Vse stvari varčne pri zdravljenju ADHD za odrasle
Plačilo za storitve, ki vam bodo pomagale pri motnji pomanjkanja pozornosti pri odraslih, je resnično lahko drago. Glede zdravljenja obstaja veliko programov, ki vas lahko povežejo z brezplačnimi ali poceni zdravili.
Popust se pogosto razlikuje glede na program, vrsto zdravil in državo, v kateri živite. Začnite iskanje v mreži ugodnosti SelectCare (scbn.org) ali partnerstva za pomoč na recept (pparx.org).
Namesto najem trenerja ali poklicni organizator, poiščite pomoč pri družini in prijateljih. Preizkusite storitve menjave. Mogoče ste dober pekar in z organiziranim prijateljem si lahko naredite serijo brownijev, medtem ko ona razvršča in vloži kup vaših papirjev.
[Prosti prenos: Ultimate vodič za zdravila z ADHD]
Tudi edina možnost, da bi jedli, ko ste preveč osladni za kuhanje, ni edina možnost. Naslednjo noč se ne boste mogli soočiti s štedilnikom, privoščite si arašidovo maslo in želejev sendvič s stranom narezanega paradižnika in kumare ter kozarec mleka z nizko vsebnostjo maščob za lahek in hranljiv obrok.
Pridobite nekaj brezplačnih nasvetov v resničnem življenju (in podpore, ki je neprecenljiva), tako da se povežete z drugimi ljudmi, ki imajo ADHD. Ti lahko poiščite poglavje CHADD v vaši bližini za osebno skupino za podporo.
Posodobljeno 27. julija 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
