Iskanje kariere, ki deluje za vas
Ni delovnih mest, povezanih z ADHD.
Oprostite, ker sem tako nejasna, vendar ljudje ves čas pošiljajo e-pošto z vprašanjem »Kaj je dobro za osebo z ADHD?«, Kot da imajo vsi ljudje z ADHD enake interese in sposobnosti. Oprosti. Zdaj, ko smo to razčistili, nadaljujmo.
Ni delovnih mest, ki bi jih ADHD nekomu preprečil. Tako kot ni nobenega "popolnega" dela, ki bi ustrezalo vsem osebam z ADHD, tudi ni omejitev za stvari, ki jih oseba z ADHD lahko opravi. Na primer, ideja, da se nekdo z ADHD izogiba podrobnim delom, kot je računovodstvo, preprosto ni resnična. Obstajajo računovodje, ki imajo ADHD. Obstajajo lahko drugi razlogi, zakaj ne morete biti računovodja ali prodajalec ali respiratorni terapevt, vendar ADHD ni eden izmed njih.
"Vsakdo ima takšne ali drugačne izzive, ki lahko ovirajo uspešnost pri delu," pravi Wilma Fellman, karierna svetovalka in avtorica knjige Iskanje kariere, ki deluje za vas. "Namesto da bi odvrgli sicer odlično idejo za kariero zaradi grožnje izzivov, delajte s nekdo, ki lahko pomaga razviti strategije, spremembe in nastanitvene prostore, ki bi se lahko ujemali ti. "
Z drugimi besedami, ne obupajte.
[Časovne izgube in storilci morilci na delu]
Ugotovite, kaj želite storiti
Veliko je bilo napisanega o nastanitvi delovnih mest za ljudi, ki imajo ADHD. Dejansko je ADHD vključen v ameriški zakon o invalidnosti, kar pomeni, da morajo delodajalci zagotoviti "primerno nastanitev" za tiste, ki jim je bila postavljena diagnoza. Seveda pridobitev namestitve pri delodajalcu pomeni, da jim morate povedati o svojem ADHD-ju, kar lahko povzroči več težav, kot jih reši. Nekateri, ki razkrijejo svoj ADHD, ugotovijo, da se njihovi delodajalci dojemanje njih spremenijo skoraj takoj, in ne vedno na bolje.
Namesto da bi bil odvisen od tega, da vam nekdo drug nudi namestitev, Fellman priporoča, da ste bolj proaktivni in da izberete kariero, ki vam ustreza. "Razumevanje kariernih interesov in iskanje zaposlitve, ki ustreza tem interesom, bo izboljšala vaše možnosti, da boste srečni in uspešni v izbrani karieri," pravi.
Veliko težav, ki jih imajo študenti z ADHD, se pojavljajo, ker smo prisiljeni sedeti v razredih, ki nas ne zanimajo ali se ne ujemajo z našimi sposobnostmi. Zakaj bi se prisilili v kariero, ki je povsem enaka? Odrasli imajo več svobode kot otroci. Ni treba, da se počutite kot kvadratni zatič, zataknjen v okroglo luknjo.
Koliko karier lahko poimenujete? Ducat? Mogoče 100, če res poskusiš? Slovar poklicnih naslovov, ki ga je objavil ameriški oddelek za delo, navaja več kot 27.000 poklicev, ki zajemajo skoraj vse opise delovnih mest, ki so na voljo v ZDA. Številna so to delovna mesta, za katera verjetno še niste slišali in zagotovo niste bili možni karieri. A obstajajo in verjetno bi jih zanimalo več njih, če bi vedeli, da imate te možnosti.
[Kako uskladiti svojo kariero s svojimi strastmi]
Obračanje stvari
Če imate AD / HD, potem veste, da to vpliva na vaše vedenje in vaše sposobnosti, da počnete določene stvari. Na delovnem mestu se ADHD lahko pokaže kot klovn, ne da bi se jemali resno, zamujeni roki ali na druge načine, ki bi lahko povzročili morebitne težave med vami in delodajalcem.
Lynn Weiss, dr A.D.D. Na delovnem mestu, meni, da je veliko takšnih vedenj mogoče uporabiti za vaše delo na delovnem mestu. "Ne pozabite," pravi, "čeprav lahko vedenja, povezana z ADD, povzročajo težave v delovnem okolju, jih lahko uporabite tudi na konstruktiven način."
Kot primer, dr. Weiss govori o tem, da ste izredno občutljivi na kritiko, značilnost, ki je zelo pogosta med ljudmi, ki imajo ADHD. »Preobčutljivost je težko in včasih boleče. Ima pa stran, ki vam lahko na delovnem mestu predstavlja veliko prednost: prisrčen občutek intuicija. "Nadaljuje:" Večina najboljših prodajalcev poslovnega sveta ima dobro intuicijo, ki jo pogosto imenujejo "a" občutek na ravni črevesja. Na primer, uspešni prodajalci se zdijo prav vem s kom preživijo svoj čas, kdaj skleniti posel in kaj potrebuje druga oseba, da bi bila zadovoljna. Prepričanje in odvisno od tega občutka intuicije izplačuje bogate dividende. "
Spet so uspešni ljudje ADHD tisti, ki so se naučili povečati svoje moči in zmanjšati svoje slabosti. Ti ljudje se ne silijo v položaje, ki jim ne ustrezajo. Namesto tega najdejo ali ustvarijo situacije, ki jim omogočajo, da kar najbolje izkoristijo svoje sposobnosti.
Jeffrey Mayer, avtor Uspeh je potovanje, Upravljanje časa za lutkein o drugih knjigah o uspehu v poslu to piše vse uspešni ljudje imajo pet značilnosti:
Imajo sanje.
Imajo načrt.
Imajo specifično znanje ali usposabljanje.
Pripravljeni so trdo delati
Ne sprejmejo ne za odgovor.
[Brezplačen prenos: 8 sanjskih delovnih mest za odrasle z ADHD]
Lahko najdete kariero, ki deluje za vas. Zdaj pa pojdi!
Posodobljeno 16. marca 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.