"Zabava se začne ob 6. uri - vsak posamezen dan"

Moji najstarejši in najmlajši otroci vsako jutro vstanejo v postelji, pripravljeni na zibanje. Teden, vikend, poletne počitnice - ni pomembno. Šest udarcev in trkajo ob tla. Njihova mlajša leta so bila naporna: oba otroka sta pred prvimi rojstnimi dnevi opuščala dva vsakodnevna popadka, in sta nehala spati pred štirimi leti.

Po eni strani so budnosti enostavno, ko se moramo pripraviti na šolo, cerkev ali zgodnjo nogometno tekmo. Po drugi strani se ne spomnim, kdaj sem zadnjič spala ob sedmi uri. Poleg tega pravzaprav še nikoli nisem videl, da bi nobeden od njih prešel izčrpanost.

Bližali smo se na dan ogleda med družinskim izletom v New York. Ko smo hodili od podzemne železnice do Times Squarea in skozi Central Park, je moj pedometer zabeležil več kot 25.000 korakov. Tako so moje male štiriletne Jasminine noge hodile veliko več kot to. In ves dan se ji bo prikradla pot. Na koncu ure dolge vožnje nazaj v hišo našega prijatelja na Long Islandu je začela zaspati. Prišla sva po 22. uri, vendar je njena mala mačkica še dve uri odbijala od sten. Ali je spala v naslednjem

zjutraj? Ne. Sonce sploh ni bilo, ko je vdrla v našo sobo. "Jutro je!"

[Brezplačni prenos: vaš vodič po potovanjih brez stresa]

Zelo se zavedam negativnih vplivov ADHD na vzorce spanja otrok. Vidim, kako se oba moja otroka srečujeta, da bi se ponoči umirila, tudi ob koncu običajnega, rutinskega dne. A normalno spanje lahko je težko, zato obožujem priložnosti za praznovanje posebnih dogodkov in drugih časov, ko njihova hiperaktivnost deluje v korist celotne družine.

Razmišljal sem o našem tedenskem potovanju in spoznal, da sta se Jasmine in Isaac, ki sta bila stara deset let, najbolje obnašala. Nobene pritožbe ni bilo, da bi bil utrujen. Šli so ves dan, od sonca do sonca navzdol in naslednje jutro so bili pripravljeni na več. Celoten izlet je bil vetrič, verjetno tudi njihov hiperaktivnost raje kot kljub temu.

["Moj hiperinaktivni fant in njegov skriti ADHD"]

Zgodaj zjutraj po najini dogodivščini na Manhattnu sem se počasi sprehodil do kuhinje, si nalil skodelico kave in sedel, da bi načrtoval dnevne aktivnosti. Nato je Jasmine stekla v kuhinjo in mi skočila v naročje. "Očka! Kaj počnemo danes?! "

"Še ne vem, ljubica."

"V redu!" Je rekla. Potem je skočila iz mojega naročja in odhitela iz sobe.

Hitro sem se izmuznil od mamurnega mamenja. Njena energija se je preveč upirala.

Posodobljeno 24. oktobra 2017