Življenje z bipolarno motnjo

Dva naša popotnika, David in Žan, pogovorite se, kako je živeti z bipolarno motnjo, od hipomanije do hude depresije.

Povedali so tudi, kako bipolarni učinki vplivajo na njihova razmerja in kakšno zdravljenje manične depresije in bipolarnih zdravil uporabljajo za nadzor simptomov bipolarne motnje.

David Moderator HealthyPlace.com

Ljudje v modro so člani občinstva.

---

David:Dober večer. Jaz sem David Roberts. Sem moderator nocojšnje konference. Vsem želim dobrodošlico na HealthyPlace.com. Naša nocoj je tema "Življenje z bipolarno motnjo." Naši gostje so Žan in David, dva od popotnikov v bipolarni skupnosti HealthyPlace.com. Povedal vam bom nekaj o vsakem in lahko kliknete na njihova imena zgoraj, da preberete biografske skice, ki mi jih je vsak poslal.

Razlog, da sem jih danes zvečer povabil sem, je zato, ker sem mislil, da bi bilo zanimivo, da se dva "običajna" pogovarjata o tem, kako se doživljajo bipolarno motnjo in kako se spopadajo z različnimi njenimi vidiki, namesto da bi povabili "strokovnjaka", naj spregovori o tem, kako naj narediti. Vsak dan bom govoril z njimi približno 10 minut, nato pa bomo odprli besedo za vaša vprašanja in komentarje.

David je star 30 let. Njegovi starši so najprej opazili simptomi manične depresije ko je bil David 4. Poročen je že 11 let in je fotograf in digitalni umetnik.

Jean ima 49 let, dvakrat je bil poročen s skupno 5 otroki iz obeh zakonskih zvez. Jean je nenavadna po tem, da se njeni bipolarni simptomi niso pojavili šele pred petimi leti, ko se je spopadala s stresom in depresijo, ki izhaja iz diagnoze avtizma njenega petega otroka. Zdravnik je predpisal nepravilno odmerjanje antidepresiva in šest mesecev pozneje je postala hipomanična.

Dober večer, David, in dobrodošli na HealthyPlace.com. Tako lahko malo bolje občutimo, kdo ste, prosim, povejte nam malo več o sebi?

David W: Živjo. Lepo je biti tukaj. Večino svojega življenja sem bipolarna in grem bolj kot navzdol. Pravzaprav čutim, da obstajajo prednosti bipolarnosti, čeprav na trenutke otežuje življenje. Sem hiter kolesar, zato običajno nobeno razpoloženje ne traja predolgo.

David:Omenili ste, da ste imeli bipolarni večino svojega življenja. Kako so se vaši člani družine spoprijeli s tem?

David W: Precej dobro, vendar me niso odpeljali k terapevtu ali kaj drugega. Moj oče je pastor in svetovalec in se je večine mojih zadev lotil sam. Dolgoletno sem skrival svoje depresije in ker grem bolj kot navzdol, se je domnevalo, da sem le zelo aktiven in ustvarjalen otrok.

David:Zakaj ste skrivali svojo depresijo?

David W: Nisem ga razumel. Sram me je bilo, da se počutim tako slabo, brez razloga. Počutila sem se, kot da bi morala samo imeti vero ali izbrati, da bom srečna. Nisem vedel, kako naj se izrazim samomorilne misli ob 8 in 9.

David:Ali ste v odraslih letih lahko z družino delili, kako se počutite in kakšen vpliv ima bipolarna motnja na vaše življenje?

David W: Da. K sreči, moj družina je bila v veliko podporo in koristno. Brez njih ne bi šel tako dolgo.

David:Čemu pripisujete to? To sprašujem, ker se mnogi bojijo, da bi takšne stvari delili s svojimi družinami zaradi strahu pred zavrnitvijo.

David W: Pripisujem ga več noči odpiranja in jim natančno povem, kako se počutim in kaj se dogaja v mojih mislih, tudi ko mi je nerodno. Včasih me je strah, da bi to izjavil ali ne bi mogel, in pisal sem jim pisma, podobno kot moji bipolarni vnosi v dnevnike. V glavnem to pripisujem njihovi ljubezni do mene. Imam srečo.

