Dva za enega: Zdravljenje ADHD mi je pomagalo pri nadzoru moje sladkorne bolezni

Z diagnozo ADHD so mi diagnosticirali pri 24 letih, pred nekaj več kot enim letom. Predpisali so mi Adderall za zdravljenje mojih simptomov in veliko mi je pomagal. Iskanje učinkovitih načinov za obvladovanje mojih simptomov ADHD, tako z jemanjem zdravil bodisi z razvojem rutin, ki mi bodo pomagale pri osredotočanju, je pozitivno vplivalo na moje življenje. Svoje pisanje sem lahko delal na ravneh, ki jih pred diagnozo še nisem doživel. Prav tako ne čutim več tesnobe, ko se soočam z opravili, kot je čiščenje moje sobe.

Najpomembnejša sprememba pa ni bila tista, ki sem jo pričakoval - obvladovanje sladkorne bolezni tipa 1.

Diabetes so mi diagnosticirali, ko sem bil star sedem let, in obvladovanje tega stanja ni bilo enostavno. Velikokrat sem se boril za nadzor nad krvnim sladkorjem. Včasih so me opekli in se nisem želel ukvarjati z vsakodnevnim mlekom sladkorne bolezni. Drugič sem pozabila preveriti raven sladkorja v krvi. Krivila sem sebe in čutila, da slabo počnem stvari, ki me ohranjajo pri življenju. Odvračalo me je.

Če pogledam nazaj, je šokantno, da nihče ni namigoval, da imam ADHD. Bili so znaki. Obvladovanje moje sladkorne bolezni je bilo eno in boj v šoli je bil drugi. Dobro sem se odrezala v razpravah v učilnicah in zaključevanju velikih projektov, ko so mi bili na voljo dolga obdobja, da sem jih delala, vendar sem si težko zapomnila, da sem pravočasno opravila majhne naloge.

Po zdravljenju ADHD sem lažje zdravil sladkorno bolezen. Dosegel sem boljše vrednosti krvnega sladkorja, kot sem jih imel že dolgo. Dodatni poudarek, ki mi je bil posledica zdravljenja mojih simptomov ADHD, je omogočil, da sem se držal rutine in navad, ki so potrebne za obvladovanje sladkorne bolezni.

Na ADHD in sladkorno bolezen običajno razmišljajo osamljeno. So pa povezani. Ne morem upravljati ene, ne da bi tudi jaz skrbela za drugo.

Nadzor nad nivojem krvnega sladkorja je odvisen od mojega pravilnega zdravljenja ADHD, vendar gre tudi drugače. Raven sladkorja v krvi ima velik vpliv na delovanje mojega telesa in možganov. Če je raven sladkorja v krvi napačna ali ne tam, kjer bi morala biti, lahko moj Adderall pomaga pri simptomih ADHD, vendar ne bo skoraj tako učinkovit, kot je, ko so te ravni normalne.

Ne glede na to, ali gre za ADHD, sladkorno bolezen ali drugo zdravstveno stanje ali duševno motnjo, večina pogojev prihaja z lastnimi napačnimi predstavami in stigmo. Zame stigma navezana na ADHD je bil velik razlog, da me niso postavili na diagnozo do odraslosti. In nezdravljen ADHD je pripeljal do mojih težav pri obvladovanju sladkorne bolezni.

Moramo premagati napačne predstave o zdravstvenih stanjih, ki lahko človeka odvrnejo od diagnoze in zdravljenja stanja. V mojem primeru izogibanje diagnozi ADHD zaradi stigme ni bilo dobro za moje možgane ali moje splošno zdravje.

Posodobljeno 7. marca 2018