihodnosti, vidim samo belino ničesar. Živim sama, zato moram poskrbeti, da se moje telo prej kot slej najde, kar bo težko edini, ki me kličejo, je moja družina in potreboval bi jih vsaj en teden, da sploh začnejo skrbi. Šel sem skozi vse scenarije, kako to storiti, najhitreje. [moderirano] Verjemite mi, ko rečem, o tem razmišljam. [moderirano] Ne vem, zakaj to delim. Šel sem po internetu, da sem ugotovil, zakaj se zaradi moje depresije tako težko tuširam. Izkazalo se je, da je to precej pogosta lastnost ljudi, ki trpijo za depresijo. Naletel sem na to spletno stran in ta blog. Mislim, da ima vsak svoje razloge za (razmišljanje) o samomoru. Zame je to vedno bilo, ker nimam od česa živeti. Ni razloga, da bi vstali. Ni razloga za nadaljevanje. V redu, morda en razlog, moja mačka, ampak vem, da bo zanjo poskrbel družinski član. Naredil sem prednosti in slabosti, profesionalci so zmagali. Odstopam. Ker imam svoje razloge, zakaj želim umreti, nisem nikoli razmišljal o razlogih drugih. Ne sodim. Mislim, da na koncu dneva res ni pomembno, kaj je razlog

• Odgovori

20. junij 2015 ob 4:08

Všeč mi je ta post... čeprav verjamem, da je ključna beseda "običajno". Ko se reče, da ljudje, ki storijo samomor, to počnejo, ker jim možgani "običajno" govorijo laži, se strinjam. Vendar to pušča prostor za trditev, da so netipične stvari, ki nam jih nalagajo možgani, v resnici resnične, četudi lahko ob pritisku pritisnemo na negativno vrtenje. Ne morem jemati zdravil za mojo odporno depresijo, že desetkrat so nas hospitalizirali, poskusili TMS, ki ni uspel, nisem kandidat za ECT. Obiskal sem šamana, imel akupunkturo, masažno terapijo, spremembe prehrane, vadbo itd. Imam tudi veliko telesnih bolezni, ki otežujejo življenje. Šele v mojih poznih tridesetih in se mi zdi zelo racionalno. Terapevti me običajno 'odpustijo', rekoč: Žal mi je, da ničesar več ne vemo. Držim odprtost, v mojem primeru pa imam raje kakovost kot količino. Ni več zdravljenja zame. Jezen sem, ko ljudje rečejo, da je vedno upanje. Morda da. Toda trpljenje, ki ga je treba čakati, da upanje ne odtehta bolečine. Človek je lahko racionalen in si želi vzeti življenje. Mnoge države in države si prizadevajo za samomor zaradi fizične bolezni, nekatere države pa za "nevzdržno in neizrekljivo duševno bolečino". Ne zagovarjam samomora, pravim samo, da so včasih možgani točni in tisti z duševnimi boleznimi bi morali umreti s dostojanstvo.

• Odgovori

13. junij 2015 ob 3:56

Motivov sinesterjev je več. Če imate duševno nelagodje, kot je globoka depresija, se lahko zgodi, da bodo te grozne fizične in psihične bolečine minile, če odidete iz tega sveta. Samo ljudje, ki so bili tam, so lahko razumeli. Kemična motnja v možganih je tako močna

• Odgovori

13. junij 2015 ob 12:07

Po dolgem obdobju depresije sem v četrtek ta teden poskušal komentirati samomor. Nisem vedel, zakaj ne morem uspeti. Želim si le umreti. Svet je bil samo bolečina, ki so me predali psihološkemu oddelku v domačem kraju. Za več kot 2 tedna. Ampak nisem se izboljšala. Vse slabše je bilo. Dokler sem se odločil, ali bom čutil bolečino. Še vedno sem sežgala sebe in nisem čutila ničesar. Poskušal sem se obesiti, vrv se mi je zlomila. Počutil sem se še slabše. Nisem me mogel ubiti. Vrnil sem se jok in po dnevu ali dveh danes sem se zbudil, ko sije sonce. Glava me ne boli, misli so bolj jasne. Ne ljubiš svojega življenja, vendar bom poskušal podeliti drugo spremembo. Bodite močni in nadaljujte.

• Odgovori

12. junij 2015 ob 23:11

Obstaja veliko pogostejši in veliko bolj osnovni razlog, zakaj duševno bolni storijo samomor:
Ker želijo, da se nočna mora v njihovi glavi ustavi.
Govorim iz izkušenj. Trpim zaradi bipolarne afektivne motnje tipa I in zadnjih 15 let doživljam hudo, ponavljajočo se samomorilno idejo.
Nikoli nisem poskušal, ker vem, da mi bo uspelo. In tudi v najslabših trenutkih se v svojih najtemnejših trenutkih ne morem pripeljati do tistih, ki jih imam rad.
Vem pa tudi, da jo bom nekega dne. Ker bo prišel dan, ko mi zdravila odpovedo, in preveč utrujen sem, da bi še naprej nadaljeval.
In s tem je težko živeti znanje.