David: Sliši se, kot da imate srečo. Ena izmed drugih stvari v vašem položaju je, da ste že 11 let poročeni z isto osebo. Zdi se mi, da je glede na vaš bipolar to nekoliko nenavadno. Kako ste to zmogli v svojih odnosih?

David W: Poročila sem se z odlično žensko. Vem, da se sliši poenostavljeno, ampak v resnici ne vem, kako drugače odgovoriti na to. Ne predstavljam si, da bi se kdo tako dolgo spoprijel z mano. Sploh je nisem hotel. Ni bilo lahko, toda zdaj smo srečni.

David:In pravim "nenavadno", ker velikokrat to, da ima oseba z duševno boleznijo v družini, veliko stresa za odnos. Mogoče bi lahko delili z nami, kako se vam zdi, da ste najprej manični, nato depresivni.

David W: No, kot sem že omenil, grem gor več kot dol. Moje "normalno" stanje je hipomanija nizke stopnje. Ko grem gor, se razlikujem med nizko in izjemno visoko. Imam psihotične mani, s katerimi se res težko spoprijem in so na trenutke precej zastrašujoče. Depresije zame ponavadi sežejo preveč ali trajajo predolgo, a po ekstremni visoki višini ali če traja dlje časa, postanem samomoren precej pogosto.

David:Zdaj, ko uporabljate te izraze, nizka in izjemno velika manija, ali lahko opišete, kaj je to za vas?

David W: Nizke depresije običajno vključujejo letargijo in željo, da bi veliko spali. Se mi zdi malo ali nič energije in se počutim samo slabo, tako fizično kot psihično. Kot da bi bil v mislih v megli teme. Visoke mani so slabše. Nimam popolnoma nobenega nadzora impulzov v skrajnem vrhu. Misli mi tekmujejo, dokler ne pomislim na nič in ne izkusim "belega hrupa" in halucinacij. Včasih imam obdobja "izgubljenega časa", da se ne spomnim, kaj se je zgodilo.

David:Za vas imamo veliko vprašanj občinstva, David. Preden pridemo do tega, ali nam lahko sporočite svoje izkušnje z zdravljenjem bipolarne motnje. Ste jih že prejeli? Je pomagalo? Ali jemljete predpisana bipolarna zdravila?

David W: Zdravim že skoraj tri leta. Pred tem je bilo veliko samozdravljenja. Pomagalo je, čeprav še vedno kolesarim dokaj redno. Sem na več različnih zdravil. Vsak dan jemljem Neurontin in Zyprexia za nadzor psihotičnih simptomov in manije, če je potrebno. Vzamem tudi Wellbutrin, kot je potreben za depresijo.

David:In samo, da pojasnim, s "samozdravljenjem" mislite kaj?

David W: Z drogo in alkoholom sem začel uporabljati že kot najstnik v poskusu, da nekako »popravim«, kar je bilo narobe z mano. Čeprav tega nisem razumel, sem vedel, da imam duševne težave.

David: Tu je nekaj vprašanj za občinstvo, David:

lizzyb_74: David, ko si manično ste bolj vznemirjeni in jezni z veliko energije za tem?

David W: Na manih z nizko stopnjo kakovosti sem ponavadi evforičen in se počutim odlično. Nisem ponavadi disforičen. Imam veliko energije in sem šel dneve brez spanja. Včasih se jezim in vznemirim, če grem res visoko.

[email protected]: David, pred nekaj leti sem postal zelo maničen in trajalo je več dni. Sovražila sem sebe in moj um je tako zelo rasel, da sem hotel umreti. Se vam je to kdaj zgodilo? Je to najslabša plat bipolarnosti ali se poslabša?

David W: Ja, to se mi je zgodilo. Moje manije pogosto trajajo tedne. Lahko se poslabša.

David: Prej ste rekli, da imate "psihotične manire". Lahko opišete, skozi kaj greste?

David W: Kar navajam kot psihotične manire, je sestavljeno iz skrajne zmede z dirkališkimi in raztresenimi mislimi. K tej mešanici dodajte halucinacije in epizode, ki minevajo, brez spomina ali razumevanja, in postane zelo strašljivo.

jpca: David, slišiš glasove in vidiš ljudi, ki jih resnično ni?

