Skrivnost brez noga, nikoli pozno jutro

Pridobivanje mojega dva otroka z ADHD prepričan sem, da sem v vaši hiši vsako jutro, oblečen in oblečen skozi vrata. Ali naj rečem, težava? Včasih sem puščal hišo izčrpan, občutek, kot da sem pravkar zaključil maraton. Počutila sem se, kot da bi moral nekdo stati na mojem dovozu in mi izročiti pokal.

Danes so moja jutra zaradi sistema, ki sem ga razvila, manj naporna in bolj mirna. Po enem posebej grobem jutru, pred nekaj meseci, sem se odpeljal v šolo in ugotovil, da sem porabil več energije v 90 minutah, kot bi porabil preostanek dneva.

Vprašala sem se: Zakaj sem edina, ki skrbi, da se pravočasno odpravim od hiše, s kosili in zobnimi zobmi? Kako naj svoje otroke skrbim za svoje jutranja rutina? Spoznal sem, da moram narediti "nevidno" vidno za svoje otroke. To je tisto, kar me je navdihnilo za razvoj sistema "jutranji magnet". Ne delam jih več, da opravijo vsako nalogo. Skrbi me samo to, da se pripravim.

Kako sem začel

Na hladilnik sem obesil magnetno ploščo za suho brisanje. S pomočjo barvnega traku sem ga razdelil na dva stolpca ("Ni končano" / "Končano") in v dve vrstici (po en za vsakega otroka). Za vsakega otroka sem kupil nabor magnetov in na traknem označevalcu narisal majhno sliko in ključno besedo, da bi predstavljal vsa jutranja opravila. Naš seznam vključuje: obleči se, obleči nogavice, obuti čevlje, pospraviti posteljo, dati kosilo v nahrbtnik, nahrbtnik postaviti na zadnja vrata, postavite jakno z nahrbtnikom, zberite vse, kar boste želeli v avtomobilu, zajtrkujte, vzemite zdravnike, čiste posode, krtačo zob. Zadnje tri naloge so označene z zvezdico, kar pomeni, da so opravljene po zajtrku.

Ko moji otroci stopijo spodaj, jim ne dovolim, da bi zajtrkovali, dokler se niso "igrali z magneti". To pomeni, da si ogledajo vsak magnet, enega za drugim, in opravijo vsako nalogo. Ko opravijo nalogo, ta magnet premaknejo na nasprotno stran plošče. Ko so premaknjeni vsi magneti brez zvezd, jih postrežem z zajtrkom. Po zajtrku opravijo preostale naloge - predstavljajo jih magneti z zvezdami na njih. Vse kar moram storiti je, da preverim, kje so magneti na plošči.

[Brezplačen prenos: Rutina za jutro in noč]

Da pravočasno stopim skozi vrata, uporabim Časovnik aplikacijo To otrokom omogoča, da "vidijo" čas izginotja. (Ne pozabite, moj cilj je, da "nevidni" postanejo vidni za moje otroke.) En časovnik sem določil kot rok za zajtrk in drugega kot čas "zunaj vrat".

Moje jutranje nagajanje se je takoj zmanjšalo za 80 do 90 odstotkov. Oba moja otroka sta takoj razumela postopek. Nekatera jutra potrebujejo več podaljška za igranje svojih magnetov kot drugi. Toda na splošno so naša jutra veliko manj naporna.

Zakaj magneti delujejo

Moji otroci so se zjutraj prepirali z mano, nikoli pa se ne prepirajo z magneti. Magneti so nevtralna tretja stranka. Vsakodne naloge so vidne in brez pogajanj. Magneti so tudi vpeti. Z njimi se lahko manipulira. Dotikanje in premikanje magnetov je koristno za moje otroke.

Magneti dajejo mojemu otroku zdrav občutek "nadzora". Magneti močno zmanjšajo jutranje trenje, vendar obstajajo dnevi, ko se bo eden od mojih otrok zataknil nad nekaj preprostega, kot je ščetkanje zob. Ko se to zgodi, mora to postati otrokova težava in ne moja. Posledica tega je, da zamujam ali zamujam, razen samo, da me poslušam.

[Če so vaša jutra pekla, preberite to]

V naši hiši imamo sistem dodatkov. Če ima kdo težave pri opravljanju "magnetne naloge", ga bo to stalo. Najprej ga opozorim. Če moram še enkrat prodreti, pojdem do njihove denarnice z dodatki in jih napolnim kjer koli od 0,25 do 2,00 dolarja, odvisno od starosti otroka in resnosti težave.

Če jim odvzamejo težko prisluženi denar, jim težava postane nujna. Magnetni sistem daje pozitivne in proaktivne povratne informacije - vizualni in taktilni postopek »odpravljanja nalog« s premikanjem magnetov. Prav tako želim poudarjati, da redno prepoznavam posebne načine, kako si moja otroka olajšajo jutro. Posledice zagotavljajo naravno ravnovesje.

Moja zelo magnetna plošča

Preden sem investiral v veliko materialov, sem sistem preizkusil z datoteko datotek in majhnimi lepljivimi opombami. Odprl sem mapo z datotekami in jo objavil v hladilniku. Nato sem vsako nalogo napisal ali narisal na posamezne lepljive opombe. Ko je bila naloga opravljena, jo je vsak otrok premaknil na drugo stran mape. Ta mali test mi je pomagal določiti, kako najbolje organizirati vrstice in stolpce na moji magnetni plošči.

Pristop z magnetno ploščo je imel tako dramatičen vpliv na naša jutra, da smo dodali tudi magnetke za »šolo« in »pred spanjem«. Tudi sama sem ustvarila magnetno ploščo; Imam ADHD in zelo nedosleden urnik, zato mi je magnetna plošča zgladila moje jutro in pred spanjem. Bolj je koristno kot prejeti pokal.

[Motiviranje otrok z zunanjimi nagradami]

Posodobljeno 25. oktobra 2019