Treniranje otrok do trajnih prijateljstev

Otroci z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) imajo običajno težave sklepati prijateljstva. Kako si lahko starši pomagajo?

Amori Yee Mikami, doktorica psihologije na Univerzi v Virginiji, preučuje to temo. V seriji študijskih skupin poučuje starše osnovnošolskih otrok, kako biti "trenerji prijateljstva" za svoje otroke. Rezultati so obetavni. Tudi učitelji, ki ne vedo o programu, opažajo, da se otroci, ki sodelujejo, igrajo bolje z vrstniki.

Dr Mikamija smo prosili, naj predlaga tehnike socialnih veščin, ki bi se jim starši lahko zdeli koristni.

Pomoč otroku pri boljših prijateljskih zvezah zveni kot visok red. Kje začnete?

Začnite z poslušanjem. Bolj pozitiven in zaupljiv bo vaš odnos, večja je verjetnost, da bo vaš otrok sprejel vaša navodila. Če je vznemirjen zaradi problem prijateljstva, bodite empatični. Dajte mu priložnost, da izrazi svoje občutke, preden bo povedal, kaj bi moral naslednjič narediti drugače.

Preživite nekaj časa, da skupaj počnete zabavne stvari, samo dva, ne da bi usmerjali ali kritizirali njegovo vedenje. Graditi odnos z otrokom se izplača. Starši v mojih študijskih skupinah so povedali, da doma, ko delajo na vzpostavljanju odnosov, opazijo boljše vedenje v odnosih z otroki.

Morate pa usmerjati in kritizirati slabo vedenje včasihkajne?

Da, vendar naj bo razmerje med pozitivnimi in negativnimi pripombami čim večje. Pohvala naj bi kritiko - tudi konstruktivno - presegla za vsaj štiri proti ena. Poiščite pozitivno, čeprav je težko najti kaj za pohvalo.

Na primer, svojega otroka vidite z drugim otrokom, in skoraj vse, kar počne, se mu zdi narobe. Ona gre gor in reče: "Živjo," se predstavi in ​​reče, da se želi igrati. Potem ona obravnava drugega otroka kot sužnja, in pravi: "To bomo storili. Jaz grem prvi. Tukaj stojiš. "

Veliko je kritizirati. Lahko pa se pohvalite, kaj je dobro naredila: sprehodila se je in se prijazno predstavila. Kar zadeva ostale, je morda 20 vedenj, ki jih želite spremeniti, vendar bodite izbirčni. Izberite najpomembnejše eno ali dve in bodite natančni v tem, kar govorite: "Ko igrate igro, morate premakniti svoje koščke, vendar morate pustiti, da se prijatelj premakne."

Lahko starši prevzamejo bolj aktivno vlogo pri spodbujanju prijateljstva?

Lahko in bi morali. Otroci z ADHD se lahko odločijo za slabo izbiro prijateljev. Izberejo nekoga, s katerim bodo lahko šef, pogosto mlajšega otroka. Ali pa jih privlačijo "slabi vplivi", ki so navdušujoči, ker so vedno v težavah.

Otroku lahko pomagate pri boljši izbiri - na primer prijatelju z enakimi interesi, ki se tudi dobro ujema z osebnostjo.

Odličen način iskanja pravih igralcev je prostovoljno delo v šoli vašega otroka in za izvenšolske dejavnosti. Vidite druge otroke in spoznate druge starše. To je priložnost za povezovanje in predlaganje playdata.

Playdates - ali vam ne predstavljajo več težav, kot so vredni?

Za otroke so temelj poglobitve prijateljskih odnosov - naenkrat, kot je kosilo s sodelavcem, namesto da bi le označevali skupino. Toda otroci z ADHD imajo veliko manj igralnih predstav kot drugi otroci - le šestino toliko. Starši jih neradi postavljajo. Izčrpani so že, ko so si pomagali pri domačih nalogah in opravilih ter se prebili skozi jutranjo rutino. In skrbi jih, da se bo njihov otrok na igrišču slabo obnašal. Mogoče se bodo vprašali: "Zakaj sem se postavil v drugi boj?"

Kako lahko dosežete, da bodo igralci gladko tekli?

Načrtovanje. Pred datumom igranja odložite vse, kar lahko povzroči konflikt, na primer najljubšo igračo, ki je vaš otrok ne bi želel, da se ga drugi otroci dotikajo. Nekateri otroci imajo težave z ročnimi video igrami, ki jih nočejo deliti. Odložite jih v nedovoljeno mesto, na primer v omari v spalnici.

Načrtujte dovolj dejavnosti, da boste pustili malo ali nič nestrukturiranega časa. Če je vaš otrok že večkrat ravnal na način, ki bi lahko povzročil težave, ga vnaprej posvetite najprimernejšemu vedenju. Če je na primer preveč konkurenčen v družabnih igrah, mu recite: "Če izgubite, recite prijatelju" dobro igro "ali pa ne karkoli. "Bodite pri roki s prigrizki ali drugo odvrnitvijo, če se bodo otroci začeli bojevati, še posebej, če ne poznate drugega otrok dobro.

In omejite dolžino srečanja. Uro zadostuje za šest- ali sedemletnega otroka, še posebej, če je to prvi igralec s tem prijateljem. Desetletnikom lahko čas podaljšate še za eno uro. Na splošno si želite, da se to konča, medtem ko se vsi še vedno zabavate.

Kako natančno bi morali nadzirati?

V veliki meri je odvisno od starosti in otroka. Morda boste želeli biti v isti sobi s šestletnikom, zato se lahko odpravite v muko, če boste videli, da prihaja. Za 10-letnika ostanite le v dosegu ušes in se občasno prijavite, da otroci potrebujejo vašo pozornost. Če je preveč tiho, je morda vaš otrok izgubil zanimanje in jo ignoriral.

Šepetajte svojemu otroku, če je kaj narobe. Če je o tem vedenje prej razpravljalo, bo morda dovolj opomin. Če ni, ali če je slabo vedenje resno, se pogovorite z njo v drugi sobi. Če situacija res ne bo nadzorovana, ne zmanjšajte datumov predvajanja.

Kaj storite po končanem datumu igranja?

Obvestite otroka. Pošljite mu povratne informacije, zlasti o tem, kako je ravnal na vedenje, na katero ste se osredotočili pred datumom igranja. Lahko bi rekli: "Bilo je res lepo, čestitate prijatelju, da je zmagal v igri, kot smo govorili."

Izkušnjo uporabite pri načrtovanju naslednjega predvajanja. Če ostanete osredotočeni na izboljšanje težavnega vedenja, bi morali opaziti napredek. Tako se pogosto dogaja v mojih študijskih skupinah.

Posodobljeno 22. marca 2017