Znaki in simptomi verbalne zlorabe povzročajo čustveno bolečino

Najprej določimo znake verbalne zlorabe kot drugačne od simptomov verbalne zlorabe. Zmerjanjeznaki so vaša opažanja o oseba, ki vas verbalno zlorablja. Stvari, ki jih verbalni napadalec počne in pravijo, vplivajo na vaše razmišljanje, prepričanja ali čustva. Zmerjanje simptomi so vaša opažanja o vas. Simptomi živijo znotraj vas, zato jih drugi lahko ali ne opazijo.

Drugič, če ste zlorabljeni, boste morda težko "opazovali" svojega zlorabnika in sebe. Opazovanje pomeni "navajanje dejstev" (kar sem prepričan, da lahko storite). Toda opazovanje pomeni tudi razlago teh dejstev, kar je za nekatere žrtve zlorabe težko. Svoje pripombe boste morda uganili, ker nasilec v mislih dosledno vsiljuje idejo, da ne morete verjeti svojim lastnim razmišljanjem.

Neverovanje v lastno zaznavanje (simptom verbalne zlorabe) se sliši, kot da razmišljate: "Oh, tega ni mislila da način! Njena najljubša oblika humorja je sarkazem. "Ali" Imel je še en slab dan; to mi je povedal in še vedno sem si prizadeval za pogovor. "Zato odložite opravičilo in samoobtožbo in zaupajte svojemu črevesnemu nagonu, ko odgovarjate na ta vprašanja.

Verbalni znaki zlorabe

Ali ...

• daš kakšne zoprne pripombe glede skupine, ki ji pripadaš (spol, kariera, vera itd.)? Ta komentar se lahko konča z "Mislim njim, ne ti."
• se norčujete ali žalite svoje ideje, vedenja ali prepričanja?
• dajati negativne komentarje o ljudeh, krajih ali stvareh, ki jih imate radi?
• povej stvari, ki so o tebi skoraj resnične, a te pusti, da se želiš braniti?
• kaj praviš? To je bila samo šala! «Zavrniti pripombo, ki te užali?
• vam postavlja vprašanja o nečem, kar se je pravkar zgodilo, in odgovorite na svoje odgovore: "Ali bi radi razmišljali o tem in še enkrat odgovorite na vprašanje? "ali samo sedite in strmijo vase tako, da veste, da vaš odgovor ni bil "prav"?
• sodelujete v dolgih pogovorih o stvareh, o katerih se ne strinjate, dokler ne dosežete točke, ko želite reči: "Prav. Karkoli. Prav imaš! "Ali vztrajaš, da ponoviš, kar so rekli, in nato pozneje trdiš:" Strinjali ste se z menoj (takrat)! "
• vas nekako uspe fizično vrniti v kotiček ali nekam, kamor med intenzivnimi pogovori ne morete enostavno ubežati?

(glej Primeri verbalne zlorabe)

Simptomi verbalne zlorabe

Ali čutiš...

• živčni, ko jim pristopite k določenim temam?
• užaljeni zaradi uporabe neresničnega jezika ali ali njihova uporaba neresničnega jezika spremeni pomen sicer običajnih prošenj? (Kot na primer: "Bi lahko f * ck * ng povedal, koliko f * ck * ng bo trajalo, preden boš pripravljen za večerjo?")
• potreba, da "poveš o sebi" o nedolžnih dogodkih, če bi oseba o tem slišala pozneje?
• napačno razumljen v vaši zvezi?

Dvomite ...

• vaše razumnosti, inteligence ali komunikacijske sposobnosti zaradi težav, povezanih z njimi?
• vaši spomini, ko se spominjate pogovorov ali dogodkov z osebo, ker se njihov pomen tako razlikuje od vašega?

Ta vprašanja, ki se nanašajo na znake verbalne zlorabe in simptome verbalne zlorabe, opisujejo, kako se verbalna zloraba prikrade v okvir vajinih odnosov in z zmedo in dvomom zastrupijo vaše misli.

referenc na članek

Naslednji: Učinki verbalne zlorabe na otroke, ženske in moške
~ vsi članki o verbalni zlorabi
~ vsi članki o vprašanjih zlorabe