David W: Običajno ne vidim ljudi, sem pa videl "bitja" in druge vidne halucinacije. Da, slišim glasove pri tistih vrhunskih manih in občasno tudi v nizkem koncu.

David: Dobivam nekaj vprašanj, kaj je manična depresija ter znaki in simptomi bipolarne motnje. Te informacije lahko dobite tudi s klikom na ta povezava.

spreten: Tu je vprašanje za Davida. Ste kdaj v psihotičnem stanju pozabili, kam greste ali kaj počnete?

David W: Da. To so obdobja, ki jim pravim "izgubljeni čas." Pravzaprav se je to zgodilo drugo noč. Gledal sem ob jezeru in gledal zvezde iz svojega tovornjaka in naslednje, česar se spomnim, sem stal na pomolu nad jezerom in sonce je zahajalo. Štiri ure so minile. Nimam spomina na to, kaj se je zgodilo.

woodyw3usa: Ali vaše bipolarno zdravilo deluje?

David W: Verjeli ali ne, trenutno sem pravzaprav veliko boljši, kot sem bil neučen. Torej, da, zdravila veliko pomagajo, vendar mislim, da ne bi rekla, da deluje, saj še vedno kolesarim tako visoko.

David: Tu imam nekaj komentarjev občinstva, nato pa bom nocoj predstavil Žana, našega drugega gosta. Z njo bom zaslišal približno 10 min. in potem bomo sprejeli še nekaj vprašanj občinstva za naše goste.

[email protected]: S to boleznijo sem bil sam. Nisem imel staršev, ki bi me podprli. Nikoli nisem vedel, kaj je narobe z mano do pred 13 leti. Družina je bila bolna. Oče me je posilil in mama me je postavila v sredino vsega. Mislim, da je tako koristno, če imate starše ob strani.

Metulj998: Vesel sem, da je tam nekdo.

woodyw3usa: Strinjam se, morda vam bo uspela druga kombinacija. 20 let sem samozdravil, preden sem se spravil pod nadzor.

spreten: David, nekoč sem začel v mamini hiši in se nisem spomnil, kako priti tja.

David: Jean ima 49 let, dvakrat je poročen z otroki, starimi 23, 21, 10, 9 in 7. Z znaki manične depresije je prvič začela kazati pred petimi leti, ko so njenemu petemu sinu postavili diagnozo avtist. Tudi njegov starejši brat (otrok št. 4) je avtističen.

Jean je postala depresivna in se je zelo stresno ukvarjala z diagnozo avtizma, zato so jo prvič v življenju dali antidepresivnih tablet. Očitno so ji dali neprimerno odmerjanje in nato postala manična. Šest dni je bila hospitalizirana.

Dober večer, Jean, in dobrodošli na HealthyPlace.com. Ena od stvari, ki se mi je zdela zanimiva, je bila, da je vaša družina mislila, da je duševna bolezen nekaj, kar bi moralo biti skrito pred vpogledom v javnost. Vaša mati je hotela institucionalizirati svoja dva avtistična otroka. Zanima me, kako je to vplivalo na vas, ko ste odkrili, da imate bipolarno motnjo?

Žan Y: Pravzaprav sem mislil, da sem takoj, ko sem prišel domov, v redu. To je bilo pred petimi leti. Pravzaprav sem se šele letos spoprijel z vplivom in zmedami, s katerimi sem se moral spoprijeti zaradi te motnje.

Kakšen vpliv ima bipolarna motnja na vas? "

David: Kakšen vpliv je imela bipolarna motnja na vas?

Žan Y: Zdaj ko se zavedam, da imam to motnjo in nisem ravno toliko stara, sem precej jezna. Ugotavljam, da to piše v dnevniku.

David: Na kateri vidik ste jezni?

Žan Y: Jezen sem, da sem čas, ko sem tako močno trpel za svojo družino, in samo odrinil na stran. Veliko zanimivih vidikov je. Verjamem, da sem ustvarjalna oseba, in to igra pomembno vlogo. Vendar se na trenutke bojim, da bi moji otroci odvzeli mene, preprosto zato, ker sem bipolarna.

