Shizofrenija in praznovanje praznikov
Shizofrenija je dovolj slaba, vendar ima lahko shizoafektivno motnjo ali shizofrenijo med počitnicami zastrašujoče. Preprosto je grozno, da nam te bolezni pogosto odvzamejo sposobnost uživanja v časih, ki naj bi bili vesele priložnosti, kot so prazniki. Vsa nakupovanja v gnečah in vse zabave z ljudmi so lahko mučenje (Duševna bolezen vam lahko preveč spodbudi možgane). Tu je nekaj nasvetov za praznovanje praznikov tudi s shizofrenijo ali shizoafektivno motnjo.
Poskušam uživati v počitnicah, tudi pri shizofreniji
Nekega prazničnega obdobja sem kupil igračo vilin, ki se smeji, ko ga stisneš. Poimenoval sem ga Crumpet, po kratki zgodbi o božiču Davida Sedarisa. (David Sedaris se zaposli kot božični vilin pri Macy's, Crumpet pa mu je ime elfa.) Tistega leta sem
je zatrdil: "Vesel sem božiča za viline!" No, ni šlo. Ni pomagalo, da se je Crumpetovemu smehu počasi zdelo brezskrbno in manijakalno.
Prav tako ne pomaga, da sem perfekcionist, ki sem je da bi vsi dobili popolno darilo. (Hvala vam, generalizirana anksiozna motnja
.) Včasih sem imela s sestro nakupovanje na črni petek, da bi drug drugemu kupovala darilo, vendar je bilo to preveč pretirano. Vso množico ljudi, kričanje in hitenje, stresni prodajalci - ne hvala. Zdaj sva s sestro obdarovali najino ljubezen - skozi celo leto - se med seboj pogovarjamo vsako nedeljo zvečer po telefonu.Letos me moja shizofrenija ne preprečuje uživanja v praznikih
Začuda, tudi s shizoafektivno motnjo, letos ne poudarjam praznikov (Načrtovanje vnaprej duševnih bolezni med počitnicami). Najprej je vse moje nakupovanje opravljeno - no, še vedno moram dobiti nekaj za mačko svojih staršev. Mislim, da je veliko mojega vedrega odnosa povezano s tem, da sem bil vadbe, kar se zdi, da pomaga pri moji shizoafektivni motnji. Vsako jutro grem teči.
Pravi test bodo dejanske počitnice. Od tega pisanja prihaja zahvalni dan. Minilo bo čas, ko bodo te objave. Moj mož in jaz moramo pogosto pustiti hišo svojih staršev pred sladico na zahvalni dan in božič, ker me preplavi vso slavo. Vendar imam občutek, da morda od nakupov nisem več stresal, morda ne bom poudarjal praznovanja. Bil bom s "varnimi" ljudmi ki me imajo radi in ki vedo, skozi kaj grem.
Veliko ljudi ima težave med počitnicami, ne le ljudje z duševno boleznijo. Veliko ljudi nima nikogar, s katerim bi preživeli počitnice. Hvaležen sem, da imam družino in prijatelje, ki kupujejo darila in ljudi, s katerimi bi lahko praznovali, čeprav je včasih vse preveč. Praznike lahko polepšate tudi s shizofrenijo ali shizofilno motnjo.
Fotografija elfa Elizabeth Caudy.
Najdi Elizabeth naprej Twitter, Google+, Facebook, in ona osebni blog.
Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz BFA iz The School of the Art Institute of Chicago in MFA na fotografiji s Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth naprej Google+ in naprej njen osebni blog.
