18 vprašanj, ki razkrivajo vašo idealno kariero
Zaradi česar so določene kariere primerne za odrasle z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti? Kaj ločuje ljudi, ki se počutijo izpolnjene, od tistih, ki trpijo obžalovanje? Obstaja pet korakov do zagona vrhunske uspešnosti na delovnem mestu, ki jih opisujem v svoji zadnji knjigi, Sijaj: z uporabo znanosti o možganih, da bi dobili najboljše od svojih ljudi (Harvard Business Review Press; 2011). Prvi in najpomembnejši korak je "izbrati" - da se prepričate, da ste v službi, ki je primerno za vas in vaš ADHD.
Ste na pravem delovnem mestu? To lahko ugotovite tako, da odgovorite na 10 spodnjih vprašanj. Odgovori vam bodo pomagali razmisliti o vašem karierne odločitve, spretnosti in želje, kam se najbolje ujemate v organizaciji in v kakšnih okoliščinah se počutite najbolj udobno in motivirano.
Kaj ti najbolje uspeva? Večino delovnega dne bi morali porabiti za to, kar najbolje naredite. Številni ljudje porabijo preveč časa, da bi se osredotočili na to, v čem so slabi, namesto da bi se izboljšali v tem, v čem so dobri.
Kaj najraje počnete? To nima vedno enakega odgovora kot # 1. V idealnih razmerah lahko svoje najljubše dejavnosti počistite kariero.
V čem bi radi, da ste bili boljši? Vaš odgovor lahko nakazuje, da potrebujete mentorja, da morate delegirati ali se morate usposobiti. Veliko odraslih s ADHD imate težave pri iskanju pisarniške politike - mentor ali sodelavec bi lahko pomagal. Drugi imajo težave z organizacijo, v tem primeru pa lahko trener ADHD sodeluje z vami pri urejanju strategij.
[Nehaj! 10 najslabših delovnih mest za nemirne misli in ustvarjalni duh]
Kaj pravijo drugi, da so vaše največje prednosti? Prijatelji, sodelavci in ocene uspešnosti lahko prepoznajo veščine, ki jih imate, vendar morda niso vredni, ker se vam zdijo enostavni.
Na kaj ste v svojem delovnem življenju najbolj ponosni? Odgovor bi lahko bil še en nasvet, kaj naj počnete.
V čem ste se izboljšali? Tako boste dobili predstavo, kje se vam bo dodaten napor izplačal.
V čem se ne počutite bolje, ne glede na to, kako se trudiš? Dobro je vedeti, kam ne zapravljati truda.
[Brezplačen prenos: 8 sanjskih delovnih mest za odrasle z ADHD]
Kaj vam je najbolj všeč? Morda ste v nečem dobri, a vseeno sovražite. Poznam odvetnika z ADHD, ki je sovražil, da bi delal račune. Odlagal bi in nato čutil krivdo, ker je bil vedno zadaj. S tem ko je priznal, da ne mara obračunavanja, in za to najel pomočnika, je izboljšal svoj denarni tok in zmanjšal stres.
Katere veščine vam preprečujejo, da bi se odlično odrezali v svojem poslu? Če za vaše delo nimate veščine, ki je ne morete prenesti, razmislite o tečaju, iskanju mentorja, branju knjige ali sodelovanju s trenerjem.
Kakšna obžalovanja imate glede svoje kariere? Bi lahko na podlagi teh obžalovanja spremenili spremembe?
Kakšno lekcijo bi želeli prenesti svojim otrokom o upravljanju njihove kariere? Drug način, kako doseči svoje najpomembnejše poglede na delo.
Katera je bila najpomembnejša lekcija, ki ste se je naučili od matere in očeta (vsak po enega) v zvezi z delom? Razmišljanje o tem vam pomaga razumeti stališča, ki so bila prenesena in kako deluje vaš um.
Kakšno lekcijo vas je naučil vaš najboljši šef o sebi? V pomoč je vpogled v druge. Drugi nas pogosto poznajo bolje kot mi.
Na kakšen (-e) način (-e) menite, da bi lahko vaš čas bolje izkoristili v trenutnem poslu in tako dodali vrednost svoji organizaciji? To lahko vašemu vodji ponudi dragocen vpogled in vašo lastno perspektivo o svojem poslu.
S kakšnimi ljudmi se najbolje / najslabše ukvarjate? Ali sovražite delati z zelo organiziranimi, analitičnimi vrstami ali vam je všeč? Vas ustvarjalni tipi norčujejo ali z njimi dobro sodelujete? Sestavite si svoje kategorije.
Kakšna kultura podjetja prinaša najboljše v vas? Verjetno boste nad svojo službo navdušeni, če se boste počutili povezano s kulturo podjetja. Ste oseba od zgoraj navzdol, ki uspeva z določeno hierarhijo ali najbolje delujete v ozračju "brez sten"?
Kakšni so vaši upi za prihodnost glede na vašo kariero? Kaj se zaveda, da je strah edina resnična učna oviranost, kaj stoji na poti, da dosežete te upanje?
Kaj ste počeli, ko ste bili v svojem delovnem življenju najbolj srečni? Lahko spet naredite kaj takega? Morda ste uživali v navdušenju in rokih v prodajnem delu, vendar ste nezadovoljni v vodstvenem položaju, v katerega ste napredovali. Ali je čas, da se vrnemo v prodajo? To bi lahko bilo ključno za karierno srečo.
[Iskanje kariere, ki deluje za vas]
Posodobljeno 14. novembra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.