"Jutro je nemesis mojega sina"

"Kako se temu lahko izognemo?" Končno mi je prišlo na vprašanje, da bom svojemu devetletnemu sinu zastavil to vprašanje ga spravlja iz postelje, v svoje obleke in po stopnicah pravočasno, da bi ga nahranili z beljakovinami in litanijo, ki ga je treba razbiti, da bi se moral spomniti, da ne bi pozabil, preden ga je odpeljal skozi vrata. Vem bolje; Zadnjih nekaj let sem delal tehnike, da bi se izognil takim jutrom, vendar je težko biti dosleden, ko si dotrajan.

Jutranji zlom

Mojemu sinu je bila diagnosticirana ADHD in motnja razpoloženja, ko je bil star pet let, in kljub zdravi rutini spanja, je jutro še naprej njegova nemesis. Lani je imel 26 posadk. Njegov učitelj nam je rekel, naj zanemarjamo opominjoče pismo ravnatelja, ker je raje pozabila slabo jutro za mojega sina. Predlagala mu je, da ga ne hitijo ob težkih jutrih, ker so bili njegovi pozni vhodi manj moteči kot slabo razpoloženje ali da bi ga morali napotiti v medicinsko sestro na spanje. Prepričan sem, da ni vsak učitelj tako prijazen. Prihodnji delodajalci ne bodo niti eden. Letos je v zasebni šoli z manjšimi razredi in poznejšim začetkom. Pomaga, vendar je to še vedno boj. Šola nosi mojega sina, tudi v dobrih dneh, in jutro pomeni, da mora to storiti znova.

S sinom sem se ukvarjal z vedenjskimi programi in svetovanjem in našel sem strategije, ki delujejo. Vendar imam slabo navado, da odstopim, ko stvari delujejo. Jutro se je za nas začelo dobro v tem šolskem letu in bližnjem prijatelju sem povedal, da je moj sin zavil za vogal in da je na vidiku lažje leto. Nekaj ​​dni kasneje se je znova začela jutranja norost.

To je vzorec za nas. Zatečem se v lažen občutek uspeha in zmotno verjamem, da je trdega dela, s katerim smo preobrazili njegovo vedenje, končano. Nikoli ni konec. Morda bo zrasel iz tega, toda družinska genetika mi pravi, da se bo vedno boril s tem. Želim ga naučiti, da ga upravlja.

Moj sin ima sprožilec za lase, in ko se bom uglasil, lahko predvidevam, da bom režim povzročil, da se bo ponovil. Težava je v tem, da nisem vedno tako uglašen, kot bi moral biti. Včasih se peljem po cesti zanikanja, tista, ki jo tlakuje nekaj, kar se mi zdi normalno. Dobri dnevi vas sprašujejo v slabe. Mogoče sem pretiraval; morda so bili tudi njegovi učitelji in svetovalci. Je fant, fantje so peščice in mu gre veliko bolje - dokler ne. Ko se spomnim, sem že v navadi uporabljati orodja, ki so ga usmerjala k uspehu.

[Brezplačen prenos: Rutina, ki deluje za otroke z ADHD]

Na tej stopnji mi je prizadeval pomagati pri upravljanju njegovih ADHD so enaki njegovim. Izobraževanje in orodja so tam tudi zame. Na osnovni ravni smo v tem skupaj. Moja sposobnost vodenja bo izboljšala njegovo sposobnost sledenja, dokler ne bo neodvisen.

Sina poskušam naučiti sam spremljati in uporabljati orodja, vendar razumem, kako težko je. Jaz sem v svojih 40. letih in celo brez izziv ADHD, Še vedno se učim delati isto.

Čas je, da se spet prilagodite Nocoj, preden vklopimo pomirjujočo glasbo, se raztegnemo, preberemo poglavje v njegovi knjigi in vklopimo njegovo žarnico z aromaterapijo, osvetljeno z LED, bomo nastavili njegovo radijski alarm, da vključi 15 minut več časa dremeža, odloži svoja oblačila in se odloči, koliko tehnološkega časa ga bo gladko jutro zaslužilo v popoldne. Napisali bomo nagrajevalno vozovnico in jo podpisali z razumevanjem, da bo nič, če jutro ne mine dobro.

Zjutraj mu bom dal možnost izbire zajtrka in nastavil svetilko s celotnim spektrom terapije na pult, medtem ko bo jedel, ko bomo pregledali načrt za dan. Mogoče lahko začnemo svoj dan, ne da bi drug drugega brskali. Ko se začne rutina, bomo nagradne vozovnice olajšali in videli, ali lahko zdrži brez njih. Pripravljen bom, da grem z nečim novim, če drsi, saj vem, da tega še ni konec. To je moj del in trud se bo na koncu splačal. Dobesedno bomo prišli tja.

[Če so vaša jutra pekla, preberite to]

Posodobljeno 21. avgusta 2019