Moteče vedenje: rešitve za učilnico in doma

Težava: Otroci z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) so pogosto označeni ali imenovani agresiven, nasilneži, nasilni ali kljubovalni zaradi svojih impulziven fizične in socialne interakcije. Čeprav so ti otroci lahko skrbni in občutljivi, njihove dobre lastnosti pogosto zasenčijo njihova impulzivnost.

Razlog: Otroci z ADHD delujejo, preden pomislijo, pogosto ne morejo nadzorovati svojega začetnega odziva na situacijo. Omogočena je zmožnost „samoregulacije“; ne morejo spremeniti svojega vedenja z upoštevanjem prihodnjih posledic. Nekatere študije kažejo, da so razlike v možganih pri osebah z ADHD delno odgovorne za ta simptom.

Ovire: Zdi se, da mnogi otroci z ADHD preživijo življenje v času, prizemljenem ali v težavah zaradi tega, kar govorijo in delajo. Pomanjkanje nadzora impulza je morda najtežji simptom ADHD, ki ga je mogoče spremeniti. Potrebna so leta potrpljenja in vztrajnosti, da se to uspešno obrne.

Rešitve v učilnici

Pravila in rutine objavljanja otrok omogočajo, da vedo, kaj se od njih pričakuje, in je vizualni opomnik za tiste, ki delujejo, preden pomislijo.

[Brezplačni prenos: Učiteljski vodnik za ADHD in vedenje v učilnici]

• Nekateri otroci potrebujejo "vedenjske kartice", pripete na mize (»Dvignite roke, preden govorite« itd.). Če je težava zasebnost, kartice prilepite na list papirja, ki ostane na mizi med poukom, vendar ga lahko shranite znotraj mize.

• Zapišite urnik dneva na tablo in izbrišite predmete, ko so končani, da študentom z ADHD občutek nadzora nad svojim dnevom. Vnaprej obvestite razred o morebitnih spremembah dnevne rutine.

• Da bi se izognili padcem zaradi prehodov (še ena točka napetosti), razredu napišite petminutno opozorilo, nato dvominutno opozorilo o prehodu, tako da imajo otroci z ADHD dovolj časa, da ustavijo eno aktivnost in začnejo drugo.
• Pripravite načrt v primeru, da pomanjkanje strukture ali druga okoliščina sproži impulzivno reakcijo. Morda lahko otrok z ADHD dobi posebno delo, kot je "monitor" ali "trener", ki mu bo pomagal ostati osredotočen na samokontrolo.

• Disciplina se lahko in mora uporabljati v določenih situacijah. Medtem ko je ADHD razlaga za slabo vedenje, to nikoli ni izgovor. ADHD morda razloži, zakaj je Johnny udaril Billyja, vendar ga ADHD ni prisilil. Otroci z ADHD morajo razumeti svojo odgovornost, da se nadzorujejo.

• Disciplina mora biti takojšnja, kratka in hitra. Zakasnjene posledice, kot je pripor, ne delujejo za tiste, ki težko pričakujejo prihodnje izide. Posledice morajo biti trenutne: Če potisne drugega otroka na igrišče, se vdolbina prekine za 10 minut.

• Zagotovite takojšnje, pozitivne povratne informacije in pozornost ko se otroci z ADHD obnašajo dobro. Ujemite jih, da delajo nekaj dobrega. Natančno navedite, kaj jim gre dobro, na primer čakanje na svoj red.

[Kadar vedenje moti učenje]

• Z mlajšimi otroki vzpostavite vedenje, ki ga pričakujete in jih objavite v učilnici (»Spoštujte druge«, »Pogovorite lepo«, »Uporabite notranji glas«) kot vizualne opomnike.

• Mlajši otroci se pogosto odzivajo na „točkovni sistem“, v katerem zaslužijo penije ali nalepke za pozitivno ciljno vedenje. Konec tedna lahko unovčijo svoje točke za nagrado.

Rešitve doma

Otroci z ADHD imajo težave pri sklepanju o pravilnem in napačnem, zato morajo biti starši konkretni in navajajo jasna, dosledna pričakovanja in posledice. Govoriti otroku, da je "dober", je preveč nejasno. Namesto tega bodite izrecni: "Ko gremo v trgovino, se ne dotikajmo, samo poglejmo z očmi." "Na igrišču počakajte v vrsti za tobogan in ne potiskajte."

• Bodite proaktivni v svojem pristopu k disciplini. Prepoznajte in pripomnite na pozitivno vedenje. Na pozitivna dejanja odgovorite s pohvalo, pozornostjo in nagradami.
• Ključnega pomena je, da vaš otrok odgovarja za svoja dejanja pri oblikovanju odgovorne odrasle osebe. Vendar zapoznela kazen lahko otroku prepreči razumevanje njegovega odnosa do grdega vedenja. Kazen mora priti kmalu po slabem vedenju.

• Naj kazen ustreza zločinu. Hitri kličejo za takojšen izklop. Tekače v večerji lahko pomenijo odpustitev s stola brez sladice. Kazni bodite kratke in zadržane, vendar naj otroku sporočijo, da je odgovoren za nadzor nad njegovim vedenjem.

• Pustite, da drsijo manjša vedenja. Če vaš otrok razlije mleko, ker ga neprevidno ali naglice toči, se z njim pogovorite o pomembnosti počasnejšega gibanja, mu pomagajte očistiti nered in nadaljujte.

[10 nagrad za navdih vašega najboljšega vedenja]

Posodobljeno 28. avgusta 2018