Bipolarna motnja in nespečnost

Bipolarna motnja in nespečnost! Kakšen par.
Življenje z bipolarno motnjo 2 je nespečnost zame stalni izziv in za veliko ljudi z bipolarno motnjo. Ko se ena noč spremeni v tedne brez spanja, moje duševno zdravje začne upadati. Nespečnost je močno vplivala tudi na moje fizično zdravje, še posebej, ko sem se zdravila zaradi bipolarne 2.
V videu delim svojo osebno izkušnjo s temi nemirnimi noči in zakaj mi je tako težko spati.
Kot oseba, ki živi z bipolarno motnjo, doživljate nespečnost? Prosimo, delite svoje misli spodaj ali naredite odzivni video in ga pošljite na [email protected]. Se vidimo naslednji teden!

Hannah vsak ponedeljek zjutraj objavi nov videoposnetek na kanalu HealthyPlace YouTube. Z deljenjem tega videoposnetka ali seznama predvajanja lahko pomagate širiti zavest in razumevanje. In če se vam zdi video v pomoč, upam, da mu boste še malo podarili.
Jaz sem Hannah. Imam Bipolar 2 seznama predvajanja: http://ow.ly/RR99305UIxg In poglejte Hannin blog, jaz sem bipolarn preveč: http://ow.ly/kIQR30aTVub

POVEZANE BIPOLARNE IN INSOMNIA ZGODBE
Nespečnost in bipolarna motnja | http://ow.ly/yQAv30bveg1
Rešitve za bipolar in nespečnost | http://ow.ly/hHmK30bve9z
Težave z bipolarno motnjo in spanjem | http://ow.ly/mtcp30bvedV