"Kako sem sinu pomagal nehati udariti sošolce"

ADHD prihaja z nezaželenim vedenjem. Od hiperaktivnosti, čustvene občutljivosti do odzivanja, ko se jim pogovarjate, je lahko izziv, če vam ta »sitnost« ne pusti pod kožo. Če poznate razloge za vsako nezaželeno vedenje, vam lahko pomaga, da ostanete mirni in si prizadevate za njihovo spreminjanje.

Ko je bil Ricochet v drugem razredu, je bil učitelj vigilante. Vsakič, ko je začutil, da je nekdo prekršil neko pravilo, ali je bil zanj ali drugemu učencu zloben, se je spotaknil z zadnjico, zadaj nazaj in ga udaril. Kot si lahko predstavljate, je bila šola težava z vedenjem, zato je niso prenašali, prav tako ne.

Bil sem zmeden. Ricochet je sladek otrok s toplim srcem in naklonjenim duhom. Hitting je bil zunaj njegove narave. Pa vendar je bil udaril sošolce, vsaj nekajkrat na teden. Takrat nisem vedel razloga za njegovo agresijo v teh primerih, vendar sem bil odločen, da to impulzivno reakcijo obrnem.

Vsakič, ko je Ricochet udaril sošolca, smo se pogovarjali takole:

Mama: Kaj vas je danes prizadelo, da ste v šoli prizadeli tega učenca?

[Brezplačen prenos: Starševski vir za obvladovanje jezi vašega otroka]

Ricochet: Na njih sem se razjezil, ker so ………! (Bilo je to, kot da bi se odrezali pred drugim učencem v vrsti, uporabili nekdo rumeni barček, ne da bi ga vprašali, ali govorili, ko jih je učitelj prosil, naj tega ne storijo.)

Mama: Ali je v redu, če nekoga udariš, ko si jezen nanj?

Ricochet: Ne.

Mama: Kateri so nekateri sprejemljivi načini, da pokažete, da ste jezni in se spopadate s svojo jezo?

Ricochet: Lahko povem učitelju.

Mama: Prav! Kaj drugega?

Ricochet: Lahko uporabim svoje besede?

Mama: Ja! Lahko tudi hodiš stran, kajne? Ker vaša naloga ni izvajati pravil.

Ricochet: Ja.

[Več kot zdravniki: Vodnik po spremembi vedenja ADHD]

Mama: Ali je "zadela osebo" na seznamu, o katerem smo ravno govorili?

Ricochet: Ne.

Mama: Ali je v redu, če nekoga udariš, ko si jezen nanj?

Ricochet: Ne.

Mama: Torej, ko naslednjič nekdo ……….., kaj boš storil?

Ricochet: Povej učitelju, uporabi moje besede ali pojdi stran.

Tu je ključ tega strategijo spreminjanja vedenja: čas in doslednost. V istem pogovoru je trajalo približno šest mesecev, ko je Ricochet udaril sošolca, vendar je končno nehal. V resnici je bilo to pred več kot petimi leti in nikoli ni udaril drugega otroka (razen dvakrat, ko ga je nekdo najprej udaril).

Sem se počutil kot pokvarjen zapis? Vsekakor! Se mi je zdelo brezupno? Včasih. Pa vendar sem obtičal z njo, noro, kot se je včasih zdelo, in se je izplačalo.

Spremembe vedenja je preprost in ga je mogoče uporabiti za več različnih vedenj (celo nekaj tako lahkotnega kot odlaganje toaletnega sedeža po uporabi stranišča). Trik je v tem, da se ga morate držati in mu morate dati čas, veliko časa.

V primeru udarca Ricocheta je bilo zato, ker ni imel veš, da bi obvladoval frustracije in svoja čustva. Otroci z ADHD pri teh spretnostih pogosto zaostajajo. Če sem vedel, da je to del ADHD-ja, mi je pomagal ostati miren. Spreminjanje vedenja je končalo nezaželeno vedenje in mu pomagalo izboljšati tudi te potrebne veščine. Pravi win-win.

Na katerem otrokovem neželenem vedenju lahko delujete na ta način?

[Oblikujte otroke za uspeh s spremembo vedenja]

Posodobljeno 9. avgusta 2018