Vaš brezplačni vodnik za potovanja brez stresa
Glavni seznam pakiranja za odrasle z ADHD
Prenesite edini seznam pakiranja, ki ga boste kdaj potrebovali, poleg tega po e-pošti pridobite več strategij za življenje z odraslim ADHD-jem.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposodili nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Spomin na vse, kar potrebujete za počitnice ali družinsko potovanje, je lahko zastrašujoča naloga za ljudi z ADHD. Ne veste, kje začeti. Ne veste, koliko prinesti. Ali kaj prinesti. Obstaja toliko možnosti, da se ta preobčutljiv sklop postavi.
Kaj lahko torej storite? Namesto da bi spakirali celotno omaro ali prišli na letališče samo zato, da bi ugotovili, da ste pozabili potni list, sledite tem navodilom - razdeljena na naslednje skupne kategorije:
- Potni dokumenti
- Kozmetika / Toaletne potrebščine
- Oblačila
- Pripomočki
- Razni predmeti
Natisnite ga, odložite po svoji prtljagi in stvari le odkljukajte, ko jih spustite vase. Nato brez krize uživajte v počitnicah.
Glavni seznam pakiranja za odrasle z ADHD
Prenesite edini seznam pakiranja, ki ga boste kdaj potrebovali, poleg tega po e-pošti pridobite več strategij za življenje z odraslim ADHD-jem.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposodili nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
