Anksioznost moje hčere: nekaj, česar mama ne more popraviti

Ko so se otroci v grozljivem vročem jesenskem popoldnevu vrgli iz srednje šole, sem opazila Leeja, kako se vleče za drugimi, ramena so spuščena in gledala navzdol. Mogoče je samo vročina, Sem pomislila, prekrižala prste. Upal sem, da bo deseti razred nov začetek po skalnem letu v devetem razredu, vendar se ni tako izšlo. Lee je zavihala nahrbtnik v avto in zdrsnila zraven mene.

„Mama, slabo mi je. Učitelj matematike nam je dal preveč dela in nisem mogel dokončati. Zdaj je to postala moja domača naloga in že jih imam preveč! Pridi me domov, preden vržem. "

Čutila sem, da mi želodec začne voziti. Anksioznost se je vrnila v naše življenje od začetka tega šolskega leta in še ni bilo boljše. Prejšnji teden naj bi Lee med računalniškim tečajem opravil pisno nalogo. Prispevek je zahteval veliko branje, raziskave in organizacijo učbenikov. Bilo je naporno delo z uporabo izvršilnih funkcij, ki so običajno pri tistih z ADHD šibke. Ko Lee ni mogel opraviti dela, je šla v tako imenovano "zamrznitev možganov". Nato je imela glavobol in kmalu zatem se je pojavila slabost.

Vedno sem mislil, da je največji izziv Leeja v srednji šoli posledica ADHD in njenih učnih okvar. Nisem bil pripravljen na tesnobo, da bi prevzel vodstvo. Kljub temu, da so ji v osnovni šoli diagnosticirali tesnobo, sem jo v majhnih odmerkih videla le v času domačih nalog. V srednji šoli se je tesnoba poslabšala, ko so jo ustrahovali, da je drugačna, vendar se je zdelo, da je močna, ko je vstopila v deveti razred. Ni ji bilo dolgo, da je ugotovila, da je bila srednja šola drugačna igra z žogo, z okrepljenimi pričakovanji in zahtevami.

Lee-jevi učitelji so začeli prihajati spomladi v devetem razredu. Izrazili so zaskrbljenost, da ne sodeluje pri pouku in se ne more osredotočiti. Njene ocene so začele padati. Če se Lee skozi šolski dan postane Lee do šola. Lejevi klici so se začeli. "Mama, priti moram domov. Ne počutim se dobro. «In ko sem jo pobral, se je pritožila, da je imela omotičnost, slabost in pomanjkanje sape, vse fizične manifestacije tesnobe.

Ko sem poskušal ugotoviti, kako lahko pomagam Leeju, sem izvedel, da velik delež deklet z ADHD v mladostništvu občuti trn v tesnobi. Srečal sem se z Leejevim pediatrom in bili smo na isti strani. Nismo želeli kombinirati zdravil za tesnobo z zdravili ADHD, zato smo se držali alternativ: terapije s sivko, dolge kopeli, dihalnih vaj in raztezanja. Začela je terapijo za obvladovanje veščin, ko so se stvari zaostrile. K IEP smo dodali tudi nastanitev, ki ji je omogočila oddih zunaj učilnice, ko se je počutila tesnobno.

Tistega dne sem molčal na poti domov in gledal, kako se Lee razmršuje. Ko smo se odpravili na kolovoz, se ji je na obraze vračala barva in vedela sem, da bo v redu. Prejšnji teden je šla k učitelju računalništva in prosila za podaljšanje. Rekel je pritrdilno, zato sem bil precej prepričan, da bo jutri našla pogum, da se pogovori z učiteljico matematike.

Moj izziv je, da na njeno tesnobo ne gledam kot na nekaj, kar lahko mama "popravi". Tukaj ostajam za zdaj in vsak dan bo Leeju prinesla nove priložnosti, da se jo nauči obvladati. Tako sem ji naredil smoothie, nežno položil našega kosmatega mačka v naročje in jo poslal v svojo sobo na kokonu. Pojavila se je čez nekaj ur bolj sproščeno, tako da smo lahko naredili te majhne korake po cesti, da bi ugotovili naslednjo rešitev.

Posodobljeno 8. marca 2018