Brezplačna ponovitev vebinarjev: Kako kognitivno vedenjska terapija odklene pozitivnost in produktivnost za odrasle z ADHD
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni webinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Kako se odklene kognitivno vedenjska terapija Pozitivnost in produktivnost za odrasle z ADHD, "poleg tega pridobite več strategij produktivnosti od ADDitude prek E-naslov.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposodili nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Kognitivna vedenjska terapija (CBT) ni čarobna tableta za zdravljenje simptomov ADHD. Toda danes ga uporablja vse več odraslih in z dobrim razlogom: Nove raziskave potrjujejo koristi CBT-a kot učinkovite in življenjsko spremenljive terapije za ljudi s pozornostjo in izvršilno funkcijo primanjkljaji. Cilj CBT je bolnikom zagotoviti veščine obvladovanja, potrebne za obvladovanje in premagovanje nekaterih najbolj običajne žarišča ADHD: neorganiziranost, slabo upravljanje časa in izzivi na delovnem mestu, samo ime nekaj. Pogosto se uporablja v povezavi z zdravili, pri čemer gradi trajne življenjske spretnosti, ki ostanejo močne tudi po odmrtju tabletke.
Na tem spletnem seminarju boste izvedeli o:
1. Nove raziskave miselnih vzorcev odraslih z ADHD
2. Pogoste kognitivne pasti in napake, o katerih poročajo odrasli z ADHD
3. Kako sistem negativnih prepričanj spodbuja stres
4. Kako napačni vzorci razmišljanja sabotirajo mehanizme za spopadanje z ADHD
5. Strategije za prepoznavanje in spreminjanje negativnih miselnih vzorcev
6. Prednosti terapije z dialektičnim vedenjem (DBT)
Spoznajte strokovnega govorca:
Dr. J. Russell 'Russ' Ramsay, je soustanovitelj in so-direktor Program zdravljenja in raziskovanja ADHD za odrasle na Univerzi v Pensilvaniji in izredni profesor za klinično psihologijo iz psihiatrije na Univerzi v Pennsylvaniji Perelman School of Medicine. Je avtor štirih knjig in številnih strokovno recenziranih strokovnih in znanstvenih člankov, izvlečkov o raziskavah, pa tudi številnih knjižnih poglavij o vprašanjih, povezanih z ADHD pri odraslih. Je član dvorane slavnih CHADD, deluje v uredništvu revije Časopis o motnjah pozornosti, in je v strokovnem svetovalnem svetu ADDA in CHADD, in v upravnem odboru APSARD.
Ponovitve webinarjev vključujejo:
- Diapozitivi, ki spremljajo webinar
- Povezani viri iz ADDitude
- Brezplačne posodobitve novic o ADHD
Ta spletni seminar ADHD Experts je bil prvič predvajan v živo 14. septembra 2016.
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni webinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Kako se odklene kognitivno vedenjska terapija Pozitivnost in produktivnost za odrasle z ADHD, "poleg tega pridobite več strategij produktivnosti od ADDitude prek E-naslov.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposodili nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