David: Vam je to dejansko grozilo?

Žan Y: Ne! Vendar sem bil resnično bolan, ko sem bil hospitaliziran in je bilo veliko ljudi, ki so delali z mojimi avtističnimi otroki v hiši in zunaj nje. Moje vedenje je bilo tako aberantno, lahko je bil čas ...

David: Kot vem, mnogi ljudje z bipolarnimi ali drugimi duševnimi boleznimi živijo z različnimi strahovi, vendar gre za "skrajne strahove." Kako se v življenju spopadate s tem?

Žan Y: Začuda sem bila vedno zelo srečna oseba do te depresije in manije, ki sta se pojavili po tem, ko je mojemu drugemu otroku diagnosticiran avtizem. Potem sem postal zaskrbljen, skoraj agorafobičen. Na primer nisem se maral nikamor voziti. Moža sem prisilil, da je nabiral veliko zaostalih let.

David: Je to vplivalo na vaš odnos z njim?

Žan Y: On je božanski. Izjemno razume. Iskreno, rešil mi je življenje. Dobesedno me je DRAGIRAL v bolnišnico.

David: Kaj pa vaša sposobnost za delo?

Žan Y: Ni mi treba delati, na srečo. Sem pa zelo intenziven in pišem doma. Kot pisatelj sem bil objavljen v več manjših publikacijah.

David: Mislite, da bi lahko delali, če bi morali?

Žan Y: HAHA. DOBRO VPRAŠANJE! Bi lahko bila igralka?

David: Preden pridemo do več vprašanj - kakšno zdravljenje za manično depresijo imate / prejemate, vključno s terapijo in bipolarnimi zdravili; in če se zdravite, vam je to pomagalo?

Žan Y: Moje zdravljenje je bilo bistveno pri ohranjanju mojega zdravja. Grem k odličnemu psihofarmakologu, ki spremlja moja zdravila in me posluša vpije in na splošno je grozljiva oseba. Ko mi je litij razbil ščitnico, me je preusmeril na Depakote in skupaj sem v enem tednu bil ok - ne visok.

David: Tu sta dva komentarja občinstva glede bipolarne motnje in otrok:

lizzyb_74: Žan, bil sem že večkrat hospitaliziran in imam sina in nikoli me ni odpeljal zaradi tega.

[email protected]: Jean, moji otroci so me vzeli, ker sem bil bolan, in 48 let mi nihče ni mogel postaviti diagnoze.

Žan Y: To me globoko žalosti.

David: Ronnie, žal mi je, da to slišim. Jean, tukaj je prvo vprašanje za publiko:

BHorne75: Jean, kako obvladuješ stres, ki ga imata dva sinova z avtizmom, tako da ne sproži še ene manične epizode, če je to mogoče?

Žan Y: Pozdravljen moj prijatelj. Veliko se smejim, ja vzemite si moje zdravnike versko - vsak dan - in glasno vpijem po hiši. Še dobro, da imamo več kot 2 hektarja premoženja!

David: Jean, je tvoja bipolarna motnja kakorkoli vplivala na tvoje otroke ali na način, kako se nanašajo nate (vključno s tvojimi starejšimi otroki)?

Žan Y: Da. Moj najstarejši se boji priti na to spletno mesto in prebrati moj bipolarni dnevnik. Ima 23 let. Ne razume, da moja bolezen ni "jaz" - le del mene. Mojega drugega najstarejšega preprosto, popolnoma, ne zanima. Na fakulteti je. Skrbi me, da ima lahko eden od mojih avtističnih otrok bipolarno motnjo, ki je osnova njegove motnje.

