Kaj je živalska terapija? Koristi za tesnobo, depresijo, avtizem

Terapija z živalmi vključuje lastništvo ali interakcijo z živalmi v terapevtske ali zdravstvene namene. Drugače je od zdravljenje s pomočjo živali ker ni pod nadzorom, živali pa se lahko trenirajo ali ne. Vsakdo lahko koristi terapijo z živalmi, če dobi hišnega ljubljenčka ali obišče zavetišče za živali, interakcij med živaljo in osebo pa ni. Raziščimo številne prednosti terapije z živalmi in kako lahko koristite.

Kaj je živalska terapija?

Terapija z živalmi temelji na konceptu, da je preživljanje časa s hišnimi ljubljenčki in drugimi živalmi lahko koristno za duševno in fizično zdravje. Številne študije so pokazale, da reden stik z živalmi zmanjša stres, se bori proti osamljenosti in pomaga ublažiti anksioznost.

Za razliko od terapije s pomočjo živali (ki jo nadzira in nadzira zdravstveni delavci) terapija z živalmi nima določene definicije ali okvira.

Vsakdo lahko naredi terapevtski odnos z živaljo brez terapevtskega vodenja ali strukturiranega režima. Če razmišljate, da bi zdravljenje z živalmi pomagalo pri zdravljenju

depresijalahko na primer zdravljenje vključuje hišnega ljubljenčka, se pridruži skupini za sprehajanje psov ali prostovoljstvu v zavetišču za živali. Upoštevati pa morate, da niso vse živali "podporne živali", in če niste pripravljeni na lastništvo hišnega ljubljenčka, je lahko izkušnja skrbi za živalsko prepričljiva.

Terapija z živalmi se lahko pojavi tudi v nadzorovanih okoljih, kot so bolnišnice in domovi oskrbe, kjer živali obiščejo, da pomagajo pri okrevanju bolnikov. V teh primerih se živali navadno usposabljajo za ta poseben namen. Terapija konjev je lahko živalska ali navadna, odvisno od tega, ali so bili konji usposobljeni za zdravljenje.

Terapija z živalmi: Kdo ima koristi?

Prednosti terapije z živalmi lahko izkusi skoraj vsakdo. Po raziskavi iz leta 2016, ki jo je objavilo Ameriško združenje za anksioznost in depresijo (ADAA), je poročalo 74% lastnikov hišnih ljubljenčkov duševno zdravje izboljšave, 75% udeležencev pa je izjavilo, da se je duševno zdravje prijatelja ali družinskega člana izboljšalo po lastništvu hišnega ljubljenčka.

Živalska terapija je lahko še posebej koristna za tiste, ki doživljajo stres, tesnobo, depresijo, PTSP in socialna izolacija. Tu je le nekaj prednosti terapije z živalmi:

Društvo: Hišni ljubljenčki so vir neverbalnega druženja, odnosi z živalmi pa so lahko še posebej ugodni za ljudi, ki se borijo s socialno interakcijo. Lastništvo hišnih ljubljenčkov lahko olajša osamljenost pri ljudeh, ki težko komunicirajo z drugimi.

Povezanost z naravo: Lastništvo živali pogosto vodi do več časa v naravi, kar velja za zelo koristno za zdravje ljudi in dobro počutje.

Vaja: Ne glede na to, ali lovite mačko po vašem stanovanju ali sprehajate psa vsak dan, lahko hišni ljubljenčki spodbudijo vadbo pri sicer sedečih osebah.

Imuniteta: Dokazi iz časopisa Allergy and Clinical Immunology kažejo, da imajo otroci, ki so rutinsko izpostavljeni živalim, boljšo imunost in zmanjšano alergijo kot tisti, ki niso.

Živalska terapija za avtizem

Obstajajo posebne koristi, povezane z terapijo z živalmi za avtizem. Center za ozaveščanje o avtizmu poroča, da je osebi z avtizmom pogosto lažje komunicirati z živaljo, namesto z drugim človekom, ker je vedenje živali nerazsojno in neverbalno. Psi lahko na primer služijo kot mostovi, ki otrokom z avtizmom pomagajo pri komunikaciji z drugimi otroki in odraslimi.

Maureen Bennie, ustanoviteljica centra za ozaveščanje o avtizmu, navaja:

"Vsako leto se objavi več raziskav o koristih, ki jih pomagajo živali in avtizem. Čeprav hišni ljubljenček morda ni primeren za vsako družino, je lahko nekaj izpostavljenosti živalim koristno za otrokov razvoj in dobro počutje. "

Kot pri vseh oblikah terapije z živalmi je treba skrbno upoštevati terapijo z živalmi za avtizem in zagotoviti dobro počutje živali. Živali so lahko zelo koristne za našo srečo in dobro počutje, vendar le, če jim je v okolju in medsebojnem delovanju udobno.

referenc na članek