Organiziranje mojega otroka
Prvi korak je, da se naučite organizacijskih veščin, tako da lahko otroku pokažete te veščine in mu pomagate pri učenju. Velik vir je Nasveti za preživetje za ženske z ADHD, avtor Terry Matlen, MSW. Spletne skupine za podporo vam lahko pomagajo dobiti odgovore na vprašanja o organizacijskih strategijah. Tukaj je nasvetov za začetek vas in vašega otroka:
- Izberite eno mesto v svojem domu, ki bo prizorišče. To je mesto, ki je določeno za nahrbtnike, torbice in ključe.
- Vsak dan, ko pridete domov in otroka, izpraznite nahrbtnik na mizi jedilnice ali kuhinjskem pultu. Sodelujte z otrokom, da ločite smeti od dobrih stvari in naredite kup za morebitne ohlapne papirje, ki jih boste hranili.
- Objavite urnik, v katerem so zapisane vsakodnevne naloge pred in po pouku. Uporabite ga zase in za sina, da sledite, kaj je treba storiti, in ga pohvalite za vsak korak naprej. Ko bo rutina postala navada, bo postal bolje organiziran.
- Ustvari preprost seznam ali tabelo za sina. Naštejte nekaj nalog, ki bi jih radi opravljali vsak dan. Vsaka naloga je vredna točke / kljukice / nalepke, konec tedna pa bo vaš sin prejel nagrado glede na stopnjo uspeha.
Posodobljeno 29. maja 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