David: Tu je še nekaj komentarjev občinstva:

snugglez:Razumem te. Imam sestro, ki je stara 17 let. Stara sem 16 let in boji se me zaradi nekaterih mojih preteklih dejanj.

rayandkat1: Najprej me je bilo sram, nato pa sem bil v zanikanju. Zdaj sem samo ponosen. Mislim, da je lepo, če lahko rečem, da, imam bipolarno, vendar sem še vedno tako uspešen kot naslednji fant / gal.

woodyw3usa: Sem bipolarna in imam 18-letno hčer, ki so ji diagnosticirali pri 14 letih. Še vedno ima hudo časa.

tnm1133: Jean, pravkar sem šel skozi ločitev in imam tri fante, 6, 6 in 5. Imam zelo malo pomoči in hodim v šolo s polnim delovnim časom. Moja bivša poskuša izkoristiti bipolarno. Zaradi tega nimam zdravil in sem globoko vpet v svoje fante. Se vam kdaj zdi, da ste zaradi motnje pod mikroskopom, čeprav imate podporo?

Žan Y: Veliko časa porabim za razmišljanje. Sama sebe sem postavila pod mikroskop, v nekem smislu. Skrbi me, ko grem na šolska srečanja in vedo o meni, da razmišljajo o učinku, ki ga ima na moje otroke, ja.

David:Rad bom predstavil Davida pri naslednjem vprašanju, ker mnogi z manično depresijo gredo skozi globoko depresivno fazo, kot ste že omenili. Ali to resnično čutite in ali lahko kaj storite, da se tega lotite?

David W: Trenutno ne čutim, da se depresija pojavlja, toda trenutno sem pravzaprav manična. Razlikuje se med visoko in srednjo stopnjo. Na srečo trenutno ni visoko, da lahko to storim. Vem pa, da mora iti vse, kar gre navzgor, in sesutje prihaja. Skrbi me včasih, vendar o tem ne razmišljam veliko, ko se počutim evforično.

David:Ko pa pride, ali lahko kaj storite, da se nanjo pripravite ali zmanjšate stopnjo resnosti?

David W: Da. Najprej je komunikacija z ženo, tako da mi lahko pomaga pri hitro spreminjajočem se razpoloženju. Druga pomembna stvar je, da se poskušam prisiliti v spanec in počitek. Nazadnje, če izpišem svoje občutke in poskrbim, da sem na mestu, kjer se počutim varno, včasih pomaga preprečiti, da bi bila depresija prevelika. Veliko filmov gledam tudi kot pobeg iz teme.

David:Kako vam žena pomaga, da se spopadete s hitro spreminjajočim se razpoloženjem? Kakšne stvari konkretno počne?

David W: Ko hitro potegnem v depresijo od visoke manije, me čustveno zelo težko. Naredi več stvari, ki mi pomagajo pri soočanju s tem. Ostala bo pri meni in mi dala vedeti, da nisem ničvredna ali neuporabna ali ogabna ali množica drugih stvari, ki jih čutim, ko se to zgodi. Veliko časa, ki ga preživi, ​​je pogosto v pomoč. Tudi takrat, ko moram biti samo pri miru, je dobra stvar. Spodbuja me tudi, da preživim čas s svojo skupino za podporo.

David: Ali greste v skupino za podporo manični depresiji ali v spletno bipolarno skupino za podporo? In kako to pomaga?

David W: Uporabljam nekaj spletnih bipolarnih podpornih skupin. Najbližje meni iz oči v oči je eno uro vožnje in tega v resnici ne zmorem. Veliko pomaga, ker se lahko pogovarjam z ljudmi, ki resnično razumejo, kaj čutim, ker so bili tam. Prisluhnejo mi in me spodbujajo z razumevanjem in izkušnjami. Prav tako lahko pridem na Instant Messenger in se sam pogovarjam s prijateljem, ki ve, kako se počutim, če sem na slabem mestu.

David: Imam nekaj opomb na spletnem mestu, nato pa bomo nadaljevali z vprašanji publike.

Tu je povezava do HealthyPlace.com Bipolarna skupnost. Lahko kliknete to povezavo in se prijavite na seznam e-poštnih sporočil na vrhu strani, tako da lahko spremljate takšne dogodke.

Imamo več odličnih mest, ki obravnavajo številne vidike bipolarne motnje / manične depresije, kot je "Primer manične depresije" in druga spletna mesta.

Tu je naslednje vprašanje za publiko:

tnm1133: David, ste že kdaj poskusili samomor in se, če ste to storili, lahko nanašate na to, kar ste takrat čutili, v višjem stanju?

