Zahtevki o učinkovitosti iger za trening možganov so postavljeni na vprašanje

7. oktobra 2016

Programi za vadbo možganov, kot so Svetilnost in LearningRx že dolgo obljubljajo izboljšan pomnilnik, večjo hitrost obdelave in živahnejše spretnosti reševanja težav - vse s pomočjo računalniških kognitivnih iger. Toda nedavna meta-analiza učinkovitosti teh tako imenovanih "iger možganov" poziva proizvajalce iger " dvomi - ugotavlja, da so bile njihove veljavne študije premajhne, ​​slabo zasnovane ali v celoti zavajajoče.

V študiji, objavljeni v številki oktobra 2016 z dne Psihološka znanost v javnem interesu, Dr. Daniel Simons in njegova ekipa so si ogledali več kot 130 obstoječih raziskav o učinkovitosti možganskega treninga. Raziskovalci so jih vse ovrednotili glede na vrsto dejavnikov, vključno z velikostjo vzorca, uporabo kontrolne skupine in zaščiteno ekstrapolacijo zaključkov.

Je rekel Simons njegov tim je ugotovil, da se večina študij "v resnici ni držala tega, kar menimo kot najboljše prakse." Večina je imela vsaj eno večjo napako v načrtovanju ali analizi; to je vključevalo vse študije, ki jih podjetja za treniranje možganov navajajo kot dokaz učinkovitosti svojih izdelkov. Mnogi niso upoštevali placebo učinka, ki je pogost v študijah treninga možganov; Udeleženci se pogosto preizkusijo po preizkusu in so prepričani, da so postali bolj kompetentni - saj si dejansko le bolj prizadevajo.

"Žal je, da dokazi niso močnejši," je rekel Simons. "Bilo bi res lepo, če bi lahko igrali kakšne igre in korenito spremenili svoje kognitivne sposobnosti. Toda študije tega ne kažejo na objektivno izmerjenih realnih rezultatih. "

Nekaj ​​raziskav je pokazalo, da so se predmeti dejansko izboljšali pri določenih nalogah - vendar avtorji ekstrapoliral te ugotovitve, ki jih je mogoče uporabiti za druge vsakodnevne naloge, brez dokazov, ki bi jih podprli sklepi.

"Ne gre za to, da se ljudje ne izboljšujejo - to počnejo, ampak samo igrajo določeno igro," je dejal dr Russell Barkley, dr. v objavi na Facebooku komentiranje študije. "Naravnih nastavitev ali na večja kognitivna področja, kot je na primer delovni pomnilnik, je malo ali pa sploh ni naj bi se izboljšal z izvajanjem specifičnih kognitivnih treningov. "Dr. Barkley ni bil vključen v tok raziskave.

Študija je bila posledica nenehne razprave v znanstveni skupnosti o moči treninga možganov, je dejal Simons. Oktobra 2014 je 75 raziskovalcev na področju kognitivne psihologije in nevroznanosti objavilo odprto pismo, v katerem so oporekali tržnim trditvam največjih podjetij za usposabljanje možganov. Kmalu, objavljeno je bilo ovrženje: skupina 133 znanstvenikov se je podpisala na pismo v podporo vadbi možganov in trdila, da je "možganska plastičnost vseživljenjski pojav" in da še več raziskave so bile potrebne, industrija za treniranje možganov je uporabljala najboljše prakse, da bi podprla njihove trditve in s svojimi dejavniki ne zavajajo javnosti rezultati.

Ta metaanaliza daje verodostojnost vedeževalcem in celo nekateri podpisniki ovrženega pisma so bili zasukani.

"Ocena je bila zelo enakomerna in je zbrala veliko odličnih točk," je rekel George Rebok, psihologinja z univerze Johns Hopkins, ki študira možganske treninge in je podpisala ovržke. "Resnično je pomagal dvigniti lestvico glede na raven znanosti, h kateri si moramo prizadevati."

Posodobljeno 2. marca 2018