• Odgovori

12. junij 2015 ob 11:33

Imam bipolarno motnjo tipa 2, v preteklosti sem večkrat poskušal samomor. Moj glavni razlog ni naveden. Se pravi, da bi bilo moji družini bolje brez mene. Moja tesnoba in depresija sta bila tako slaba, da sem nenehno korakal in gledal skozi okno. Iskal sem policijo in pričakoval, da bodo prišli in mi povedali, da je umrl član moje družine. Ko je kdo bil zunaj hiše, sem ves čas panično padel v stik in bi se moral obrniti na mene, če bi zamujal, je moral na mojo tesnobo pomisliti na svoja dejanja. Zato sem mislil, da če bom mrtev, lahko storijo karkoli, ne da bi me skrbeli. Mislila sem, da se bo moja družina razburila teden ali dva in potem živela svoje življenje, ne da bi me skrbela.

• Odgovori

12. junij 2015 ob 11:27

Že nekaj časa nisem samomoril. Ko sem, je del mene, ki je racionalen in zavedam se, da mi možgani lažejo, večjemu delu pa je vseeno. Ponavadi sem na koncu svoje duhovitosti, dneve, tedne se borim s hardcore depresijo. Od svoje družine ne dobivam veliko podpore, če jim ne rečem "pištolo imam v glavi" in fizično dejansko ne. Ugotovim, če jih v težkih časih ne skrbi dovolj, pokazal jim bom, da sem bil resen in da jih resnično potrebujem in jim bo potem žal. To je izkrivljeno razmišljanje, vendar tudi vabljivo in privlačno. Vedno pravim, da je samomor zapeljiv, boj proti zapeljevanju pa je vsakič težji in težji.

• Odgovori

10. junij 2015 ob 21:49

Raziskave v Veliki Britaniji in ZDA se zdijo dosledne pri določanju glavnih dejavnikov, ki prispevajo k temu, da nekdo naredi samomor. Po podatkih Ameriškega združenja za samomoriologijo je velika depresija psihiatrična diagnoza, ki je najpogosteje povezana s samomorom. Tveganje za samomor pri ljudeh z veliko depresijo je približno 20-krat večje od splošne populacije. Približno dve tretjini ljudi, ki dokončajo samomor, je v času svoje smrti depresivno. To je zelo visok odstotek.
Tveganje, da nekdo trpi zaradi nezdravljene večje depresivne motnje, ki poskuša narediti samomor, je približno 1 od 5 (20%). Vendar pa je tveganje za samomor med zdravljenimi bolniki približno 1 na 1.000 (0,1%). To bi kazalo na zdravljenje depresije, ki znatno zmanjša tveganje za samomor, zato je morda upanje, da se počutimo bolje. Glejte Pomoč.
Raziskovalne študije2, 3,4 bi opozorile, da so glavni dejavniki, ki ljudi sprožijo, da se poskušajo ubiti. Upoštevajte, da imata več kot 90 odstotkov ljudi, ki umrejo zaradi samomora, dva glavna dejavnika tveganja:
Depresija (zlasti če kažejo izjemno brezupnost, pomanjkanje zanimanja za dejavnosti, ki so bile prej prijetne, povečana tesnoba in / ali napadi panike) in druge duševne motnje
Motnja zlorabe alkohola ali snovi (pogosto v kombinaciji z drugimi duševnimi motnjami)
Težave v zvezi (z obstoječim partnerjem ali zaradi ločitve, vdove ali razpada razmerja)
Pred poskusom samomora (ena študija5 je pokazala, da ima 100 oseb, ki so prej poskusili samomor krat večja verjetnost, da bo uspel poskus v primerjavi s splošnim samomorom populacija)
Družinska anamneza duševne motnje ali zlorabe snovi
Družinska zgodovina samomora ali izpostavljenost samomorilnemu vedenju družinskih članov, vrstnikov ali medijskih osebnosti
Nasilje v družini, vključno s fizično ali spolno zlorabo (zlasti za mlade)
Strelno orožje doma, metoda, ki se uporablja v več kot polovici samomorov v ZDA
Biti v zaporu
Brezposelnost
Težave s študijem (velik problem za tiste na univerzi / fakulteti)
Finančne težave
Pravne težave
Socialna prikrajšanost
Družbena izolacija
Vendar samomor in samomorilno vedenje nista običajna odziva na zgoraj omenjene dejavnike; veliko ljudi ima te dejavnike tveganja, vendar niso samomorilni. Raziskave tudi kažejo, da je tveganje za samomor povezano s spremembami možganskih kemikalij, imenovanih nevrotransmiterji, vključno s serotoninom. Znižane ravni serotonina so ugotovili pri ljudeh z depresijo, impulzivnimi motnjami, zgodovino poskusov samomora in v možganih žrtev samomorov.

• Odgovori