David W: Bojim se reči, da sem storil samomor že več kot enkrat. Zadnjič je bil oktobra 1999. Oče me je v zadnjih minutah ugotovil, da mi je še vedno mogoče pomagati. Spomnim se, kaj sem čutila in vem, kaj se je dogajalo v mojih mislih, toda ne, v resnici se ne morem ozreti nazaj in občutiti teh čustev, ko sem v maničnem stanju. Lahko bi napisal esej ali pesem o njih, ki bi opisal čutenje, vendar tega ne bi čutil.

Donna 1:Jean, opaziš kakšne znake bipolarne motnje pri katerem od svojih otrok?

Žan Y: Da, Donna. Bojim se, da bi lahko bil moj starejši avtistični sin, moj četrti fant, pod avtizmom bipolarn, vendar še ne vemo, ker je neverbalen. Zelo hitro postane zelo evforičen in nasilen.

David: Tukaj je član občinstva v podobni situaciji, Jean.

wwoosl: Moj 8-letnik ima bipolarnost in je zelo nasilen. Razmišljamo o umestitvi.

Žan Y: Zelo mi je žal. Moje srce ti uide.

kayfa37: Resnično sem nervozna zaradi svojega 5-letnega sina, ki kaže znake panike in tesnobe. Ima tudi polne napade migrene. Tako sem začel. Resnično želim vedeti, da je David pri 5 letih bipolarn.

David W: Spominjam se trenutkov, ko sem sedel na dvorišču in jokal brez razloga, večino časa pa sem bil gor in preprosto nisem mogel spati. Imel sem res žive sanje in se jih lahko spomnim še danes. V skrajni mladosti nisem bil nikoli globoko depresiven, imel pa sem že nekaj halucinacij.

tnm1133: David, hvala, ker si to delila. Imel sem že več resnih poskusov in tega me je resnično sram in se nikakor ne morem povezati z njim. Kot da sem druga oseba.

David: In, tukaj je še en komentar o možnosti prenosa bipolarnosti na vaše otroke:

rayandkat1: Delam v kliniki za medicinsko raziskovanje in ves čas vidim bipolarne paciente. Veliko staršev z bipolarjem se boji, da jih bodo njihovi otroci lahko dobili od njih. Zelo je mogoče, če ima družinski član depresijo, se lahko pri otrocih razvije tudi bipolarnost.

David: Tu moram omeniti, da smo imeli več "strokovnih" gostov, ki so govorili o bipolarnem zdravljenju in genetiki bipolarne motnje. Prepisi so tukaj.

David: Za Davida:

bre5800: Kako bipolarnost vpliva na vašo fotografijo?

David W: Mislim, da lahko vidim stvari nekoliko drugačne od večine ljudi. Ko sem hipomaničen ali nizko maničen, doživljam visoko raven ustvarjalne energije in močan pretok idej. To veliko pomaga. Tudi v kratkem času se lahko resnično navežem na druge ljudi in jih sprostim, kar pomaga pri živih temah. Simptom "življenje stranke".

David: Nekdo je vprašal o knjigah o bipolarni motnji. Prosimo, preverite naše spletna knjigarna. Tam boste našli veliko odličnih knjig na to temo.

seankmom101: David, kako odprti ste do motnje?

David W: Zdaj sem zelo odprta glede tega. Včasih sem se ga sramoval in skrival, ker sem se bal zavrnitve. Močno sem se sprijaznil s tem, kdo sem, in zdaj, ko sem to storil v večini, imam sklenil, da če me drugi ne morejo sprejeti za to, kar sem, potem nočem, da sprejmejo masko, ki sem si jo nadela kdo sem.

Prav tako sem ugotovil, da lahko drugim pomagam razumeti, da obstajajo ljudje, kot sem jaz, ki niso v institucijah in so lahko sprejeti. Pomaga odvzeti nekaj strahu pred idejo o duševni bolezni.

