Kaj naj naredim s svojim življenjem? Zajemite svoje DODATNE strasti v datoteko nasmeha!

Kaj naj naredim s svojim življenjem?

Se kdaj vprašate, ali imajo vaši interesi smisel ali namen? Vam manjka zaupanja na določenih področjih vašega življenja? Ali a karierna poteza se izogniti? Uživate v raziskovanju stvari, ki sprožijo vaše zanimanje in domišljijo? Se svet včasih počuti kot velikanska sestavljanka, ki čaka, da se reši?

Če vas katera od teh misli ali vedenja opisuje, vam bo ustvarila datoteko nasmeha, da boste lahko vzpostavili zaupanje v svoje talente in vam da motivacijo zasledovati a nova služba ali novo smer v življenju.

Kaj je datoteka nasmeha?

Datoteka nasmeha je zbirka fotografij, pisem, člankov, citatov, risb in drugih predmetov, ki prikazujejo, kaj ste počeli v življenju - dosežke, v katerih se počutite dobro. Stvari, zaradi katerih se smejiš. Večina nas z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) smo se premagali zaradi napačnih korakov, napak in Vedenja ADHD saj smo bili otroci. Pozabljamo, kako kul smo in koliko smo dali družinam, delu, prijateljem in svetu. Datoteka nasmeha je protistrup proti

negativne misli in izkušnje. To je vizualni in pisni dokaz, da smo prispevali in še naprej pomembno prispevamo k svetu. V teh prispevkih bi se morali dobro počutiti.

Vaša datoteka nasmeha vas bo spominjala na vaše strasti in zakaj je pomembno najti službo, ki vas bo skozi življenje osrečevala, spletka in radovedna. Naše možgansko ožičenje nam omogoča širši pogled na svet v številnih situacijah. Zato so mnogi posamezniki z ADHD uspešni izvršni direktorji in podjetniki. Lahko vidijo, kaj stranke potrebujejo, in jim to dajo.

Ko si ogledujete predmete v datoteki nasmeha, vidite vzorce in vzpostavljate povezave, ki vodijo do odličnih idej ali karierne smeri, ki uporablja vaše prednosti. Vaša datoteka nasmeha iskreno prikazuje, kdo ste in kaj vam je pomembno na svetu. Prenaša vaše želje v življenju. Morda potrjuje, zakaj v preteklem delu morda niste bili srečni.

[Prosti vir: Kaj vprašati, da najdete popoln posel]

Po nekaj tednih polnjenja datoteke Smile s predstavitvami svojih strasti in miselnosti poiščite namige, kaj bi lahko bilo vaše naslednje življenje. Uživajte v svojih dosežkih in gradite samozavest. Namenjeni smo temu, da naredimo tisto, za kar smo resnično vlečeni. Ko to spoštujemo, lahko sprejemamo odločitve na podlagi te resnice, ki je prav tam v vašem spisu nasmeha.

Kako ustvariti datoteko nasmeha

Datoteka nasmeha ni umetniško-obrtni projekt. Je nenehno predstavljanje tega, kar vam je pomembno. Poiščite "posodo", ki vas predstavlja. Za nekatere je to lahko preprosta mapa datotek. Za druge bi to lahko pomenilo bolj izpopolnjen portfelj ali modro vezivo s plastičnimi vložki ali beležko. Če uživate v obrti, pojdite v mesto, če si oblečete datoteko Smile. V nasprotnem primeru naj bo preprosto! Ko je vaša prva posoda napolnjena, začnite z naslednjo. Trik je v tem, da si to ne pozabite.

Razpored ur v koledarju za dodajanje datoteke Smile vsaj enkrat na mesec, pogosteje, če želite. Cilj je, da ko se spomniš, vidiš ali narediš nekaj, kar vplete tvojo strast ali te osreči, samodejno pomisli na datoteko nasmeha.

Datoteka Smile uporablja veliko možnosti. To je lahko portfelj, s katerim lahko svoje delo pokažete potencialni stranki ali delodajalcu. Naj vas to opomni, zakaj ste takšen človek na svetu. Mogoče je danes to edini razlog, da morate ustvariti datoteko nasmeha.

[Veverica Bingo: Igra počutijo dobro naše bralce radi]

Naj bo to družinska zadeva

Ko ustvarjate datoteko Smile, razmišljajte, ali naj bo to družinska dejavnost. Lahko si predstavljate, kako bo otroška datoteka nasmeha pozitivno vplivala na njeno življenje, ko raste. To ni beležka. Gre za projekt, ki ponuja informacije in namige o tem, kam bi se otrok lahko usmeril v prihodnosti. Datoteka nasmeha uči otroka z ADHD-om, da proslavi svojo odličnost. To je darilo, ki traja vse življenje.

---

Kaj vključiti v datoteko nasmeha

• priporočilno pismo
• slika tebe z nekom posebnim
• navdihujoča knjiga, članek ali pesem, ki ste jo prebrali ali napisali
• sliko spletnega mesta, ki ste ga ustvarili
• pesem ali zgodba, ki jo ljubiš
• karkoli ste ustvarili - fotografije umetnosti, pohištva, nakita, izboljšave doma, ki ste jih zasnovali
• beležke ljudi, ki vas čestitajo ali povedo, kako kul ste
• ustvarjalno pisanje kakršne koli vrste
• beležke iz govora ali delavnice, v kateri ste uživali
• slike trgovskih plošč ali narave, ki ujamejo vaše oko.

[Zapiranje vrzeli zaupanja ADHD]

Posodobljeno 29. julija 2019