Brezplačna ponovitev vebinarjev: vaja Rx za ADHD: kako gibanje izboljšuje pozornost, delovni spomin in izvršilne funkcije
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni webinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Vaja Rx za ADHD: Kako gibanje Izboljša pozornost, delovni pomnilnik in izvršilne funkcije, "poleg tega pridobite več strategij od ADDitude prek E-naslov.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Zmogljivi dokazi kažejo, da vadba pomaga otrokom in odraslim obvladovati njihove simptome ADHD. Gibanje vklopi možganske pozorne mreže in olajša druge simptome ADHD, kot je hiperaktivnost. Skratka, telesna aktivnost koristi možganom ADHD z zvišanjem ravni dopamina in norepinefrina, dveh kemikalij, povezanih s pozornostjo.
Stalna prehrana gibanja in živahna igra pozitivno vplivata tudi na vedenje in motivacijo, kar ima za posledico boljšo uspešnost v šoli in boljšo samopodobo. Raziskave kažejo, da lahko vadba zmanjša zasvojenost z vedenjem - od prekomernega časa do zasuka do uživanja marihuane. Na splošno je telesna aktivnost zdravljenje, ki ga starši in odrasli lahko uporabijo za boljše življenje z ADHD.
V tem spletnem seminarju se boste naučili:
- Zakaj vadba in igranje imata tako močan učinek na možgane na splošno in predvsem pozornost
- Najnovejše raziskave o tem, kako telesna aktivnost pomaga izboljšati simptome ADHD
- Kako vadba deluje kot stimulativno zdravilo za povečanje ravni nevrotransmiterjev
- Študije primerov, kako vadba izboljša učenje in motivacijo
- Vadbene rutine, ki so še posebej učinkovite za bolnike z diagnozo ADHD
Ponovitve webinarjev vključujejo:
- Diapozitivi, ki spremljajo webinar
- Povezani viri iz ADDitude
- Brezplačne posodobitve novic o ADHD
Ta spletni seminar ADHD Experts je bil prvič predvajan v živo 28. februarja 2019.
Spoznajte strokovnega govorca:
John J. Ratey, M.D., je izredni klinični profesor psihiatrije pri Harvard Medical School in mednarodno priznani strokovnjak za nevropsihiatrijo. Objavil je več kot 60 recenziranih člankov in 11 knjig, med njimi tudi prelomne Poveden v Motenje serija z Ned Hallowell, M.D. z objavo Iskrica: Revolucionarna nova znanost vadbe in možganov, Dr. Ratey se je uveljavil kot eden vodilnih svetovnih avtoritet na področju možganske in fitnes povezanosti.
John Ratey, M.D., je član ADDitude ADHD Medical Review Panel.
Sponzor webinarja
Sponzor tega tedna DODATEK webinar je….
Pozor predvajanja: Vadba za um! Predvajaj pozornost je najobsežnejši nevrokognitivni program usposabljanja, ki je na voljo za krepitev izvršilne funkcije in samoregulacije. Toda tehnologija sama po sebi ni dovolj. Um raste tudi z vadbo, treniranjem / svetovanjem, dobro prehrano, pozornostjo, oblikovanjem vedenja in treningom staršev. Vse to so komponente sistema Play Pozor. Pokličite 800-788-6786 in se naučite, kako lahko prilagodimo Play Pozor za vas. | www.playattention.com | Zahtevaj a Brezplačno strokovno svetovanje
Omembe koda # AdditudeMag0219 in prejmete 200 USD od nakupa + našo aplikacijo za skrbnost BREZPLAČNO
DODATEK zahvaljujemo se našim sponzorjem za podporo naših webinarjev. Sponzorstvo ne vpliva na izbiro govorcev ali vsebino webinarjev.
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni webinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Vaja Rx za ADHD: Kako gibanje Izboljša pozornost, delovni pomnilnik in izvršilne funkcije, "poleg tega pridobite več strategij od ADDitude prek E-naslov.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
