Kako se je eno preprosta naloga spremenila v ure stresa

Ste kdaj začeli delati preprosto stvar, ki bi trajala minuto ali približno toliko, da bi trajala večno - ali vsaj nekaj ur? Če imate motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD), Stavim, da imaš.

Vse, kar sem si želel, je bilo recept za večerjo. Pripisal sem ga Pinterestu in ga preprosto potreboval. Ta mali recept me je stal tri ure in pustil sem se vrteti glave.

Najprej sem moral namestiti posodobitev na svoj tiskalnik, tako da mi ne bo več pošiljal praznih listov papirja. Toda za to sem se moral prijaviti na spletno mesto podjetja.

[Brezplačna brošura: 10 skrivnosti za večjo produktivnost]

Sem imel geslo? Ne. Računa sploh nisem imel, zato sem ga moral ustvariti. Nato sem moral najti posodobitev v svoji mapi za prenos. To je trajalo, ker je bilo poslano kot PDF.

Potem je prišel zabavni del: Da bi lahko v računalnik namestil karkoli, potrebujem sistemsko geslo. To je poleg mojega gesla iCloud. In svojega gesla ne morete spremeniti - če ste ga pozabili - ne da bi vedeli, kaj je.

Nekaj ​​ur pozneje sem ugotovil, da je to geslo tisto, s katerim sem se vsak dan prijavljal v računalnik. Zdaj imam svoj recept natisnjen.

Zakaj bi vas kaj skrbelo? Če ste ženska z ADHD, je tukaj:

• Imamo slab kratkoročni spomin.
• Nagnjeni smo k premišljevanju stvari. Težko nam je videti gozd za drevesa, zato nam nič ni preprosto.
• Pogosto se v nekaj potopimo v izključitev vsega drugega.

Tako se je moj dan izkazal za nič takega, kot sem načrtoval, toda nocoj bom imel okusno večerjo.

[Brezplačni vir: Dnevni rutinski triki za odrasle z ADHD]

—Od anaddwoman.com

Posodobljeno 17. julija 2019