Me spremeni? Yuk !!
Začne se spreminjanje tega, kako se počutite v zvezi spreminjanje načina razmišljanja!
Nekdo je nekoč rekel: "spremeni svoje razmišljanje in spremenil si boš svoje življenje." Ne bi se mogel več strinjati. Vendar morate storiti še eno stvar. To pomeni, da spremenite tudi svoje vedenje. Spreminjanje odnosa do razmer je del spreminjanje svojega vedenja. Brez spreminjanja svojega vedenja in odnosa, sprememba razmišljanja ne bo pomembna.
Poglej svoje vedenje in odnos da ugotovijo, ali prispevajo k dobremu razmerju ali škodujejo. Ali vaš odnos do tega gradi ovire ali ustvarja prostor za zdravo ljubezensko razmerje? Vedno imate izbiro.
Ne pozabite, da so težave v odnosih skupne težave. Redko kdaj je kriv samo en človek. Vprašanje, ki si ga lahko zastavite je: "Kaj počnem, kar pripomore k temu, da to vidim kot težavo?" Nato se odločite, da spremenite svoje razmišljanje o težavi ali partnerju. Nato začnite spreminjati svoje vedenje o tem, kako se odzovete na vse, kar zaznate, da je težava.
Ko to, kar počnete, ne deluje, se morate odločiti, da boste naredili nekaj drugega - narediti spremembo. In prej, tem bolje. Od zanemarjanja se redko kaj izboljša. Bodite odprti za možnost, da "nekaj drugega" deluje. Najverjetneje bo to nekaj, česar še nikoli niste poskusili, ali kar ne bo smiselno, dokler ga ne preizkusite. To bi bilo lahko nekoliko strašljivo in prvi korak morate storiti, ko se še bojite.
To, o čemer razmišljate in govorite, prinašate. Želite več težave? Nadaljujte z razmišljanjem, namesto da bi iskali vzajemno koristne rešitve in zavrnite spremembo "VAŠEG" vedenja. Namesto da bi zunaj iskali izvor svojih težav, poiščite vir svojih rešitev.
Ni lahko. In, lahko to storite.
Ko se boste podrobneje odločili za težavo, se vam rešitev ne bo pojavila. Za vsako težavo je običajno več kot ena rešitev. Težave ne minejo same od sebe. Ljudje rešujejo težave.
Očitno je, če imate partnerja, ki je pripravljen sodelovati z vami, da bi se vaši odnosi vrnili na sled.. to je idealno. Toda kaj storite, ko vaš partner ne prizna, da obstaja težava?
nadaljevanje zgodbe spodaj
Morate se odločiti, da boste svojo pozornost usmerili na delo na sebi; vzpostaviti stik s tem, kdo ste. Z večjim prilagajanjem vedenja in odnosa se boste začeli počutiti bolje do sebe in prenehali kriviti partnerja za težavo.
Ne pozabite, da se sprememba tega, kako čutite svoj odnos, začne s spreminjanjem razmišljanja!
Naslednji: Odnosi zahtevajo pozornost
