Potrebna je ena hec vasi

Kot žena Margaret že dolgo berem stare objave in zbiram gradivo za knjigo "Oče z ADHD", ki jo objavljamo v začetku prihodnjega leta, in sem odkril nekaj: Ko sem pred sedmimi leti začel pisati blog, sem o dnevniku ADHD razmišljal kot o dnevniku - načinu pogovora s sabo v javnosti. Mislil sem, da je moja zgodba o duševnem zdravju edinstvena in ljudje bi se ji zdeli zanimivi, ali ne, in to bi bilo to. Kot da bi mislil, da bi me prostovoljno opazovali, ko sem svoje izmučeno, zmedeno življenje zaprto v oknu veleblagovnice, na kar moja publika ne bi vplivala kot goli maneken. Samo en komentar bralca moje prve objave aprila 2009 je začel odkrivati, kako sem se motil.

"Nisi sama!" Je zapisala Christina Kett. "Včasih se mi zdi vse tako nadvse, in čeprav stvari ne popravlja, mi pomaga, da vem, da nisem edina, ki doživlja vse te stvari. Lahko bi spremenil nekaj podrobnosti v vaši zgodbi in opisal bi različne prizore v mojem življenju. Torej samo zapomnite si, da niste sami in vse, kar lahko storite, je, da nadaljujete.

Po objavi o moji žena, ki ni ADHD, Margaret, ki se trudi, da bi se z možem in dvema otrokoma spopadla z ADHD in nikoli ni poslušala edinega mirnega v družini, je Penny Williams zapisala: "Popolnoma se strinjam. Vlogo tvoje žene imam v moji družini... Jaz sem tisti, ki ohranja vse skupaj. "

Kot so drugi pisali v odgovorih na moja sporočila, sem ugotovil nekaj, kar bi moralo biti očitno, a meni ni bilo - bil sem del skupnosti. Izkušnja ADHD moje in moje družine ni bila vse tako edinstvena; tu je bilo na tone ljudi, ki so se prebijali skozi podobne borbe in zmage. Njihova vprašanja me izzivajo; njihove perspektive spreminjajo moje, in vseskozi me čutijo bolj upanje in odpornost.

"Čas pri nas deluje drugače - trenutki in meseci se prepletajo - zakaj torej ne bi potrebovali let, da pišemo približno teden dni? Potovanje skozi miselni proces pisanja je prav tako odkrito kot zgodba sama, «kolega DODATEK blogerka Kristen Kaven je zapisala, ko sem priznala, da imam težave pri zapisovanju besed na papir.

[Ste časovno slepi? 12 načinov za učinkovito uporabo vsake ure]

Vendar obstaja ena težava. Nisem zelo hiter dopisnik. Včasih pogrešam odgovor po mesecih, vedno pa se poskušam vrniti kdorkoli piše, ker toliko pogovorov pridem. ADHDers so tako polni različnih in raznolikih interesov, izzivov in ustvarjalnosti, da me nenehno presenetijo, ganita in navdihuje to, kar berem.

Ta občutek skupnosti in skupna izkušnja pa sta v zadnjem času na drugi način prišla domov. In zato sem začel razmišljati o občutku skupnosti in moji odgovornosti v njem. Počutim se zaščiteno do te skupine ljudi, kot sem jaz, ki se ne ujemajo z nevrotipskim linearnim svetom procesa, v katerem živimo. Kolikor sam trdo delam in spodbujam druge, da so potrpežljivi do tistih, ki postanejo nestrpni z nami, in da tega nikoli ne uporabljajo drugače ožičeni možgani kot izgovor, včasih napihnem varovalko, grem na rant in dajem nasvete, ki utegnejo biti ali ne koristno. To se je zgodilo pred kratkim, ko sem odgovoril prizadevni ženi in materi, ki se je počutila obsojena za jemanje zdravil s strani bližnjih. Napisal sem:

"Okoli naše hiše - hči jemlje zdravnice, žena je njena, vsi jemljemo dodatke - kot Jetsoni smo, tablete za vse - vedno se vprašamo, ali smo vzeli svoje zdravniki, še posebej, če so stvari za nas še posebej stresne in drugo osebo spomnimo skoraj kot način, da preverimo sebe, in ker nas, vseeno, skrbi eno drugo. Ne bi jemal opominov vašega moža kot neznatne ali pa bi jih presojal kot presojo - razen seveda če je samo zloben, vendar to ne zveni tako, kot da govorite. "

"Kar zadeva buttinske prijatelje in sorodnike, ki vam svetujejo, da poskusite pobegniti med, je to napačno iz toliko razlogov, da je to presega. Predlagam, da če je odnos pomemben za vas, da osebo sedite in ji vljudno rečete, da ste hvaležni, da je skrbi in vse, ampak da so vaša zdravila nujno potrebna za vas in da cenite, da tega ne obravnava. ponovno. Če se ne vrne - ali pri znancih ali nagajivih sosedih -, bodite manj vljudni in po potrebi pojdite na DEFCON 4 in prezrite njen obstoj. "

[Prosti prenos: Da, obstajajo ljudje, kot si ti! Veliko obrazov ADHD]

"Imate vso pravico, da se počutite odlično do sebe, in popolnoma nobenega razloga ne bi smeli imeti poslušati neveden hrup, ki spodkopava vašo samovrednost, ne glede na to, kako domnevno je dobronamerna je. V redu, to je moja obljuba za ta dan, zato bodite dobro in ne dovolite, da vas dobri načini preprečijo, da se postavite zase. In še enkrat, hvala lepa za branje in komentarje moje objave. "

Tukaj je stvar Verjetno ne bi smel dajati nasvetov. Vsi vemo, da je pravi način, da si pomagamo, ne glede na to, kako smo povezani, le z odprtostjo in ljubeznijo. Nisem terapevt ali kaj podobnega. Sem samo oče z ADHD in nekaj otroki z ADHD, potrpežljiva žena in pes, ki žveči papir in kopa po dvorišču. Še naprej bom pisal zgodbe in še naprej me bodo počastili in osupnili z vašimi odgovori, če pa grem na kurac, prosim, vzemite ga z zrnom soli. Mislim, za božjo voljo, očitno sem oreh - uživam na zdravilih.

Posodobljeno 2. novembra 2018