Zakaj mi manjkajo stvari in kako se vrnem
Nekoč je bil na mojih hlačah gumb. Nato sem pojedel nekaj, na kar sem bil tako alergičen, da je moje telo nabreklo kot orka na popivanju tune. Zbral sem skoraj 10 kilogramov. Po nekaj tednih sem vse to odpravil, vendar sem imel novo težavo. Gumb mi je snel, ko sem delal svoje hlače Prosti Willy lažno predstavljanje. Ker nisem hotela nikogar, sem si privezala pas lepo in tesno, vendar bi raje zavihala hlače.
Ko sem našel manjkajoči gumb, sem ga odsotno namestil na kuhinjski pult. Gumb je spet izginil. Tokrat sem ga našel pod mizo, zato sem ga previdno položil na rob svoje police na ravni komolcev, medtem ko sem končal s sesanjem. Ko so moja dekleta prišla k meni dva tedna, sem šla po nakupe hrane in pazila na šivalni komplet. Če bi hotel nazaj gumb na hlačah, bi moral biti moški in ga sam popraviti. Zakaj so bili potem vsi šivalni kompleti Barbie roza? (Za snemanje je bila barbična roza uspešnica z mojimi dekleti, tako da sem v krožišču postal kul oče, če le za trenutek.)
15 minut sem se mučil in prišel domov, da sem naložil omare in si popravil hlače. Gumb je spet izginil.
[Brezplačni vodnik: Organizirajte svoje življenje danes!]
Ta zgodba sicer ne govori o gumbu, ampak o moji ADHD neorganizaciji. Ne bodim pozoren na to, kaj jem, če stvari postavim po hiši, sem hiter na polno hitrost in ne neham več razmišljati. Zato se skoraj vsak dan v življenju dogajam smešne katastrofe. Ti tudi? Organizirani ljudje nas zmedeno opazujejo, ko se okopavamo kot odbijači. Zgodba z mojimi gumbi je bila neškodljiva, vendar se ne bi zgodilo nekomu, ki bi imel celo polovico moje organizacijske disfunkcije.
Obstaja pregovor, da mora biti mantra o ADHD: Kraj za vse in vse na svojem mestu. Ne glede na to, ali gre za gumbe, denarnice, očala ali pomembne papirje, je vedno nekaj napačno. Običajno se mu smejim, kot takrat, ko sem v temi našel svojo črno denarnico, ki je sedela na črnem stolu. A zapravil sem veliko časa, da sem ga iskal. Moral bi biti v zgornjem predalu mojega urada ali v mojih hlačah. Tudi to je dobro mesto.
Tu je nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati, da vsakdanje predmete ne boste zavajali:
1. Ne dajajte nečesa, kjer se bo zakrilo. To bi moralo biti očitno, kajne? Ja, tudi tega ne spremljam dovolj.
2. Ne bodite prenagljeni Vprašajte se: "Je to dobra lokacija?" Presenetilo vas bi, kako pogosto preprečim, da bi stvari pustil na smetnjaku. Ali pa morda ne bi
3. Naučite se, da si miselno zabeležite lokacijo predmeta, preden nadaljujete. Ta korak mi prihrani vedno znova.
Preokupacija in naglica so vaši sovražniki. Upočasnite se in upoštevajte, kje stvari odložite. Kot da bi fotografirali, kje ste parkirali avto, da ga boste pozneje našli. Življenje je nerodno. Namesto da bi bili žrtev svoje neorganiziranost, izberite boljša mesta za shranjevanje stvari. Tako ga boste znova našli, ko ga boste potrebovali.
["Izgubil sem, zato sem"]
Posodobljeno 25. julija 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.