David:Tam je veliko ljudi, ki iščejo "pravi način", da svojo motnjo delijo z nekom, do katerega jim je mar. Jean, najprej lahko odgovoriš na to vprašanje, nato pa David lahko odgovori.

spreten:Rada bi vedela, kako naj povem svoji družini, kako se počutim kot bipolarna in kakšna je. Menda me sploh ne razumejo in to vznemirja.

Žan Y: Mislim, da morate izraziti samoto te motnje in kako zelo težko je ohraniti videz, da ste del sveta brez njihove pomoči.

David W: Jean je rekel, kako izraziti, kako se počutiš, je pomembno. Dodal bi, da razumem, da je težko govoriti s svojo družino in razložiti ta čustva in razpoloženja. Včasih, ko začnete z njimi govoriti, izgubite sled, kaj poskušate povedati, in se med pogovorom odpravite na različna področja. Ali če ne reagirajo tako, kot ste pričakovali, vas lahko tudi vrže.

Lahko poskusite sedeti nekega dne, ko boste lahko dobro razmišljali in si natančno zapisali, kako se počutite in kaj želite, da vedo. Nato lahko družinskemu članu daste pismo, ki vam je najbolj prijetno, in na koncu zapišete, da bi radi z njim razpravljali, ko bodo prebrali, kar ste napisali.

David:Vse to so odlični predlogi. Ena izmed stvari, ki si jo je treba zapomniti, je, da drugi niso imeli izkušenj, kot jih imate vi. Morda jih bo sprva težko razumeti. Morda bi bilo koristno kopirati nekatere stvari iz spleta ali jim dati pamflet ali knjigo o tej temi. In vem, da je to lahko težko, vendar je pomembno biti neposreden. Ne prijazno, ampak direktno. Povejte osebi natanko, kako se počutite in kaj, če sploh kaj, želite od njih, ker večkrat, potem nekdo pripoveduje svojo zgodbo, drugi pa se sprašuje "dobro, kaj lahko storim." Nekako nemočna občutek.

catherinel:Včasih se borim za določitev, kakšen občutek je "normalen" razpon čustev. Ali to velja tudi za druge?

David:David, zakaj tega ne sprejmeš.

David W: Iskreno povedano, sploh ne razumem koncepta "normalnega". Mislim, da je to zato, ker sem imel to motnjo že celo življenje in sem težko čas, ko sem vedel, kaj je del moje bolezni in kaj je samo moja osebnost, ampak imam predstavo o tem, kaj je normalno za mene, in imam težave, če to prepoznam krat.

David:Jean, to je zate:

tnm1133:Imam resnično težavo s svojo družino (starši, brat in sestra), ki gleda na svojo motnjo, kot jim ustreza. Zdaj, ko grem v šolo, je vse v redu, ampak ko sem hospitaliziran, je bilo videti, kot da mi ni uspelo, in trpljenje in osamljenost, ki se mi zdijo, popolnoma popusti. Spoznala sem, da imajo v življenju nekaj težav. Ste imeli kakšne podobne izkušnje? Vrsta dvojnega standarda?

Žan Y: Vsekakor. Moja sestra je mislila, da sem popravljena, ko sem prišla iz bolnišnice, in nikoli več ne bi imela epizode. Oče nikoli o tem ne razpravlja. Naslonim se na moža in jih pustim zunaj, ker bi se, odkrito povedano, preveč trudilo, da bi se mučil, da bi ga postavil v ospredje. Moji otroci vzamejo dovolj družine - veste?

David: Pravkar sem ugotovil, kako je pozno. Hvala, David in Jean, ker sta bila nocoj naša gosta in za izmenjavo teh informacij z nami. In tistim v občinstvu, hvala, da ste prišli in sodelovali. Upam, da ste se mu zdeli koristni.

Hvala, še enkrat, Jean in David.

Žan Y: Hvala, ker me imaš, David.

David W: Vesel sem, da sem imel to priložnost. Hvala vam.

David: Lahko noč vsem.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Da nobenega od predlogov gosta ne priporočamo ali ne podpiramo. Pravzaprav vas močno spodbujamo, da se pred zdravljenjem ali z morebitnimi spremembami zdravljenja pogovarjate o vseh terapijah, zdravilih ali predlogih z zdravnikom.